Вот что происходит с вашим телом каждый раз, когда вы пьете воду натощак
Прекрасная японская традиция.
В японской культуре есть одна прекрасная традиция - пить воду по утрам на пустой желудок сразу после пробуждения.
Исследования подтверждают многочисленные преимущества этой привычки. Главное - это омолаживающий эффект.
Существуют также доказательства, что привычка пить воду до завтрака может помочь вылечить целый ряд хронических заболеваний: головные боли, тахикардию, эпилепсию, бронхит, астму, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевыводящих путей, гастрит, диарею, геморрой, запоры и проблемы со зрением. Женщины могут рассчитывать также на решение проблем с нарушениями менструального цикла.
Вот как правильно лечиться:
Когда в следующий раз проснетесь рано утром, сразу отправляйтесь на кухню. Там вам нужно выпить один-два стакана простой чистой воды. После этого можно отправиться в ванную и чистить зубы.
Воздерживайтесь от завтрака на протяжении 45 минут после пробуждения. После завтрака, обеда и ужина воздерживайтесь от употребления любой пищи на протяжении двух часов.
Какие проблемы можно решить с помощью этого простого метода?
- Гастрит - через 10 дней;
- диабет - 30 дней;
- запоры - 10 дней;
- высокое кровяное давление - 30 дней,
- туберкулез - 90 дней.
Впрочем, даже если у вас нет никаких проблем со здоровьем, эта привычка может дать вам массу преимуществ. И уж точно сделает вас более здоровым и полным энергии.
Такой метод лечения не будет иметь никакого побочного эффекта за исключением частого мочеиспускания.
НО! Люди с артритом могут применять этот метод с определенными ограничениями. Они могут пить много воды по утрам три дня подряд, после чего делать перерыв на неделю.
