Побочные эффекты чеснока, о которых мало кто знает
Вы когда-нибудь задумывались о том, что чеснок может вызвать серьезные проблемы со здоровьем? Он является распространенным кулинарным ингредиентом, используемым практически в каждом доме для улучшения вкуса пищи. Чеснок используется в качестве лекарства для устранения различных проблем со здоровьем. Наличие сырого чеснока или употребление слишком большого количества может иметь и опасные для жизни побочные эффекты.
1. Страдает печень
Печень является жизненно важным органом нашего тела, поскольку она выполняет различные функции, такие как очистка крови, нормализация жирового обмена, белкового обмена... и удаление аммиака из нашего организма. Согласно нескольким исследованиям, было установлено, что чеснок содержит соединение под названием аллицин, которое может токсично для печени, если принимать его в больших количествах.
2. Чеснок вызывает диарею
Употребление чеснока натощак может вызвать диарею. Чеснок содержит газообразующие соединения, такие как сера, которая играет важную роль в возникновении диареи.
3. Тошнота, рвота и изжога - побочные эффекты употребления чеснока
Согласно отчету, опубликованному Национальным институтом рака США, употребление свежего чеснока натощак может привести к изжоге, тошноте и рвоте. Согласно отчету, опубликованному Гарвардской медицинской школой, чеснок содержит определенные соединения, которые могут вызывать ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).
4. Плохой запах изо рта
Чеснок может привести к неприятному запаху изо рта, если употреблять его в избытке. Основной причиной плохого дыхания является наличие в нем того же соединения серы, о котором написано выше.
5. Блюда с чесноком могут усилить кровотечение
Чеснок является естественным разбавителем крови, поэтому мы не должны употреблять большое количество данного продукта вместе с разжижающими кровь лекарствами, такими как аспирин и т. д. Это связано с тем, что комбинированный эффект от разжижающих кровь лекарств и чеснока опасен и может увеличить риск внутреннего кровотечения.
