Эти продукты не только подарят организму энергию, но и насытят его полезными микроэлементами. Представителями Национального исследовательского центра «Здоровое питание» опубликован список завтраков, которые принесут максимальную пользу организму. Руководитель организации Зинаида Медведева назвала овсянку лучшим блюдом на завтрак. Этот продукт не спроста...

Положение во время приема пищи влияет на вкус еды, температуру, а также ее восприятие в целом. По словам ученых, обедать стоя не рекомендуется. Положение человека напрямую влияет на вкусовые рецепторы, а осанка может испортить вкус еды. Исследователи провели эксперимент. Они дали одну и ту же пищу людям, которых разделили на две группы. Первых заставили сидеть прямо, а другим...

Даже со смертью тела, которое прекращает демонстрировать признаки жизни, сознание человека может продолжать функционировать, заявили ученые из США. Портал LiveScience опубликовал данные исследования , осуществленного специалистами из Школы медицины Лангоне, действующей при Нью-Йоркском университете. Эти ученые полагают, что человек в момент своей смерти может оставаться в...

Американские кардиологи определили семь главных факторов здоровой сердечно-сосудистой системы. Их контроль позволяет снизить риск болезней сердца на 79%. Специалисты Американской кардиологической ассоциации провели исследование с участием свыше 74 тысяч человек, пишет 24здоровье со ссылкой на JAMA Network. Во время которого эксперты сформулировали семь факторов, которые...

На неделе с 10 по 16 июня, как прогнозируют синоптики, жара в Украине усилится. Об этом сообщила синоптик Наталка Диденко. "Июнь сел в своем удобном кресле и уверенно руководит летними процессами. Гоняет тучи, гремит грозами, взрывается невероятными сортами роз, заливает дождями двор и сразу же смеется солнцем и высоченным влажностью после дождя, бьется время градом и...

Супы полезно есть для разнообразия и повышения количества овощей в рационе. Но слишком соленые и жирные наваристые супы могут быть опасны. Недавний соцопрос показал, что 76% россиян едят супы практически ежедневно. Насколько здоровым можно считать это блюдо - суп? О полезности и опасности супов эксперты порассуждали в рамках программы канала НТВ «Еда живая и...

Ошибки так или иначе присутствуют во всех сферах человеческих отношений. Постель тоже не является исключением. Специалист Екатерина Федорова назвала неудачные образы женщин во время интимной близости. По ее мнению, женщины не редко решаются на слишком радикальные действия, которые только ухудшают отношения между партнерами. Сообщает Стена. Профи Не стоит в первую ночь...

Главный онколог Минздрава считает, что нужно существенно ограничить в рационе, или даже вовсе исключить из него определенные продукты. Хотя истинная природа возникновения онкологических заболеваний пока не ясна науке, ученые утверждают, что некоторые факторы все же существенно увеличивают риск возникновения рака. В ряду этих факторов - и специфическое питание, для которого...

Употребление этих продуктов стимулирует физиологические процессы, способствующие более активному избавлению от лишнего жира. Рацион питания имеет решающее значение при похудении. На страницах прессы диетологи рассказали, какие продукты играют роль жиросжигателей для организма. Миндаль. Этот орех насыщен здоровыми жирами, переработка которых способствует выведению из организма...

Ульяна Супрун рассказала, что лучше предпринять и как правильно питаться в летний зной. И. о. главы Минздрава Ульяна Супрун рассказала о воздействии загара на организм человека и рассказала, что делать при солнечных ожогах и как от них уберечься. "Ультрафиолет "полезный" для образования морщин, сухости кожи и появления ожогов и рака", - написала Супрун на...

17% заболеваний связаны с вредной работой. Официанты и парикмахеры чаще других подвержены раку легких. Неподготовленные студенты вынуждены болеть. Основную часть жизни человек проводит на работе, не задумываясь над тем, как это влияет на здоровье. Но не любая профессия оказывается полезной для здоровья. Эксперты рассказали, что наиболее популярные среди молодежи губят здоровья...

Эксперт рассказала, чем заменить газировку и мороженное Вкусные привычные покупные продукты, хоть и не полезные, прочно укоренились в нашем меню. Часто мы не задумываемся, что их легко заменить здоровыми альтернативыми блюдами, которые можно приготовить быстро дома самостоятельно. Профессиональный диетолог Альбина Комиссарова на страинице в Instagram рассказала, как отказаться...

Пирог со скумбрией - сытная соленая выпечка , которую удобно брать с собой на природу или пикник для перекуса. Ингредиенты Молоко - 1 ст. Сахар - 1 ст. л. Быстрорастворимые дрожжи - 1 ч. л. Мука - 3,25 стакана Масло сливочное - 200 г Соль - щепотка Скумбрия - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Соль - 1 ч. л. Сахар - 1/2 ч. л. Перец - 1/2 ч. л. Способ приготовления В стакане теплого...

Диетологи всегда советуют включать в рацион питания мясо, поскольку без этого продукта питание будет неполноценным. Как сообщает Newsmir.info, эксперты развенчали несколько мифов, связанных со свининой. Специалисты по здоровому питанию утверждают, что свинина должна быть в рационе всех людей, в том числе и приверженцев ЗОЖ. Свинина является белком животного происхождения,...

В наши дни среди множества причин хронической усталости отдельным пунктом выделяют ускоренный ритм жизни, при котором организм испытывает постоянные стрессы, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки. Пытаясь уберечь другие системы организма, нервная система переходит на аварийный, щадящий режим работы. Но кроме этой причины, есть и другие - иногда совершенно неожиданные. 1....

Миндаль, петрушка и сельдерей содержат сильные аллергические вещества, которые ухудшат состояние аллергика. Британский диетолог Блэр Барнс рассказал, что количество страдающих на сезонную аллергию на пыльцу с каждым годом возрастает. Главные признаки проявляются во время цветения летних растений: зуд, чихание, постоянная слезоточивость. Полностью излечить заболевание...

Вишня и черешня - растения одного вида, поэтому их плоды имеют много общего. Часто задают вопрос: "Какая из этих ягод более полезна для здоровья?". Диетолог Светлана Фус дала читателям Сегодня.Lifestyle подробный ответ. Обе ягоды содержат в себе много ценных нутриентов. Витаминно-минеральный состав вишни богаче, а сахара - в два раза меньше чем в черешне. И вишня, и...

Финики, хотя и не относятся к суперпродуктам, по своим полезным свойствам очень к ним близки. Они содержат так много нужных для здоровья веществ, что регулярное употребление их в пищу кажется практически необходимым. А тот факт, что финики сладкие и очень вкусные, делает их еще притягательнее. Ешьте эти плоды в течение всего 1 недели, и вы увидите, как ваше тело будет вам...