На Запорожской площади пройдут занятия по йоге

Приглашаются все желающие.

В воскресение, 17 апреля, в нашем городе на площади Запорожской (бывший порт им. Ленина) справа от "остатков" памятника за елками пройдут занятия "Йога Open Air".

Спортивное мероприятие проведет преподаватель традиционной хатха-йоги, магистр физического воспитания и спорта Константин Яременко.

Всех запорожцев ждут на площади с ковриком и в удобной одежде.

На занятии:

- общая разминка (элементы сукшма-въяяма и стхул-въяяма);

- работа с животом (уддияна-бандха, агнисара-дхаути...);

- Сурья-Намаскар («Приветствие Солнца»).

Мероприятие не имеет фиксированной платы и проводится исключительно по личной инициативе ведущего.