Риск диагноза диабет II типа возрастает при таких признаках, как избыточный вес, частое мочеиспускание и необъяснимое головокружение. Тревожные факторы, свидетельствующие о возможном заболевании, называет издание Express. Согласно специалистам, заподозрить неинсулинозависимый диабет можно по ряду критериев, хотя самым надежным способом диагностировать хроническое заболевание...

Лондонский университет королевы Марии, сообщает Eurek Alert, провел эксперимент и установил: если сократить временной промежуток, в который потребляется пища, до 8 часов в день, то можно значительно снизить вес. Притом, для достижения результата не требуется вводить в режим питания других, более сложных изменений. В рамках эксперимента 50 добровольцев с ожирением попытались...

Кофе часто обвиняют во всех смертных грехах, поэтому многие отказывают от этого бодрящего и ароматного напитка, в надежде, что только так им удастся сохранить молодость, красоту и здоровье. Но вау-эффект после подобных ограничительных мер не наступает. Почему не стоит исключать кофе из своего ежедневного рациона, объясняет российский врач-дерматолог, косметолог Станислав...

Специалисты рассказали об эффективном способе улучшить качество сна при помощи употребления определенных продуктов питания и напитков, передает newsyou.info. Отмечается, что среди предотвращающих бессонницу способов также отмечают проветривание комнаты, медитацию и отказ от смартфона перед сном. Что касается борьбы с плохим засыпанием при помощи определенных принципов питания,...

Питание напрямую влияет на наше здоровье . Особенно тщательно следует подходить к выбору завтрака, отмечают специалисты. Например, некоторые "здоровые" продукты врачи настоятельно не рекомендуют употреблять натощак, передает svidok.online. Отмечается, что многие продукты содержат кислоты и соки, которые затрудняют процесс пищеварения. Кроме того, они способны спровоцировать...

Изначально статистика заболеваемости COVID-19 говорила о том, что мужчины находятся в зоне повышенного риска тяжелой формы инфекции и летального исхода, передает "Новости Mail.RU". Медицинская школа Йельского университета установила: риск смерти от коронавируса у мужчин в 2 раза выше, чем у женщин. И отчасти причина в Х-хромосоме (у женщин их две). В области Х-хромосомы...

Австралийские ученые выяснили, каким образом ограничение белка в рационе влияет на долголетие. Оказывается, дело вовсе не в самих белках, пишет Naked science. Как известно, умеренные ограничения в еде положительно влияют на продолжительность жизни. Доказано, например, что долголетию способствует диета с низким содержанием белков и высоким - углеводов. Чтобы выяснить, как...

Подробности в приложении. Лесной СПА-курорт Grand Admiral Resort & SPA анонсировал новую программу, о которой мечтали все, кто долго и упорно стремится к стройному и подтянутому телу. СПА-доктор сообщил, что более эффективного метода еще не изобрели. Результаты обеспечены двумя революционными технологиями: ультразвуковая липосакция UltraShape, чтобы "проблемные" зоны растаяли,...

Некоторые люди знают, как нужно правильно засыпать, но в периоды стресса этот навык может ослабевать. Мысли становятся чересчур настойчивыми, и даже соматический распорядок не может успокоить активную умственную деятельность. Если вы оказались в такой ситуации, есть три вещи, которые помогут избавиться от тревожных мыслей, лишить их силы или заменить на более полезные...

Причем есть лук можно в любом виде - как в сыром, так и в приготовленном Употребление одной луковицы в день позитивно отразится на организме. Это касается, как сырого, так и приготовленного вида продукта. Такое заявление сделала диетолог Светлана Фус на своей странице в социальных сетях. По ее словам, лук - это мощное профилактическое средство от многих заболеваний. Этот...

День святого Валентина или День всех влюбленных - отличный повод устроить романтический ужин с любимым. И как всегда, стоит вопрос, что же приготовить необычного и оригинального. Ведь каждая девушка в такой особенный день хочет удивить своего возлюбленного и приготовить что-то символическое. Информатор поможет вам в этом, поэтому делимся с вами несколькими вкусными и простыми...

По словам медиков, идеальная диета при диабете должна состоять из комбинации продуктов, богатых клетчаткой, но с низким содержанием углеводов. Кроме того, строго запрещено употребление переработанного сахара. Соя может быть отличным выбором для диабетиков, поскольку она помогает контролировать уровень сахара в крови. Секрет кроется в содержании изофлавонов, пишет Times Now...

Металлический привкус во рту (или дисгвезия) - неприятный симптом, который появляется от ряда причин. Иногда он может также свидетельствовать о некоторых заболеваниях. Медики рассказали о наиболее частых причины появления во рту металлического привкуса, передает clutch.net.ua. Лекарства . Антигистаминные препараты, лекарства от кровяного давления и антибиотики могут вызвать...

Ну что, все праздники прошли? Уже можно становиться на весы и плакать, обещая себе сесть на диету и пойти в зал. Мы предлагаем вам не насиловать себя строгими правилами питания и тяжелыми нагрузками. Уберите со своего рациона майонез и сладости - замените их на сезонные фрукты и овощи. Информатор предлагает насладиться рецептом чего-нибудь вкусненького. Запасайтесь терпением и...

Здоровое питание является обязательным для женщины в любом возрасте, но после 40 лет рацион должен быть особенно сбалансированным. Существуют продукты, которые отлично помогают не только поддержать физическую форму и здоровье, но и способны защитить женский организм от многих заболеваний. Что обязательно должны есть женщины старше 40 лет, рассказали специалисты в статье на...

Некоторые бизнесы не вернулись к работе после карантина С марта прошлого года Украина живет в условиях пандемии коронавируса. Первые карантинные ограничения были введены еще весной 2020-го года. Они серьезно ударили по экономике всей нашей страны. Не весь малый и средний бизнес справился с последствиями карантинных ограничений и закрылся еще летом. Новым испытанием для бизнеса...

Банные процедуры полезны при простуде, заболеваниях суставов. Но надо помнить и о том, что в некоторых случаях тепловое воздействие противопоказано. Пользы, прямо скажем, немало. Банные процедуры позитивно влияют на последствия стресса, усталости, улучшают сон. В бане кожа очищается от бактерий, это способствует обновлению эпидермиса. Новые клетки содержит до 70% влаги, тогда...

Садятся на жесткую диету после жесткого карантина После новогодних праздников многие женщины и мужчины всерьез задумались о диете. Зачастую люди во время праздников набирают лишние килограммы. Не у всех получалось контролировать размеры и количество порций, съеденных за праздничным столом. Удержаться от переедания удалось немногим. В этом году на фигурах многих запорожцев...