У миллионов россиян показатели витамина D в организме ниже нормы. Нам не хватает солнечного света и продуктов питания, содержащих этот витамин. Восстановление показателей витамина D в организме до уровня нормы с помощью ежедневных таблеток может сократить риск смерти от рака на 13%, как показало исследование. Витамин D производится в нашем организме кожей после того, как на...

Центр раковых исследований Фреда Хатчинсона, передает "Новости Mail.RU", повысил эффективность системы редактирования генома CRISPR. С помощью нововведений ученые смогли исправить наследственный дефект в гене гемоглобина и защитить клетки от ВИЧ. Система CRISPR состоит из "молекулы-гида", которая ищет место вмешательства, и фермента, разрезающего в этом...

Как передает The Daily Mail, метод опирается на "отключение" излишне активных нервов в дыхательных путях. Известно: симптомы астмы может усугублять блуждающий нерв - если его ответвления работают неправильно, нарушается контроль мышц в дыхательных путях, которые отвечают за дыхание. В здоровых легких нервы посылают сигналы мышцам таким образом, чтобы те мягко...

Эти правила также помогут справиться с болезнями сердца и облегчить менопаузу. Группа британских диетологов поделилась ценной информацией. Они рассказали, как женщинам сохранить красоту и молодость, облегчить менопаузу и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Если быть точнее, то ими были названы обязательные правила питания, которых должна придерживаться каждая...

Высокобелковый напиток на основе природных продуктов станет идеальным спутником в жаркий день. Врачи акцентировали внимание на том, что палящее летнее солнце заставляет нас отменить любые планы и остаться в прохладном из-за кондиционера доме. Ежедневно усиливающаяся жара приводит к повышению жажды и уменьшению аппетита. Представленный диетологами летний высокобелковый...

Американские эксперты обратили внимание на полифторалкильные вещества - промышленные соединения, которые можно найти в мясе, рыбе, шоколаде. Туда вещества попадают из упаковки. Также их высокий уровень был выявлен в крови людей, пишет The Daily Mail. Вещества связывают с развитием рака почек, осложнениями во время беременности и высоким уровнем холестерина. Как показали...

Физические нагрузки абсолютно необходимы для избавления от лишних килограммов, а при данном режиме требуется белок. Эксперты рассказали, как увеличить его содержание в питании. Не употребляйте слишком много полноценного белка. К источникам полноценного белка относят мясо, яйца, рыбу и так далее. В слишком больших количествах после тренировок они могут привести к исчезновению...

Ученые не нашли доказательств того, что рацион с высоким содержанием белка способствует улучшению чувствительности к инсулину или помогает остановить развитие диабета второго типа. Бытует мнение, что питание с упором на белок не только помогает с потерей веса, но также может предотвратить остановить развитие диабета второго типа. Исследование специалистов из школы медицины...

Эксперт назвала популярные перекусы, которые способствуют набору веса Очень часто желающие похудеть убеждены, что не употребляют ничего вредного, но продолжают набирать вес. Почему это происходит? Эксперт по правильному питанию и похудению Катя Медушкина на своей странице в Instagram уверяет, что все дело в скрытых калориях, которые предательски спрятались в, казалось бы,...

Высокое содержание кислорода вызывает атеросклероз крупных сосудов и инсульт. Ученые обвинили озон в развитии сердечно-сосудистых заболеваний. Они провели исследование на предмет влияния избыточного содержания соединения кислорода на состояние крупных сосудов. Оказалось, что связь есть - озон даже может привести к инсульту. Для эксперимента ученые привлекли 7 тысяч американцев...

Президент Польши Анджей Дуда намерен пригласить президента Владимира Зеленского на мероприятия, посвященные 80 годовщине начала Второй мировой войны. Такое же приглашение получит президент США Дональд Трамп. Об этом передает "Польское радио". При этом агентство со ссылкой на представителя президента Польши Блажея Спихальского пишет, что Дуда встретится с Зеленским 4...

При ожирении репродуктивное здоровье страдает в первую очередь. Эта проблема касается как женщин, так и мужчин. У прекрасной половины человечества жировая ткань является гормональной функцией, вырабатывающая эстрогены. Переизбыток гормонов в жировой прослойке вызывает множество проблем в виде отсутствия регулярного цикла, отсрочки с зачатием и наступлением беременности....

Яблочный сок, разбавленный в два раза, поможет в сильную жару. Во время потоотделения этот напиток поможет не терять полезных солей в организме, рассказала Людмила Хомич - руководитель проекта Российского союза производителей соков. Солевой баланс необходимо держать в норме для стабилизации артериального давления и обменных процессов в организме. Жажду утоляет обычная чистая...

Вот уже и началось самое ягодное время, на рынках уже можно увидеть в продаже всеми любимую клубнику. В первую очередь, клубника - это, конечно же, отличный десерт, но не менее активно она используется в лечебных и косметических целях, пишет Ivona. Клубника содержит массу полезных веществ, необходимых для здоровья женщин. Эта ягода по праву считается одним из главных...

Верховный Суд Украины запретил ребенку без необходимых прививок посещать дошкольное учебное заведение. Об этом сказано в решении от 17 апреля 2019 года. В вердикте говорится, что индивидуальный интерес матери, которая решила отказаться от прививки, не может быть выше общих интересов других родителей и их детей, которые рискуют заразиться от ребенка. Доктор юридических наук...

Медики призвали людей как можно чаще употреблять блюда, приготовленные с использованием говяжьего языка. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «Польза и Вред». По словам специалистов, вышеуказанный продукт богат на разного рода полезные вещества. В его состав входит много витаминов и минералов. В частности, говяжий язык способен в полной мере насытить...

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун заявила, что курение кальяна наносит больший вред человеческому организму, чем курение обычных сигарет. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на «24 канал». По ее словам, час курения кальяна приравнивается к ста выкуренным сигаретам. Ведь во время курения одной сигареты человек вдыхает 0,6 л...

Некоторые болезни куда более распространены среди определенных категорий человечества, нежели все остальные. Так, например, ученым удалось выяснить, чем чаще всего болеют женщины в среднем. То есть - не учитывая возраст, врожденные особенности, условия жизни и прочие крайне важные параметры. Однако это тоже довольно важная информация. Как минимум, она подсказывает нам, на...