Запомнить больше: 25 простых упражнений, которые помогут улучшить работу мозга

Чтобы сохранять остроту ума, независимо от возраста, нужно выполнять простые умственные упражнения. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Neurology, пожилые люди, которые регулярно занимаются физическими упражнениями, такими как бег трусцой и езда на велосипеде, менее подвержены возрастным заболеваниям мозга, которые влияют на память и быстроту мышления. А...

подробнее

Подгузники для взрослых: предназначении основные формы

Подгузники для взрослых - это санитарно-гигиеническая принадлежность, которая защищает одежду или постельные принадлежности от непроизвольного опорожнения кишечника или мочевого пузыря. Впервые такие аксессуары появились в Украине в 90-е, а применяются они преимущественно у активных пожилых людей, которые не могут контролировать свои испражнения, при недержании мочи, а также в...

подробнее

Локдаун выходного дня не панацея - решение Кабмина заболеваемость не снизило, но увеличило нагрузку на силовиков - СМИ

Провалив подготовку к второй волне COVID-19 и растратив соответствующий Фонд, Кабинет министров Украины принимает сомнительные меры, основная нагрузка по которым приходится на Министерство внутренних дел. Речь об этом идет в статье "Локдаун выходного дня или очередной "фейл" правительства Шмыгаля: почему борьбу с COVID "тянет" МВД?", опубликованной изданием "Апостроф",...

подробнее

С рынком услуг психологической помощи в России могут, наконец, разобраться

Член комитета Госдумы по охране здоровья, врач-психиатр Борис Менделевич уверен: деятельность психологов в России необходимо отрегулировать законодательно, тем самым повысив доверие к ним россиян. Именно вследствие отсутствия регулирования этой сферы рынок оказывается переполнен большим количеством неквалифицированных кадров, отмечает РИА "Новости". "Для регулирования всей...

подробнее

Необычный анализ покажет, находитесь ли вы в стрессе

Британский психиатр Херайн-Вивес, сообщает "Российская газета", предложил анализировать уровень стрессового гормона - кортизола - по ушной сере. Оказалось, сера может накапливать этот гормон в большем количестве, чем, к примеру, волосы. Эффективность метода оценки успешно проверили на 37 добровольцах. В ближайшее время эксперт планирует исследовать концентрацию кортизола в...

подробнее

Министерство здравоохранения оставит аборты в системе ОМС

Как сообщает "Российская газета", речь шла о выводе абортов из системы ОМС и организации отдельных, специализированных учреждений по проведению процедуры прерывания беременности вне рамок системы здравоохранения. Данная инициатива принадлежит главному репродуктологу Минздрава Олег Аполихин. Он предлагал создать специальные центры, где будут работать медработники, согласные...

подробнее

Какие современные методы и как долго проходит лечение зависимости от наркомании, алкоголизма, игромании?

Лечение зависимости - длительный и трудоемкий процесс. Одними лекарствами от нее не избавиться. Для восстановления нужно упорство, решимость и мотивация. Преодоление отрицания Непринятие факта зависимости является главным препятствием на пути к выздоровлению. Для начала лечения необходимо осознать проблемы, ошибки и принять тот факт, что нужна профессиональная медицинская...

подробнее

Подборка необычных фактов про аутизм

Итак... что же стоит знать об аутизме обычному человеку, чтобы отличить огромное количество заблуждений от достоверных фактов? Проблема общения. Аутизм - это не расстройство интеллекта или речи, больные аутизмом испытывают трудности с общением. Они не понимают языка тела, жестов, не улавливают изменения тона, не распознают сарказма. Лекарство от болезни. Аутизм не лечится, но,...

подробнее

В небольшом районе Запорожской области на СOVID-19 уже заболели более 1000 человек

С начала пандемии 1002 человека заболели СOVID-19 в Пологовском районе Психологическую отметку в 1000 заболевших Пологовский район, который со 2 ноября перешел в «красную зону», перешел 13 ноября, когда за сутки здесь добавилось 6 случаев. Как сообщила на своей странице в соцсети главный врач Пологовского ЦПМСП Анна Дуб, по данным на 13 ноября в работе было 150 ПЦР-тестов,...

подробнее

Пять неожиданных фактов об интиме после родов

Первый секс после появления малыша может вызвать дискомфорт и психологический барьер у новоиспеченной мамы. Это не будет так приятно, как вы к этому привыкли Послеродовые гормоны могут доставить ряд проблем во влагалище. Женщина некоторое время может ощущать послеродовую боль, причиной этому может стать низкий уровень эстрогена, который влияет на эластичность тканей во...

подробнее

Помогите студенту из Мелитополя дожить до трансплантации

У Евгения Сечина студента Мелитопольского колледжа Таврического агротехнологического университета обнаружили миелобластный лейкоз. В онкологии парень перенес четыре высокодозовые химиотерапии, бесконечные переливания крови и тромбоконцентрат. Энергичный, доброжелательный, порядочный, сообразительный, жизнерадостный. Таким Евгения Сечина давно знают его друзья, учителя и...

подробнее

Защититься от выгорания при активном использовании интернета возможно

В связи с практикой самоизоляции и удаленной работой люди начали проводить много времени перед экраном компьютера, планшета, телефона. Это провоцирует сильный стресс, говорят специалисты. Как передает "Российская газета", эксперты предупреждают о повышенном риске развития эмоционального истощения и выгорания. Группа ученых из США, Великобритании и Ливана рассказала, как...

подробнее

Поливитамины не работают, убеждены американские эксперты

Многие принимают поливитамины, веря в то, что они укрепляют здоровье . Однако, согласно новому исследованию Гарвардского университета, это чистое самовнушение, так как тесты не показывают каких-либо различий у людей, пьющих витамины, и не принимающих их, пишет The Telegraph. Выводы ученые сделали, проанализировав данные более 21600 взрослых американцев, которые рассказывали о...

подробнее

Le Monde: Финляндия в эпоху коронавируса

При виде того, как повседневная жизнь внезапно замедляется, мы скорее тешим свой практицизм или испытываем удовольствие? Три четверти финнов с легкостью пережили ограничительные меры, введенные правительством весной для борьбы с пандемией Covid-19. "Почти четверть из них (по сравнению с 9% французов) даже обнаружили, что качество их жизни улучшилось, согласно последнему опросу...

подробнее

Выяснилось, что Ковид-19 опасен для людей с определенными привычками

Коронавирус настолько захватил умы людей, что исследования в данном направлении проводят ученые, врачи и психологи всех направлений. Возможно, вы удивитесь, но у большинства пациентов с положительным тестом на Ковид-19 выявлены совершенно одинаковые привычки. 1. Излишне эмоциональная реакция на события во внешнем мире. Если человек постоянно держит себя в состоянии стресса, то...

подробнее

Незакрытый гештальт: что это и чем грозит

Как незакрытые гештальты могут сильно навредить здоровью человека и как этого избежать. Своей точкой зрения и опытом делится основатель Академии практической психологии и создатель метода Психотерапия Переживанием Игорь Погодин. Гештальт - это потребность, которая сознательно или подсознательно возникает у вас. Если вы действительно осознаете эту потребность, то чувствуете...

подробнее

Много ярких цветов, танцы и хобби - как запорожцам избежать осенней хандры

Как пережить осеннюю депрессию Осенью у многих людей на душе становится без видимой причины грустно и тоскливо. Многие называют это состояние «осенней депрессией» или «сезонной депрессией». Но как, отмечает психотерапевт Анна Пришутова, в медицине нет понятия «сезонная депрессия», есть просто - «депрессия». -Диагноз «депрессия» ставят только тогда, когда мы наблюдаем у...

подробнее

Врач рассказал, как действовать при малейших признаках Covid-19

Повышенная температура без ангины, гайморита или воспаления почек может свидетельствовать о высокой вероятности Covid-19. О том, что делать при малейших признаках коронавирусной болезни, врач Тарас Жиравецкий рассказал в Facebook. "Вижу каждый день картину, когда взрослые люди, которые имеют все симптомы Covid-19 (сделали ПЦР тест и он положительный, сделали КТ, где есть...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх