Что вы видите на этих картинах? Ответы покажут, счастливы Вы или нет!
Как вы думаете, вы счастливы? Можно ли считать, что вы довольны жизнью в целом? На эти вопросы ответить не так просто, как кажется.
Современные психологи убеждены в том, что качество жизни зависит в первую очередь от биохимических процессов, которые происходят в наших мозгах. Если точнее, то от уровня тревожности, с которым нам приходится жизнь.
Мешает ли вам жить ваша тревожность? Опасен ли ее уровень для вашего ментального здоровья?
