Новости и события » Здоровье » Эксперты рассказали, какие продукты для диеты нельзя покупать в магазине

Эксперты рассказали, какие продукты для диеты нельзя покупать в магазине

Эксперты рассказали, какие продукты для диеты нельзя покупать в магазине

Здоровое питание - это самая полезная привычка. Как сообщает Newsmir.info, диетологи не советуют придерживаться жестких и коротких диет, поскольку вес после такого рациона возвращается очень быстро. Эксперты рассказали, что здоровое меню нужно продумывать на несколько дней вперед, заранее закупать необходимые продукты в магазине. Диетологи составили рейтинг продуктов, которые ни в коем случае нельзя покупать в магазине, если вы хотите снизить вес.

В первую очередь, речь идет о всех полуфабрикатах: котлетах, варениках, блинах и многом другом. Дело в том, что современные производители нередко добавляют в такие продукты самые вредные компоненты, и если вы хотите настоящих пельменей, готовьте их самостоятельно. На 2 месте рейтинга кондитерские изделия - достаточно взять первую попавшуюся упаковку и прочитать состав продукта, после чего у вас пропадет желание его купить. Тройку лидеров замыкают абсолютно все газированные напитки и соки в пакетах. Если хочется выпить сладкий напиток, готовьте дома компоты и морсы из ягод или свежевыжатый сок. Также в рейтинг попали абсолютно все заправки, соусы, кетчупы, майонез.

Также диетологи настоятельно рекомендуют не покупать в магазинах йогурты ярких цветов. Реклама о пользе йогуртов сильно преувеличена. Хорошо, если в таком продукте содержатся только бактерии и молоко, однако большинство производителей добавляют в йогурты красители и сахар.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх