Новости и события » Культура » После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

Гимнастка опровергла популярный миф о растяжке

Финалистка Танцев со звездами 2019, олимпийская призерка Анна Ризатдинова может похвастаться точеной фигурой и идеальной спортивной формой даже после рождения ребенка. Спортсменка не раз отмечала, что для этого она регулярно работает над собой - а иногда приобщает к тренировкам и сыночка Романа, которого она родила от скандального экс-депутата Александра Онищенко. На новом снимке в своем Instagram она пленила впечатляющей растяжкой и развенчала популярный миф.

На снимке Анна в леггинсах и спортивном топе запечатлена в сложной акробатической позе - она стала на мостик и одновременно сделала вертикальный шпагат. Гимнастка удивила признанием, что после родов она потеряла всю свою гибкость и ей пришлось все восстанавливать заново, что было не так уж легко.

"Немного о растяжке. Разработать растяжку гораздо легче чем ее удержать!! Есть миф о том, что если ты растянулся, то уже на всю жизнь.. увы нет!! После родов у меня исчезло буквально все! И растяжка и гибкость. Пришлось заново общаться с мышцами, чтоб они вспоминали, как садиться на шпагат. Это сложный и болезненный процесс. Но если ежедневно уделять растяжке хотя бы 10/15 мин, все будет. Главное не останавливаться", - поделилась спортивными секретами Ризатдинова.

  • Анна Ризатдинова показала стальной пресс и поделилась личным лайфхаком

Впечатленные пользователи сети засыпали Анну теплыми комментариями, восхищаясь ее красотой и грацией.

  • Красотка
  • Анечка за вашими линиями можно смотреть, любоваться постоянно. Реально после родов все заново надо было начинать ( шпагат и так далее ) вот это да...
  • Прекрасная....
  • Класс
  • Смотрится эфектно
  • Красота!!!
  • Круто
  • Я тоже хочу бути такою як ти
  • Вау!!!!
  • Красота и здоровье.. можно созерцать бесконечно
  • Крутыха!!!!
  • Как же это красиво
  • Очень красивая!
  • Грация!!!!

Скриншот комментариев (instagram.com/anna_rizatdinova)

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание

После родов исчезло все: гибкая Анна Ризатдинова сделала неожиданное признание


Карл Пей представил новый дизайн Nothing OS 3.0

Карл Пей представил новый дизайн Nothing OS 3.0

Ожидается несколько нововведений. Например, можно будет выбрать один из трех вариантов оформления экрана блокировки: Default, Clock+Widgets и Expanded Widget Area. В первом случае на экране отображаются крупные часы и дата, во втором добавляются компактные...

сегодня 09:15

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх