Новости и события » Культура » Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Новая жизнь в Великобритании принесла Меган Маркл немало поводов для волнения, но на публике герцогиня Сассекская всегда мила и спокойна. Недавно стало известно, что помогает ей не терять самообладание. Марина Новис, тренер благотворительной организации Smart Works, вспомнила на днях свой разговор с герцогиней. В нем супруга принца Гарри делилась секретами борьбы с негативными эмоциями.

Самое главное - дышать и просто обладать внутренней уверенностью. Это самое важное,

- цитирует герцогиню Марина.

По словам Новис, Меган Маркл активно использует различные дыхательные техники и концентрируется на своей внутренней уверенности.

В начале наступившего года Кенсингтонский дворец назначил герцогиню Сассекскую патроном четырех организаций: Национального театра в Лондоне, Ассоциации университетов (The ACU), благотворительной организации для животных Mayhew и фонда Smart Works Charity.

По мнению Марины Новис, Меган идеально подходит на роль патрона.

Она провела множество исследований. Отлично умеет разговаривать с людьми: действительно слушает и задает уместные вопросы,

- рассказала сотрудница Smart Works.

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты

Меган Маркл рассказала о своем способе борьбы с волнением и неуверенностью в трудные минуты


В Австралии дебютировала особая версия Ford Ranger FX4

В Австралии дебютировала особая версия Ford Ranger FX4

В Австралии увидела свет особая версия Ford Ranger FX4. Новинка получила эффектную решетку из черного дерева, особые кожухи зеркал заднего вида, оригинальные дверные ручки, тонированные фары на светодиодах, легкосплавные колесные диски размером 18 подробнее ...


загрузка...


загрузка...

 

Вверх