Ученые дали несколько полезных рекомендаций, как улучшить сексуальную жизнь

Ученые дали несколько полезных рекомендаций, как улучшить сексуальную жизнь. Преимущественно их оценят пары со стажем.

Со временем с сексом у партнеров, которые прожили вместе не один год, могут начаться трудности, что отрицательно сказывается на отношениях. Не секрет, что психологи советуют любовникам мириться с помощью секса, так как это насыщает организм эндорфинами и помогает расслабиться. Если же с интимом возникают проблемы, следует решать их незамедлительно. Когда ваши сексуаьные отношения "выдохлись", стали скучными и безрадостными, эксперты советую полистать "веселые картинки", попробовать новые позы и воплотить в жизнь самые дерзкие фантазии про "это".

Еще одной помехой в интимной жизни молодые люди считают беременность, однако врачи утверждают, что в определенные периоды вынашивания новой жизни занятия любовью могут быть даже полезными. После того, как женщина стала матерью, в сексом также возможны проблемы. В этот период мужчина должен отнестись к любимой с пониманием и потерпеть, пока она не свыкнется с мыслью, что их любовь стала причиной появления на свет малыша.

Интерес к постельным играм пропадает, если возникают проблемы на бытовом уровне или нарушается режим питания. Перекусы отрицательно влияют не только на фигуру, но и на либидо. Чтобы секс снова стал неотъемлемой частью семейной жизни, нужно заняться спортом и оптимизировать свой рацион. Чаще всего сложности в интимной сфере возникают из-за нарушениями потенции у мужчин и отсутствия оргазма у женщин. Если проблема с потенцией у мужчины имеет физическую подоплеку, обратитесь к специалисту. Если же истоки проблемы в психологии отношений, следует разнообразить постельные утехи секс-игрушками. Оргазм зарождается у женщины в голове. Если же его нет, мужчина должен выяснить, какие проблемы и страхи мучают его вторую половинку и попробовать развеять их заботой и вниманием.