Как сжечь калории после праздничного застолья
Новогодние праздники - непременная череда обильных застолий. Как помочь себе не набрать лишний вес? Слейте воду Учтите, что примерно половина лишнего веса, который мы набираем в «обжорные дни», - не жир, а вода! Обилие еды и напитков, как алкогольных, так и газированных, - это всегда избыток соли и сахара, что приводит к задержке жидкости вокруг подкожной...
подробнее ›


















