Состав редиса вполне объясняет его популярность в период весеннего авитаминоза. Он богат витаминами РР, С, витаминами группы В, также в нем есть большое количество натрия, железа, магния, фосфора, калия и кальция, а также клетчатка, белок и эфирные масла, что очень помогает в похудении. Важно также, что в редисе всего 15 ккал в 100 гр. Поэтому можно смело добавлять его в блюда...

Доказано, что проблемы фигуры - не фактор риска, а причина проблем с сердцем. Давно известно, что лишний вес причиняет вред организму. Опорно-двигательный аппарат перенапряжен, а избыток холестерина засоряет кровеносную систему. Более того, сердцу приходится снабжать кровью резко увеличившееся тело. Тем не менее, вес считался вторичным фактором. В новом исследовании ученые...

Употребление гамбургеров может кардинально влиять на преждевременное старение мозга. К такому выводу пришли специалисты Австралийского национального университета, пишет MedicalXpress. Ученые проанализировали результаты 200 исследований, в которых проверялась связь между здоровьем головного мозга, старением и факторами среды. Оказалось, что нездоровая диета и дефицит физической...

Диетологи поделились советами, которые помогут избежать «несанкционированных» набегов на холодильник. Снижение веса всегда подразумевает дефицит калорий. Чтобы справиться с желанием что-то съесть, диетологи назвали ТОП-7 способов укротить голод. 1. Водный баланс. Человеческий организм может ошибочно принимать чувство голода за чувство жажды, потому что...

Одна плитка шоколада в день может не только улучшить настроение, но и предотвратить серьезные заболевания. Давно известен тот факт, что шоколад является источником гормона счастья для человека. Именно поэтому организм так часто «требует» употреблять шоколад, чтобы хотя бы на мгновенье почувствовать себя счастливым. Эндорфины являются универсальным...

Ученые установили, что употребление клюквы при использовании антибиотиков усиливает эффективность препаратов в борьбе с бактериальнымиинфекциями. Канадские специалисты из Университета Макгилла экспериментировали с бактериями, ответственными за развитие инфекции мочевыводящих путей, пневмонии и гастроэнтерита (это были бактерии Proteus mirabilis, Pseudomonas aeruginosa и...

Сжигать ненавистный жир можно круглосуточно, не переступая порог спортзала , и это проще простого. Многие считают, что худеть - это адский труд и невыносимые мучения. Так и есть, если не знать, как работает организм. Диетологи назвали странные, но полезные советы для похудения. Осилит даже ленивый. В 7:00 надо выпить немного холодной воды. Это запустит метаболизм, холод начнет...

Доктор Комаровский рассказал родителям о вреде детской пустышки. Популярный в Украине детский доктор Евгений Комаровский известный также как телеведущий программы "Школа доктора Комаровского". Кроме того, медик еще и активный пользователь соцсетей, где также дает полезные советы родителям касательно детей. К примеру, на своей странице в Instagram врач часто отвечает...

Одно из опаснейших заболеваний - аппендицит (воспаление червеобразного отростка слепой кишки). Если "запустить" недуг, то это может привести к смерти пациента. Врачи назвали самый распространенный возраст, при котором диагностируют аппендицит - 30-35 лет. Однако людей помладше и старше данный факт не может успокоить. Поэтому стоит обратить внимание на свое здоровье и...

Некоторые синяки не рассасываются, из-за чего в организме возникают серьезные проблемы: могут даже активироваться раковые клетки. Человеческий организм чаще всего самостоятельно лечит гематомы, которые появляются от ударов об тупые предметы. По словам врачей, некоторые синяки не рассасываются, что может стать причиной серьезных заболеваний. Медиками названа смертельная...

Некоторые специалисты считают, что особой пользы в экзотических плодах нет, и лучше потреблять в пищу местные растительные продукты. Экзотическим фруктам стоит предпочесть отечественные. Так думает диетолог Наталья Прохорова. По ее словам, экзотические элементы могут не усваиваться организмом россиян из-за отсутствия ферментов, которые их перерабатывают. В отличие от тех же...

Наиболее распространенными последствиями татуировки являются различные ожоги или отеки. В отдельных случаях проблема уже значительнее - татуировки могут вызывать даже сепсис. The Daily Telegraph опубликовала данные исследования с участием более 2 тысяч человек. Его авторы - специалисты из благотворительной организации Королевское общество здравоохранения. Они изучали...

Ученые выяснили, что онкологические заболевания появились раньше динозавров. Об этом сообщают РИА Новости. В частности, еще в 2001 году российские археологи раскопали скифское захоронениевозрастом две с половиной тысячи лет. В могиле находились останки мужчины и женщины. На их скелетах были найдены странные темные точки. Когда ученные провели соответствующие экспертизы, то...

Грейс Джонс, считавшаяся самой долгоживущей жительницей в своей стране, пережила две мировые войны, застала пять монархов и 26 премьер -министров. Издание The Guardian сообщило о смерти жительницы Великобритании - Грейс Джонс, родившейся 16 сентября 1906 года и признанной осенью прошлого года старейшей подданной королевства. До нее этот титул принадлежал британской...

По мнению ученых из Гарвардского университета, бактерии нейтрализуют препараты до того, как те успевают добраться до своей цели, пишет The Daily Mail. К примеру, это происходит с лекарствами против болезни Паркинсона. Причем, таким образом препараты могут стать не только неэффективными, но и токсичными. Это ученые проверили на примере L-dopa - средства, заменяющего частично...

Онкология простаты - вот болезнь, которую не сразу можно идентифицировать, говорят медики в Международную неделю мужского здоровья 2019. Онкологию можно по праву назвать «ненормальным и неудержимым ростом клеток, который часто распространяется в другие ткани». Рак предстательной железы, поражающий одного из восьми мужчин в мире, является наиболее...

Лето может стать настоящим испытанием не только для вашего организма, но и для квартиры или офиса, где приходится бороться с последствиями жаркой погоды за окном. Здоровье24 собрало несколько действенных советов, как охладить помещение в жару. В жаркие дни максимальный теплообмен в помещении происходит именно через окна, кроме того, солнечные лучи нагревают воздух и...

Медики заявили, что чечевица крайне благоприятно влияет на показатели здоровья представительниц прекрасной половины человечества. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». Как отметили специалисты, в составе вышеуказанного продукта присутствует большое количество изофлавонов. Последние, попадая в организм человека, значительно снижают риск...