Как определить овощи с нитратами и защитить здоровье ребенка
Весенними днями многие мамы спешат побаловать своих малышей первой зеленью и другими продуктами, но там могут содержаться опасные нитраты, которые принесут детскому организму большой вред. Ученые выяснили, как найти такие овощи и сохранить малышам здоровье.
Стоит отметить, что данные удобрения применяются для любых растений, но при увеличенной концентрации они могут в желудке под воздействием сока превратиться в нитриты или соли азотистой кислоты, что уже чревато негативными последствиями для организма.
Если для взрослого человека допустимой нормой является 500 мг нитратов, то дети должны получить только 15 мг. Зелень и овощи, выращенные в теплицах, содержат большое количество вредных веществ, а потому большинство случаев детского отравления связано с употреблением ярких продуктов для весеннего сезона.
Ученые советуют выбирать капусту с тонкой ножкой, где листья должны быть плотными, а перед готовкой салата удалить с нее верхний слой. Самый красивый редис имеет нитраты, а также не стоит вообще покупать огурцы с насыщенным изумрудным цветом.
Тонкая шкура помидора является гарантом минимального насыщения вредными веществами, в болгарском перце нужно полностью срезать плодоножку, а зелень лучше всего выращивать на своем подоконнике.
