Также в этом сезоне «Зважених та щасливих» диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников. Светлана делится интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома. Ингредиенты Курага - 20-25 шт Вода - 60 мл Стружка кокосовая - треть стакана Мука кокосовая (или из кешью, или миндальная) -...

Продукт содержит полезные жиры, витамины и микроэлементы, которые омолаживают организм и помогают нормальной работе органов. Для того, чтобы увеличить продолжительность жизни, необходимо здоровое , сбалансированное питание. По мнению специалистов в рацион следует включить свежие фрукты, овощи, клетчатку, молочные продукты и полезные жиры. Недавно американские медики Сара Брюэр...

Идея продажи спиртного и сигарет только в специализированных магазинах, куда запретят входить несовершеннолетним, импонирует Минздраву. Как передают "Известия", ФАС и Минэкономразвития не поддержали эту инициативу, опасаясь закрытия части магазинов. Идея перевести спиртное в специализированную розницу соответствует скандинавскому опыту борьбы с алкоголизмом в стране....

Употребление томатного сока может принести немало пользы организму, но у него есть и негативные стороны. Японскими учеными было установлено, что употребление несоленого томатного сока может уменьшать риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Российский врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов высказался в прессе о том, что употребление томатного сока обеспечивает хорошее...

Ученые диетологи из Австралийского национального университета заявили, что фастфуд способствует раннему старению мозга. Об этом сообщает MedicalXpress. Как отмечается, специалисты проанализировали итоги 200 работ по теме и пришли к выводу, что фастфуд пагубно влияет на человека. "Мы нашли убедительные доказательства того, что нездоровые привычки питания и отсутствие...

Томские специалисты создали новый метод реабилитации пациентов с хроническим нарушением движения - эссенциальным тремором. Это нарушение обычно включает тремор рук, кистей или пальцев, но иногда подключается голова, голосовые связки или другие части тела во время выполнения умышленных движений, таких как прием пищи или письмо. Нередко это расстройство путают с болезнью...

Питомцам нужно предоставить постоянный доступ к воде и место, где можно скрыться от палящего солнца. В связи с резким повышением температуры воздуха в ветеринарных клиниках России увеличилось количество обращений владельцев домашних и сельскохозяйственных животных. Это еще раз доказывает, что жару плохо переносят не только люди, но и животные. Столичные ветеринары рассказали,...

Ферменты из крови молодых мышей продлили жизнь пожилых грызунов на 16%. Кроме того, у них также улучшилась работа мозга. Инъекции белка, взятые из крови молодых мышей, оказались настоящим эликсиром юности для пожилых грызунов, как показало исследование ученых из Университета Вашингтона. Речь идет о белке под названием eNAMPT, который встречается во множестве в молодом...

Блюда средиземноморской кухни уменьшают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и во многих других органах, что может значительно увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из университета Бен-Гуриона (Израиль), опубликовавшие результаты своих наблюдений в Journal of Hepatology. "Мы показали, что избавление от запасов жира в печени влияет на...

Чтобы не переусердствовать с ароматом, из духов нужно сделать облако в воздухе, войти в него и немного постоять. Основатель парфюмерного бренда Сергей Губанов рассказал в прессе о том, как лучше пользоваться духами летом. Как наносить духи. Облаком. Специалист советует сделать в воздухе из духов облако, нажав на пульверизатор буквально два-три, максимум четыре раза. В этом...

Четырехлетние дети с ожирением в два раза чаще сталкиваются с повышенным артериальным давлением к возрасту в 6 лет. К такому выводу пришли исследователи из Испании. Ученые из Carlos III Health Institute в Испании выяснили, что имеющие лишний вес и ожирение дети более чем в два раза чаще рискуют столкнуться с повышенным артериальным давлением уже в детском возрасте. А это...

Медицинские специалисты призывают не злоупотреблять свежей клубникой. Даже при отсутствии противопоказаний дневная норма этой ягоды составляет не более 250 - 300 граммов в день. Главный внештатный специалист диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, почему не стоит есть клубнику в очень больших количествах. По словам диетолога, не в меру...

Университет Калифорнии установил, если женщина прервала беременность, через пять лет ее состояние намного лучше, чем женщина, желавшая сделать аборт, но получившая отказ, пишет "Новости Mail.RU". Таковы выводы по итогам анализа состояния 1000 женщин, обратившихся в американские абортарии в 2008-2010 годах. Из них 163 женщины, вопреки своей воле, в итоге родили. На...

Американские ученые рассказали о главных причинах употреблять в пищу больше черники. В топ-7 представлена только научно-обоснованная информация. Давно известны полезные свойства ягод и фруктов. Одними из наиболее популярных даров природы являются ягоды черники. Исследователи команды GreenMedInfo объяснили причины необходимости включения в рацион этой вкусной ягоды. Прежде...

Малышева назвала больных детей «кретинами» во время выступления в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале. Также в заставке программы было написано «Мой ребенок - идиот». В своей передаче телеведущая и врач Елена Малышева затронула проблему болезней, которые способны вызывать слабоумие, - в частности,...

Как отмечает "Новости Mail.RU", дефицит данного витамина (филлохинона) влияет на подвижность - снижается скорость ходьбы и повышается риск развития остеоартрита. В итоге это может привести к инвалидности. Зависимость уровня витамина в крови и состояния человека ученые проверили на примере более 1300 мужчин и женщин 70-79 лет. Специалисты определяли, что у человека...

Ученые доказали, что пение в душе полезно для здоровья и делает человека заметно счастливее. Каждый человек в мире хотя бы раз исполнял какую-либо песню. Не важно было ли это в одиночестве или в компании , под музыку или без, на концерте или дома, профессионально или словно «медведь на ухо наступил». Абсолютно не важны условия и место, важно то, что все это...

Что может быть лучше, чем начать день со вкуса ароматного терпкого кофе? Последние опросы Gallup показывают, что 60% взрослого населения выпивают, в среднем, одну чашку кофе в день. Более того, четверть признают, что это зависимость. Такое количество любителей кофе не удивительно. Что удивительно, так это узнать, что кофе может быть полезным для вашего здоровья ! Как и во...