Новости и события » Культура » После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

Гимнастка опровергла популярный миф о растяжке

Финалистка Танцев со звездами 2019, олимпийская призерка Анна Ризатдинова может похвастаться точеной фигурой и идеальной спортивной формой даже после рождения ребенка. Спортсменка не раз отмечала, что для этого она регулярно работает над собой - а иногда приобщает к тренировкам и сыночка Романа, которого она родила от скандального экс-депутата Александра Онищенко. На новом снимке в своем Instagram она пленила впечатляющей растяжкой и развенчала популярный миф.

На снимке Анна в леггинсах и спортивном топе запечатлена в сложной акробатической позе - она стала на мостик и одновременно сделала вертикальный шпагат. Гимнастка удивила признанием, что после родов она потеряла всю свою гибкость и ей пришлось все восстанавливать заново, что было не так уж легко.

"Немного о растяжке. Разработать растяжку гораздо легче чем ее удержать!! Есть миф о том, что если ты растянулся, то уже на всю жизнь.. увы нет!! После родов у меня исчезло буквально все! И растяжка и гибкость. Пришлось заново общаться с мышцами, чтоб они вспоминали, как садиться на шпагат. Это сложный и болезненный процесс. Но если ежедневно уделять растяжке хотя бы 10/15 мин, все будет. Главное не останавливаться", - поделилась спортивными секретами Ризатдинова.

  • Анна Ризатдинова показала стальной пресс и поделилась личным лайфхаком

Впечатленные пользователи сети засыпали Анну теплыми комментариями, восхищаясь ее красотой и грацией.

  • Красотка
  • Анечка за вашими линиями можно смотреть, любоваться постоянно. Реально после родов все заново надо было начинать ( шпагат и так далее ) вот это да...
  • Прекрасная....
  • Класс
  • Смотрится эфектно
  • Красота!!!
  • Круто
  • Я тоже хочу бути такою як ти
  • Вау!!!!
  • Красота и здоровье.. можно созерцать бесконечно
  • Крутыха!!!!
  • Как же это красиво
  • Очень красивая!
  • Грация!!!!

Скриншот комментариев (instagram.com/anna_rizatdinova)

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание


Що треба знати, щоб почати працювати SMM-менеджером з нуля?

Що треба знати, щоб почати працювати SMM-менеджером з нуля?

Про професію SMM-спеціаліста говорять всі. Одні кажуть, що це людина, яка поститить меми, інші - спеціаліст, який просто веде соцмережі. Але хто насправді такий SMM-спеціаліст і що треба знати, щоб почати ним працювати? Про це розповіли далі. Що таке SMM і...

сегодня 12:13

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх