Новости и события » Здоровье » Почему не все худеют на диетах? Почему я не худею?

Почему не все худеют на диетах? Почему я не худею?

Почему не все худеют на диетах? Почему я не худею?

Диета - лучший и самый эффективный способ снижения веса. Но не всегда, сидя на них, можно избавиться от лишних килограмм. Причин тому может быть много и очень многие задают себе вопрос: «Почему я не худею?»

Рассмотрим основные причины, почему не все худеют на диетах? Во-первых, вес может не снижаться всвязи с «неправильным поведением» половых гормонов. Также причиной может быть и синдром гиперпролактинемии, гиперандрогении и гипогонадизма.

Синдром гиперандрогении наиболее часто встречающийся, в отличие от двух других синдромов. В результате него вырабатывается тестостерон в избыточном количестве. Симптомами могут быть нерегулярный менструальный цикл, ослабленные волосы и акне. Если у вас есть подозрение на данные проблемы, следует немедленно обратиться к врачу.

Также причиной непохудея может быть обусловлена избыточной жидкостью в организме, которая приводит к плохому самочувствию, а также отекам и конечно же, невозможности скинуть вес, даже если вы будете придерживаться эффективной диеты. Надавите на кожу пальцем, если вмятина остается, то значит это отечная вода. Постоянные излишки воды в организме могут быть признаком болезней сердца или почечной недостаточности.

Встречаются такие ситуации, когда женщины регулярно качают пресс, но при этом живот не уменьшается. Это может быть связано с нарушениями в тонком кишечнике бактериального баланса. В этом случае нужно обратиться за помощью к гастроэнтерологу, который, назначив необходимые анализы, установит точную причину данной проблемы и соответственно определит лечение.

Вес может не сбрасываться еще и при таком заболевании как гипотиреоз, это заболевание щитовидной железы. Признаками этого заболевания могут быть и сухая кожа, ломкие волосы, ногти и слабость. В этом вопросе обратитесь к врачу-эндокринологу.

Чем больше избыточный вес, тем организму становится легче откладывать все новые и новые запасы. Ведь увеличенная жировая ткань способно самостоятельно поддерживать свое состояние. Обусловлено это тем, что в клетках жира выделяется фермент липопротеинлипаза, который способствует усилению в организме синтеза жиров и откладыванию их в жировой ткани.

Чтобы избавиться от лишнего веса, рекомендуется не только соблюдать диету, но еще и заниматься спортом. Под последним подразумеваются ежедневные пешие прогулки в течение сорока минут, бег и зарядка.

Вам уже приходилось слышать, что женский организм способен откладывать жир «про запас»? Избавиться от такого жира практически невозможно. Тогда, рекомендуется воспользоваться аппаратными процедурами и средствами (ультразвуковой массаж, вакуумный пульсирующий массаж, обертывания, крема и маски против целлюлита и прочее), которые разбивают жир и способствуют его выведению из организма. Помимо этого можно использовать антицеллюлитное белье, которое способствует сжиганию отложений жира и выведению из организма лишней жидкости.

Поймите, залог успешного похудения и последующее удержание веса - не в супермодной диете от супермодного диетолога. В первую очередь необходимо научиться ответственно подходить к своему здоровью. Если есть лишний вес - необходимо сначала выяснить причину его возникновения (а не кидаться во все тяжкие и не экспериментировать с диетами) и только потом начинать худеть.


«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

«Google Фото» будет помечать изображения, сгенерированные ИИ

Метка о создании или редактирования изображения при помощи ИИ, будет появляться, при наличии соответсвующей отметки в метаданных файла. «Google Фото» добавят в «Свойства» изображений новый раздел «Информация об ИИ», в котором будет располагаться пометка,...

25 октября 2024
  • Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Доставка из Германии в Украину с сервисом Meest Shopping

    Зарубежный интернет-магазин – это площадка, где можно найти широкий ассортимент качественных и недорогих товаров от известных производителей. Доставка из...

    29 августа 2024
  • Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка: свойства, виды и преимущества

    Тротуарная плитка давно стала неотъемлемой частью городского ландшафта. Она используется не только для обустройства тротуаров, но и для мощения дворов,...

    4 июля 2024
  • Где лечить зубы в Харькове

    Где лечить зубы в Харькове

    Выбор стоматологии - это важный и ответственный процесс, требующий внимательного подхода и учета множества факторов. Пациенты стремятся найти клинику, которая...

    24 мая 2024
  • Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста

    Перевод письменного текста – это процесс перевода текста на другой язык с помощью письменного переноса информации из одного языка на другой с учетом...

    4 мая 2024

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх