Врачи выяснили, что будет, если не снимать макияж в тренажерке
Это может быть последнее, что вы хотите сделать перед тренировкой, но все же, умойте лицо. И ведь многие знают, что потеть в зале с косметикой на лице не совсем приятно и вредно, но давайте посмотрим правде в глаза: многие просто игнорируют этот факт. Команда Newsmir.info нашла рекомендацию экспертов по данному вопросу.
Оказывается, мы не только должны удалять с лица всю косметику перед сном. Собираясь на тренировку, нужно проделать ту же элементарную процедуру умывания. И, да, удалять нужно ВЕСЬ макияж! Если вы оставите на время тренировки или спортивной игры на коже хоть чуточку макияжа, вы очень сильно навредите коже. Причина в том, что во время занятий мы потеем. Так наш организм привык себя охлаждать и избавляться от токсинов.
Д-р Preethi Daniel, медицинский директор клиники London Doctors Clinic рассказал Cosmopolitan: «Пот и натуральные масла для кожи могут засорить поры. Это помешает токсинам выйти из организма, что приведет к воспалению пор и появлению пятен».
Д-р Даниэль добавляет: «Самые разные воспаления на коже могут развиться из-за того, что вы не даете ей «дышать». Пот должен испаряться с тела, охлаждать его и удалять примеси. Мешая этому процессу, вы рискуете заработать воспаление кожи лица». Главный совет: удаляйте макияж перед тренировкой, а затем снова промывайте лицо.
