Новости и события » Общество » Вылечат даже цирроз: названы продукты, которые восстановят печень

Вылечат даже цирроз: названы продукты, которые восстановят печень

Вылечат даже цирроз: названы продукты, которые восстановят печень

На здоровье печени негативно влияют фастфуд, алкоголь, сладкая и жирная пища, однако, в то же время есть ряд полезных продуктов, которые способствуют нормализации работы органа и способствуют скорейшему восстановлению поврежденных клеток печени. О них рассказали медики.

В список полезных для здоровья печени продуктов специалисты отнесли: семена льна; капусту (белокочанная, цветная и брокколи); нежирные сорта рыбы; спелые фрукты и ягоды некислых сортов; молочные продукты невысокой жирности; вегетарианские блюда, отварные, тушеные, запеченные; куриные яйца (не более 1 яйца в день); морковь и свеклу; виноград без кожицы, арбуз, хурму; натуральные фруктовые и овощные соки.

Однако, даже вышеперечисленные овощи и фрукты имеют противопоказания. Поэтому, перед тем как активно вводить их в рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Для профилактики печени существует множество методик, и в этом вопросе нужно следить не только за питанием.

Для хорошей работы печени нужно выпивать за сутки не менее 2 литров чистой, фильтрованной воды. Основной рацион должен быть представлен пищей растительного происхождения, овощами и фруктами, а питаться нужно не менее 3 раз в день небольшими порциями.

Медики также рекомендуют не есть холодную пищу, а подогревать блюда перед употреблением.

Людям с проблемами с печенью нужно знать, что кислые ягоды и зелень могут вызвать серьезное обострение уже существующих заболеваний, так как избыточно нагружают орган переработкой кислоты.


Испания, 35-й тур. Барселона - Атлетико 0:0. Ничья в пользу...

Испания, 35-й тур. Барселона - Атлетико 0:0. Ничья в пользу «Реала»

Самый важный матч для чемпионской интриги в Испании. Завтра еще сыграют друг с другом «Реал» и «Севилья», но битва «Барселоны» и «Атлетико» статуснее и важнее с турнирной точки зрения. Еще полторы недели назад каталонцы могли выходит на первое место подробнее ...


загрузка...


загрузка...

Актуальные новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх