Ученые доказали пользу детского плача для сна

Ученые провели новые исследования сна младенцев, благодаря чему удалось выяснить, что плач незадолго до сна может оказать положительное влияние на данный процесс. Соответствующая информация появилась на страницах зарубежного научного издания.

Команда специалистов под руководством Майкла Грэдиса установила, что дети, которые плачут перед сном, быстрее и крепче засыпают, к тому же, менее подвержены ночным кошмарам и другим проблемам, связанным со сном. Ученые утверждают, что «ревы» засыпают в среднем на 13 минут быстрее чем те, кто ведет себя спокойно. Также исследователям удалось выяснить, что данная категория детей менее восприимчива к стрессовым ситуациям.

По их словам, давая новорожденным выплакаться, родители помогают своим детям в создании необходимых для сна условий, и со временем перестают воспринимать подобное поведение как плохое.