На Запорожской площади пройдут занятия по йоге
Приглашаются все желающие.
В воскресение, 17 апреля, в нашем городе на площади Запорожской (бывший порт им. Ленина) справа от "остатков" памятника за елками пройдут занятия "Йога Open Air".
Спортивное мероприятие проведет преподаватель традиционной хатха-йоги, магистр физического воспитания и спорта Константин Яременко.
Всех запорожцев ждут на площади с ковриком и в удобной одежде.
На занятии:
- общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма);
- работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути...);
- Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»).
Мероприятие не имеет фиксированной платы и проводится исключительно по личной инициативе ведущего.
