Секс укрепляет память! Вот факты о том, как это работает

Вы знаете, что делать.

Если у вас начались проблемы с памятью, возможно, вам стоит почаще заниматься сексом.

В исследовании, опубликованном в журнале Archives of Sexual Behavior, сообщается, что более частый секс (особенно в пожилом возрасте) снижает риск потери памяти, пишет FHM.

В ходе исследования ученые попросили 6016 людей от 50 лет и старше пройти тест памяти. Также их спрашивали о питании, здоровье, сексуальной активности (в частности, как часто они целуются, мастурбируют и занимаются сексом) и эмоциональной близости с партнером. Через два года им дали пройти такой же тест памяти.

Оказалось, что респонденты с более высоким уровнем сексуальной активности (считая поцелуи и мастурбацию) и эмоциональной близости обладают лучшей памятью. Причем чем старше были респонденты, тем явственнее прослеживалась связь между частотой секса и памятью.

Руководитель исследования - Марк Аллен из Университета Воллонгонга в Австралии - пришел к выводу, что «интимность (то есть эмоциональная близость), видимо, стимулирует участки мозга, связанные с памятью», помогая человеку лучше запоминать и вспоминать.

Другие исследования также подтверждают этот результат. В 2015 году Манчестерский университет опубликовал исследование, согласно с которым у людей, ведущих активную половую жизнь, когнитивные функции, в том числе память, развиты лучше.

В том исследовании участвовало 1700 человек в возрасте от 58 до 98 лет. После серии тестов на сообразительность ученые обнаружили, что лучшие показатели - у тех, кто чаще занимается сексом.

Кроме того, в 2010 году в журнале Public Library of Science вышло исследование, согласно которому сексуальная активность способствует росту клеток гиппокампа - участка мозга, отвечающего за память и знания.

Теперь вы знаете, как улучшить память!

Чего же вы ждете?

Никита Скоробогатов.