Эксперт озвучила простую и действенную инструкцию для худеющих Всем худеющим хочется побыстрее оценить результат и увидеть, как лишний вес буквально тает на глазах. Но экспресс-диеты имеют свои подводные камни и часто за них приходится расплачиваться не только еще большей прибавкой в весе, но и собственным здоровьем . Существуют ли способы быстро и безопасно похудеть? Об этом...

Все знают, что для красоты коже нужна влага. Это не обязательно должна быть только вода. Есть и другие напитки, способные помочь в увлажнении. Какие именно? Читайте в материале. Вода Вода - самый лучший источник увлажнения на земле. Именно она входит в основу всех напитков, полезных для кожи. Молоко Для кожи очень полезны напитки, в которых есть углеводы, жиры и белки. С этой...

В организм ежедневно попадает множество токсинов - из воздуха, из нездоровой еды, из алкоголя и табачного дыма. Немецкие медики опубликовали на портале Focus Online перечень продуктов, способствующих быстрому выведению из тела потенциально токсичных веществ. Лимоны. Кислые цитрусовые содержат большое количество антиоксидантов, которые защищают от свободных радикалов, а также...

Чтобы не пострадать от варикозного расширения вен, важно контролировать вес, следить за питанием , двигаться достаточно, но без перегрузок для сосудов. Какие еще советы дают медики в связи с профилактикой варикоза? Среди причин появления варикоза специалисты выделяют генетику (в основном передается по женской линии), плоскостопие, прием оральных контрацептивов, курение, лишний...

Под грудью иногда возникают прыщики, подобные тем, что выскакивают на лице. Но причина их образования кроется в другом. Что делать в таком случае? Расскажем в нашем материале. Потница Это заболевание, возникающее из-за воздействия тепла, потоотделения и трения кожи об одежду. Потница может возникнуть по причине жары, повышенной влажности, интенсивной физической нагрузки,...

Тромбоз ведет к развитию венозной тромбоэмболии - третьей по значимости причине смерти от последствий сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоз означает проблемы с сосудами - в здоровых кровеносных сосудах кровь обычно не сгущается. О тромбозе говорят, когда в сосудах возникают тромбы. Риск развития тромбоза значительно возрастает, когда происходит нарушение кровотока,...

Сон - важнейший фактор влияния на состояние тела: он может как омолаживать, так и ускорять процессы старения. Что же заставляет организм стареть быстрее, когда мы спим? Сон на боку. Привычка спать на боку, которой мы храним верность на протяжении многих лет, может способствовать лицевой деформации и усиливать эффект асимметрии лица. Когда человек спит на боку, он, как правило,...

Кроссовки не каблуки: кажется, это лучшая обувь для повседневной носки, ведь они удобны, комфортны и к тому сочетаются практически с любой вещью. Но поклонников кроссовок могут поджидать проблемы со здоровьем , - и дело не только в грибке или плохом запахе ног. Пяточная шпора. Исследование, проводившееся учеными из Университета Орегона (США), показало, что во время бега в...

Американские врачи пришли к выводу, что чай и молоко не стоит смешивать, хотя по отдельности эти напитки являются полезными для здоровья . В ходе эксперимента, исследователи обнаружили взаимодействие молочного белка с микроэлементами чая, которое приводит к вредному соединению. Руководитель исследования Джереми Уилсон рекомендовал употреблять по отдельности напитки, чтобы не...

По «дырявым» кишечником врачи подразумевают синдром проницаемого или раздраженного кишечника: опасного состояния, при котором повреждаются стенки органа. Медики рассказали о симптомах, которые позволяют выявить или хотя бы заподозрить наличие патологии. Одной из ключевых причин «продырявливания» кишечника является хроническое воспаление, которое приводит к проницаемости его...

Осенние перемены погоды могут способствовать суставной боли, что подтвердил врач Григорий Конев. Он посоветовал тепло одеваться и придерживаться рациона, который будет восполнять нехватку витаминов в организме. Боль в суставах при перемене погоды может быть вызвана разными причинами, об этом специалист рассказал изданию «Аргументы Недели». Он отметил, что холод, который несет...

Ученые из Китайского медицинского университета в Тайване представили данные о том, что в обычной капусте и ее «родственниках» содержится органическое соединение, проявляющее себя как мощное противоопухолевое средство. Отчет об исследовании китайских специалистов опубликовал портал Food.news. Ученые заявили о том, что простая белокочанная капуста, а также цветная капуста и...

Вместе с холодным сезоном в Украину пришел сезон инфекционных и вирусных заболеваний. Одним из самых опасных является грипп. Время от времени отмечаются особо опасные формы болезни. Первые случаи заболевания гриппом в Украине ожидаются уже в октябре, а пик эпидемии - в январе-феврале. По статистике, во время сезонных эпидемий в мире каждый год умирает до 500 тысяч человек....

Короткий непродолжительный стресс не опасен для организма - мы к нему приспособлены природой. А вот длительный стресс, который для некоторых становится образом жизни - дело серьезное. Врачи из Санкт-Петербурга предупреждают - хронический стресс ведет к риску развития диабета, сердечно-сосудистых патологий, депрессии и даже онкологии. Эти четыре способа помогут снизить стресс....

Кровеносные сосуды могут забиваться скоплениями холестерина, что ведет к развитию атеросклероза - ведущей причины инфарктов и инсультов. Зарубежные медики назвали продукты, которые могут быть идеальными «чистильщиками» сосудов. О том, как уберечь сосуды с помощью еды, сообщает портал Food.news. В частности для очищения сосудов от холестериновых бляшек, имеющих свойство...

В кабинете министров правительства Нижегородской области произошли изменения: 9 октября 2019 г. портфель получил новый министр здравоохранения. Им стал работавший при губернаторе Шанцеве его заместителем Александр Смирнов. После прихода в регион его нового главs Глеба Никитина, Александр Смирнов занимал пост главного врача Борской ЦРБ, сменив ее сегодня на министерскую...

Ученые обнаружили, что УЗИ способно показать пропущенные аномалии аномалии плода при беременности в третьем триместре. Исследование поможет выявить патологии и оценить заключительный этап внутриутробного развития ребенка, сообщается в издании "Ультразвук в акушерстве и гинекологии". Ультразвуковые исследования позволяют не только устанавливать срок беременности,...

Молоко может быть полезным как источник кальция и витаминов. Но также его употребление способно вредить здоровью . О том, в каких случаях этот продукт негативно влияет на организм, рассказали российские ученые из Пермского государственного медицинского университета. Пермские специалисты проанализировали свойства питьевого молока в отношении людей разных возрастов. В результате...