Новости и события » Здоровье » Диета и питание

Эксперты назвали лучший чай против старения

Специалисты считают, что, как только человек теряет интерес к жизни, начинаются проблемы (депрессия, ухудшение памяти) и все довольно быстро идет к печальному концу. То есть от эффективности мозга зависит наша успешность и продолжительность жизни. Однако, увеличить эффективность работы мозга поможет чай из простых компонентов, передает newsyou.info. По словам медиков, это -...

подробнее

Когда надо начинать похудение, чтобы успеть к лету

Время летит настолько быстро, что не успеешь оглянуться, как наступит лето. Ежегодно многие девушки стремятся сбросить лишние килограммы к началу лета. Есть несколько полезных рекомендаций, которые помогут сделать это без вреда для здоровья. Лишний вес необходимо сбрасывать постепенно. За один раз это не получится сделать никак, как бы человек не старался и сколько усилий не...

подробнее

Рецепт дня: творожное печенье «Гусиные лапки»

Свое название печенье получило благодаря оригинальной форме, которая немного напоминает лапки гусят. Лакомство получается очень вкусным, нежным и хрустящим, что все съедают его мгновенно. Ингредиенты: 210 г творога 2 куриных яйца 120 г сахарной пудры 5 г разрыхлителя 80 г сливочного масла 215 г муки. Приготовление: 1. Сливочное масло нарезать на кусочки. Соединить в миске...

подробнее

Как питаться, чтобы защитить свое сердце от нагрузок

Сердце - это мышца. Нагрузка заставляет его биться быстрее, то есть быстрее нести кровь, насыщенную кислородом и питательными веществами, к клеткам вашего организма и убирать токсины и излишки холестерина. Впрочем, для тех, кто не жалует физические упражнения, тоже есть хорошие новости. Некоторые продукты питания также улучшают способность вашего организма прокачивать кровь....

подробнее

От каких продуктов нужно отказаться девушкам после 30 лет

С возрастом организм человека меняется, что требует пересмотра многих привычек, в том числе - и пищевых. Американское издание My Domaine совместно с экспертами в области здорового питания и ведущими диетологами составило список продуктов, которых необходимо избегать после 30 лет, особенно - женщинам. Список возглавляет сахар - он провоцирует воспалительные процессы в организме...

подробнее

Девять самых важных для здоровья организма овощей

Предлагаем вам перечень из десяти самых полезных овощей, которые укрепят ваш иммунитет и улучшат общее самочувствие! Кукуруза . В початках или без - кукуруза полезна в любом виде! Исследование, опубликованное в журнале "Сельскохозяйственные продукты питания и химия" показало, что чем дольше готовили?? кукурузу, тем выше в ней уровень антиоксидантов, таких как лютеин, который...

подробнее

Названы продукты, разжижающие кровь: они помогут остановить тромбоз

Замедленный р в т прив дит исл р дн му г л данию внутренних рган в и браз ванию тр мб в. Pецепты для разжижения р ви Для разжижения р ви мн гие исп льзуют аспирин, н мал т знает, чт п мим п льзы н прин сит и вред. За репляясь на стен ах желуд а, частич и аспирина въедаются в стен у желуд а и бразуют язвы. П эт му фит терапевты и нар дная медицина исп льзуют в ачестве ист чни а...

подробнее

В Черновцах собирают уникальные буковинские рецепты для гастрономического путеводителя

Буковинский центр культуры и искусства собирает уникальные рецепты блюд для путеводителя "Вкусы Буковины". О такой инициативе сообщает пресс-служба Черновицкой облгосадминистрации, передает Укринформ. "Вместе с коренным населением на Буковине проживают немцы, евреи, поляки, армяне, турки, болгары, чехи, словаки, венгры, русские, белорусы. Многовековое соседство сформировало...

подробнее

Эксперты раскрыли эффективный способ достижения густых волос

Эксперты раскрыли действенные методы, которые способствуют достижению густых волос. Соответствующий материал публикует The Sun. Как сообщает издание, питание является ключевым фактором в поддержании здоровых и блестящих волос как у женщин, так и у мужчин. Отмечается, что в рацион необходимо добавлять зелень, нежирный белок, витамины А и Е, витамины группы В, а также фолиевую...

подробнее

Рецепт дня: бисквитный рулет с яблоками

Этот десерт может стать альтернативой традиционной шарлотке. Готовится просто и быстро. Вкусный и нежный бисквитный рулет понравится и детям, и взрослым. Ингредиенты: яйцо - 4 шт. мука - 4 ст. л. сахар - 6 ст. л. разрыхлитель - 0,5 ч. л. яблоко - 5-7 шт. корица или ваниль - по вкусу. Приготовление: 1. Противень застелите пергаментом. 2. Яблоки очистите от кожицы и семян,...

подробнее

Диета при депрессии: 8 продуктов, которые нужно есть и которых следует избегать

Есть продукты, которые помогают повысить уровень оптимизма, энергии, позитива, концентрации и способствуют поддержанию большего интереса к жизни. Вряд ли это нужно только тем, кто страдает от депрессивных состояний. Но для людей с депрессией это может стать критически важным. Продукты, помогающие при депрессии Жирная рыба Жирная рыба, такая как лосось, сардины, сельдь, светлый...

подробнее

Делись рецептами: в одесских детсадах поменяют меню

Одесситов попросили поделиться любимыми рецептами своих детей. Из них составят меню в детских садах. Об этом сообщает Newsmir.info со ссылкой на директора департамента образования и науки Елену Буйневич. Так, в дошкольных учреждениях готовят реформу питания. В департаменте образования создадут сборник рецептов для воспитанников детских садов. Поэтому все желающие могут...

подробнее

Куриная грудка с ананасом - рецепт. Гости будут в восторге от сочности этого блюда!

Куриная грудка с ананасами - это рецепт для тех, кто хочет быстро и наверняка приготовить простое, но вкусное и красивое праздничное блюдо. Приготовив блюдо, ваши гости или домочадцы скажут: А куриная грудка с ананасом получилась очень нежная, сочная и вкусная. Итак, как же ее приготовить? Ингредиенты на 4 персоны: 4 куриные грудки 1 банка консервированных ананасов (400 г) 2...

подробнее

Простые и полезные рецепты: как приготовить панна-котту из ряженки

Праздники закончились, и пришло время приводить себя и свое здоровье в порядок. Больше никаких шоколадных конфет, но что же делать если сладкого все равно хочется? Заменить пирожные, тортики и шоколадные конфеты можно различными полезными десертами. Информатор решил поделиться с вами простым и вкусным рецептом. Согласитесь, ведь даже несколько лишних килограмм дают повышенную...

подробнее

Досаждает горечь во рту: когда нужно бежать к врачу

Цикорий или черный кофе могут быть причиной горького вкуса во рту. Однако наличие хронического горького привкуса во рту, независимо от того, что вы едите или пьете, не является нормальным и может указывать на одно из нескольких заболеваний. Причины Горечь во рту часто не является серьезной проблемой, но она может мешать повседневной жизни и влиять на ваш рацион. Синдром жжения...

подробнее

Новая магнитная буря ударит по голове и сосудам: как пережить

Календарь магнитных бурь на февраль 2021 обещает серьезный удар в середине месяца. Календарь магнитных бурь на февраль 2021 года предупреждал, что месяц будет непростым. И вот, спустя всего неделю, нас ждет очередное геомагнитное испытание сосудов и нервов, пишет Главред. Начнется серьезная магнитная буря 6 февраля 2021 . Сайт Магнитные бури Гисметео прогнозирует начало бури...

подробнее

В форме сердца: рецепт торта ко Дню всех влюбленных от Симон Роша

Симон Роша больше всего известна своими модными романтическими творениями - будь то заколки из бус в форме бантов или объемные кукольные платья из тонкого тюля, расшитого жемчугом. Однако оказалось, что романтичное сахарное настроение дизайнера из Дублина простирается за пределы швейного стола. Недавно Роша решила приготовить бисквит Victoria по одному известному рецепту. Есть...

подробнее

Рецепт дня: ирландский бездрожжевой хлеб на кефире

Этот хлеб по вкусу очень похож на кекс, только без сладости. От обычного бездрожжевого хлеба его отличают плотная структура и отсутствие заметной воздушности. Ингредиенты мука - 450 г сахар - 50 г сода - 0,5 ч. л. масло сливочное - 35 г яйцо - 1 шт. кефир 2,5% - 200 г цедра апельсина - 5 г (по желанию) соль - по вкусу. Приготовление: 1. Смешать муку, сахар и соду. Сливочное...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх