Огромное количество людей сталкиваются с проблемами при погружении в сон каждую ночь. К счастью, простые изменения в питании могут помочь им спать дольше и крепче. Нехватка сна - одна из наиболее распространенных проблем у жителей России. Статистика показывает, что каждый третий россиянин недобирает необходимого количества сна по ночам. Все это негативно влияет на настроение,...

Специалисты некоммерческой организации Silent Spring Institute в США пришли к выводу, что готовая еда в упаковках и фастфуд может оказывать вредное воздействие на организм, поскольку в ней содержится перфтороктансульфоновая кислота (ПФАС). Более полезной является еда, приготовленная в домашних условиях. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress. В исследовании приняли...

С 11 по 13 октября в СПбГУ пройдет IV Международная академия аутоиммунитета (SPBAA 2019). Это мероприятие для всех врачей в России, которые хотят больше узнать о новейших исследованиях в области причин аутоиммунных патологий и способах их лечения. Программа Академии В программе: знакомство с ведущими экспертами в области аутоиммунных болезней из России, США, Италии, Греции,...

Если человек, ребенок в особенности, перекусывает нездоровыми продуктами, он быстро наберет лишний вес. Чтобы остановить распространение ожирения среди детей, британский эксперт призывает на законодательном уровне запретить перекусывать в общественном транспорте. Она также предлагает ввести дополнительный налог на вредные продукты, передает BBC. Советник британского Минздрава...

Татьяна Буланова - одна из самых ярких звезд девяностых и обладательница голоса, благодаря которому ее не спутать ни с кем. 50-летняя певица доказала, что по-прежнему может дать «фору» молодым . В этот раз поклонники едва узнали помолодевшую Буланову на новых снимках, которые были сделаны во время очередного выхода в свет. Артистка сходила с друзьями на премьеру фильма Вуди...

Президент России Владимир Путин и губернатор Нижегородской области Глеб Никитин обратились с приветствие м к гостям и участникам VIII Международного форума«Россия - спортивная держава». Владимир Путин заявил, что поддерживает идею организаторов изменить формат форума, который теперь будет проводиться ежегодно. Он уверен, что форум даст также старт новым ярким инициативам,...

Это связано с тем, что представительницы прекрасного пола лучше справляются с тестами на память. Даже в том случае, если у них уже начинает развиваться старческое слабоумие. Новое исследование показало, что проблемы с памятью у женщин могут долгое время игнорироваться, поскольку представительницы прекрасного пола лучше справляются с определенными тестами, чем мужчины....

Институт проблем социального управления в Нижнем Новгороде провел социологический опрос среди жителей Нижегородской области на тему «Занимаетесь ли вы физкультурой и спортом ?». Оказалось, три четверти нижегородцев считают, что да. 76,3 % нижегородцев, более трех четвертей, утверждают, что физической культурой и спортом занимаются. Хотя и не регулярно: положительно ответили на...

Холестерин содержится в крови у всех людей. Но когда его уровень превышает норму, излишки откладывают на стенках сосудов, образовывая так называемые бляшки. Они впоследствии приводят к закупорке сосудов. Риск повышения уровня холестерина может передаваться по наследству: если ваши родители имеют проблемы с повышенным холестерином, вполне вероятно, что и вы с этим столкнетесь,...

Австралийские исследователи в ходе наблюдений за 76 депрессивными студентами университетов установили, что помочь этим людям может особое питание. Оно должно включать множество фруктов, овощей, рыбы и постного мяса. Переключение на здоровую диету может помочь людям выбраться из глубин депрессии менее чем за месяц. К такому выводу пришли ученые из Macquarie University в...

В рамках национального проекта «Демография» в Нижегородской области организовали ряд семинаров, где семьям с детьми расскажут, на что они могут рассчитывать и претендовать со стороны государства. Ближайшая встреча пройдет в 11:00 11 октября в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Арзамаса. Президент Владимир Путин улучшение демографической...

Ликопин - пигмент, дающий томатам красный цвет. Данное соединение также можно найти в грейпфрутах, арбузах, гуаве, шиповнике. И его прием в виде БАДов может значительно улучшить подвижность и морфологию сперматозоидов, показало исследование Университета Шеффилда. Как отмечает "Российская газета", был проведен эксперимент с 60 здоровыми добровольцами 19-30 лет. Ежедневно на...

Британские исследователи наблюдали за психологией и образом жизни 7 000 подростков. Оказалось, что здоровый сон по ночам и регулярные встречи с подругами делают девушек максимально счастливыми. Многим родителям девочек подросткового возраста не нужно рассказывать, насколько неустойчивой бывает их психика во время переходного периода, и какие волнения из-за своего поведения они...

Россельхознадзор при помощи системы «Меркурий» выяснил, что 55 производителей нарушают сроки годности продукции, подделывая реальный цифры. Автоматизированная система «Меркурий» была создана для того, чтобы вовремя отследить груз, проверив его на соответствие технической информации. К такой относится и срок годности. Чаще всего производители ставили не ту дату - маркировали...

Как отмечает The Daily Mail, загрязнение воздуха связано со снижением уровня важных для роста волос белков. По словам исследователей, исходя из этого открытия, следует меньше проводить времени на улице, если вы проживаете в неэкологичном районе. Твердые частицы, которые попадают в воздух с выхлопами автомобилей , промышленным оборудованием и системами отопления, ранее уже...

Операцию заканчивал ассистент. Николаевцы остаются в тяжелом состоянии. Им нужна помощь Нашумевшая история с задержанием хирурга-трансплантолога, заведующего отделением трансплантации печени Института хирургии им. Шалимова Олегу Котенко. 3 октября врача задержали на взятке в 20 тысяч долларов, которую он, по версии прокуратуры, требовал у пациента за проведенную ранее операцию...

Как говорится, работа сотрудников ЗАГС связана не только с радостными событиями свадеб в жизни людей. Регулярно к ним обращаются и за, пожалуй, самой ужасной услугой - государственной регистрацией смерти. Регистрация смерти, при всей трагичности момента, является необходимостью. Законное свидетельство о смерти дает право совершить ряд необходимых действий, например, добиться...

Пуэрториканские ученые вместе со своими американскими коллегами наблюдали за пищевыми предпочтениями более 600 женщин. Пуэрто-Рико было выбрано для этих наблюдений из-за того, что за последние несколько десятилетий здесь чуть ли не в геометрической прогрессии растет число случаев рака груди. Выяснилось, что употребление сырого лука и чеснока в ежедневном режиме уменьшает...