Какая суточная норма любимого напитка и стоит ли волноваться кофеманам
Заварной и только из натуральных зерен. В Интернете распространяются мифы и ужасы о убийственных свойствах... кофе.
Журналисты 34 телеканала проверили некоторые из них.
Известная украинская модель plus-size Виктория Щелко не представляет жизни без кофе. Едва дождалась нас, чтобы насладиться им:
«Я сделала отсрочку почти в полтора часа, чтобы дождаться вас, и потом выпить кофе. Потому что я уже просто не могу!», - делится модель plus-size и блогер Виктория Щелко.
В день она выпивает не менее восьми чашек.
«Первая причина - это то, что у меня пониженное давление и я себя таким образом просто подбадриваю, вторая - мне нравится вкус, а третья, - видимо, у меня есть легкая зависимость, ведь я почти каждые 2 часа пью кофе!», - продолжает модель.
Но по словам Виктории, недавнее обследование показало, что никаких проблем со здоровьем у нее нет. А вот сколько кофе в сутки выпивают украинцы - поделились простые прохожие:
«Привык уже к этому напитку, на самом деле. Поэтому чашки 2 - минимум точно. Это если я дома, а на работе и до 8 доходит».
«Кофе очень сильно, безумно люблю. Выпиваю чашки 4 точно».
Диетолог предостерегает: пить много кофе очень опасно. Это может привести к фатальным последствиям.
«Если человек пьет 5-8-10 чашек кофе в день, он может просто умереть от любой чашки кофе. Он пьет кофе, чтоб простимулировать активность системы, а ее нет. Кофе может быть полезным, но не для всех. Кофе влияет на все органы и системы. Нужно понимать в каком они состоянии по болезням или по генетике. Отсюда вытекает тот способ приготовления кофе, который полезен конкретному человеку», - советует диетолог Борис Скачко.
А полностью здоровый человек может выпивать максимум 2 чашки кофе в день. Лучше всего - сваренного из натуральных зерен.
