Врач опроверг справедливость теории о вреде питья воды во время приема пищи. Для организма гораздо более вреден недостаток воды, констатировал специалист. Почему пить воду во время еды считается вредным? Сторонники данного мнения говорят о том, что вода разбавляет желудочный сок и тормозит переваривание пищи, что грозит застойными процессами. По мнению врача-эндокринолога,...

Дефицит йода способствует появлению серьезных проблем со здоровьем - от его количества зависит состояние щитовидной железы и гормональный баланс в организме. Какие же признаки указывают на дефицит йода. Суточная потребность организма в йоде, по нормам ВОЗ, составляет 100-200 мкг, в зависимости от возраста и состояния здоровья. Больше всего йода - 200 мкг - необходимо...

Основным продуцентом аллергенного пыльцы в Украине на следующей неделе станут злаковые травы. Об этом сообщает УНН со ссылкой на данные Европейской аероалергенной сети. Концентрации пыльцы березы, ясеня, дуба, грецкого ореха и граба также будут низкими до умеренных в сухую погоду . Пыльцевые зерна всех этих растений имеют доказанную аллергенность. Поэтому чувствительным к...

В системе водоснабжения могут содержаться загрязнители, способные также проникать в водопроводную воду, установили ученые из США. Среди этих веществ - мышьяк и радиоактивные компоненты. Журнал Environmental Health рассказал об исследовании ученых из Environmental Working Group в США, которое свидетельствует о том, что в воде могут содержаться канцерогенные загрязнители - такой...

Не смотря на распространенное мнение о супе, как о еде для нищих, Альбина Комиссарова рассмотрела вопрос о его пользе. В 21 веке люди разделились на 2 лагеря. Одни считают, что суп - это незаменимое блюдо в рационе каждого человека, другие же относят его к блюдам-пустышкам, утверждая, что вода и то полезнее. Не смотря на то, что диетолог Альбина Комиссарова не поддерживает...

Установлено: любители диетической колы употребляют больше калорий, чем те, кто пьет напитки с сахаром. У детей диетическая кола стимулирует рост аппетита. Исследование ученых из Университета Джорджа Вашингтона показало, что когда люди из желания сделать свое питание более здоровым переходят на диетическую колу, они в результате начинают употреблять другие вредные продукты и...

В воскресенье, 5 мая, в 20:30 на «Интере» выйдет новый спецвыпуск ток-шоу «Правила выживания». В этой программе зрители узнают, на что обращать внимание при выборе сосисок и почему этот продукт не стоит включать в рацион детского питания. Сосиски - любимая еда всех, кто хочет быстро, вкусно и сытно перекусить. Но всегда ли полезен такой...

Японские исследователи пришли к выводу, что один из продуктов питания поможет сбросить вес даже в том случае, если человек не занимается спортом и ведет малоподвижный образ жизни. Как передает Newsmir.info, японские специалисты провели масштабные исследования в женском колледже гуманитарных наук в Киото и установили прямую связь между употреблением риса и снижением риска...

Новый вид йоги на гамаках только набирает обороты, но уже известно о его пользе для организма. AntiGravity - это вид тренировок на специальном шелковом гамаке Харрисона, выдерживающем до 500 кг. Такой вид йоги не развлечение, а вполне серьезная нагрузка при которой задействуются разные группы мышц. Человек находится в подвешенном состоянии и его позвоночный столб вытягивается,...

Эксперт рассказала, как предотвратить пищевые расстройства Как часто желание перейти на правильное питание и придерживаться его принципов терпит крах после пищевого срыва - рука потянулась за кусочком пиццы или торта, а жажда полакомиться на ночь оказалась просто непреодолимой. Что же провоцирует пищевые срывы и как с этим бороться? Об этом в Instagram рассказала...

Люди не просто так заводят в своем доме кошек. Как показала практика, опыт и многочисленные исследования, кошки вполне способны излечивать некоторые человеческие болезни одним только своим присутствием. В некоторых ситуациях, даже был установлен прямой механизм воздействия кошки на человека. Так, например, доказано, что кошачье мурчание "звучит" на частотах, которые...

Главный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова в преддверии майских праздников предупреждает о том, что чрезмерное употребление жаренного мяса может привести к обострению хронических заболеваний. Ведь человек может совершенно не знать о имеющихся у него заболевания до самого обострения, которое может вызвать злоупотребление жирными блюдами и...

Глядя на этих женщин, сложно поверить, что они как и остальные тоже стареют. Ведь для своих лет они выглядят просто великолепно. В чем же их секрет? Жаклин Смит Известная по роли в сериале «Ангелы Чарли» актриса в этом году отпразднует 74-летие. Сложно представить, не так ли? Ведь она выглядит для своих лет просто восхитительно и, кажется, совсем не...

Специалисты считают, что блогеров по диетическому питанию нужно обязать сдавать экзамены, прежде чем давать советы. Ученые определили следующую закономерность: похудеть мешают чужие советы. Ученые Британии нашли новый фактор, препятствующий похудению. Многие люди, стремясь сбросить лишний вес, находятся в постоянном поиске лучшего метода похудения. И все равно совершают одну и...

Боль в колене является второй по величине причиной хронической боли в Соединенных Штатах, и миллионы людей ежедневно страдают от боли в бедрах и ногах, пишет shkarec. Бедра и колени являются крупнейшими суставами в теле, ответственными за то, как мы ходим и стоим. Боль в этих областях, а также в нижней части спины, шее и плечах, может исходить от ног. Специалисты утверждают,...

Чтобы не подписать себе приговор, стоит придерживаться четких рекомендаций, говорит врач. Витамин D способствует усвоению кальция, магния и фосфатов, которые формируют кость, а его дефицит приводит к остеопорозу (ломкие кости) и остеомаляции (мягкие кости). Низкое содержание витамина D также связано с мышечной слабостью, болезнями сердца, деменцией, болезнью Альцгеймера и...

Каждый канадец может прислать снимок укусившего его клеща в специальный онлайн-сервис, после чего специалисты сообщат, что это за вид и стоит ли обратиться к врачу. В Канаде, как и в России, есть множество лесов. Лесные массивы являются излюбленным местом обитания мелких животных - клещей, которых многие ошибочно считают насекомыми. Разобраться во множестве видов этого...

Алкоголь - зло! Все мы об этом знаем - наверняка слышали с детства. Но почему-то получается так, что это зло не просто вредный напиток, а значительная часть культурной традиции. Без дурманящих разум напитков не обходится практически ни одно застолье, ни одно значимое событие. Мы поднимаем бокалы в честь победы и топим горе в бутылке, отмечаем долгожданную встречу и отдыхаем с...