Суть йоги противоположна ее зрелищности. Суть - не показать фокус на коврике, а обрести фокус внимания. Концентрация не на внешнем, а на внутреннем - вот что такое йога прежде всего. Внутри каждого человека есть как ограничения, так и возможности. Йога позволяет осознать и те, и другие, избавиться от блоков и раскрыть силы. В современном мире йога помогает справиться с...

Фитбол был изобретен одним физиотерапевтом, чтобы помочь спортсменам восстановить после травм спину, колени и тазобедренную область тела. Но на самом деле упражнения на фитболе могут дать вам гораздо больше! Почему стоит приобрести фитбол Это прекрасный инструмент для тренировки стабильности и баланса тела. Благодаря тому, что мяч спокойно может перекатываться, для удержания...

Благодаря открытию ученых из Нью-Йоркского университета люди в скором времени забудут про седеющие волосы и витилиго. Группа специалистов определила клеточные сигналы, отвечающие за цвет волос и кожи. О результатах и ходе проделанной работы рассказывает интернет-издание UPI.com. Витилиго относительно часто встречается у людей. Согласно данным ВОЗ, данное отклонение есть у...

Ученые изучили данные 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет Люди, которые пропускают завтрак более пяти раз в неделю, на 36% чаще страдают от кровоизлияния в мозг по сравнению с теми, кто завтракает ежедневно, переадет Телеграф. Ученые изучили данные 82 772 человек в возрасте от 45 до 74 лет из восьми префектур, мониторинг здоровья которых проводился с 1985 по 2010 год. За...

Чтобы избежать утраты густоты волос, женщины готовы практически на любые эксперименты и методы восстановления роста. Поэтому таблетки от выпадения волос для женщин являются столь популярными: представительницы прекрасного пола желают верить, что одна капсула в день спасет их голову от облысения. К сожалению, это умело используется недобросовестными маркетологами, продвигающими...

Грубость в воспитательном процессе приводит к физическим проблемам со здоровьем Если все время кричать на ребенка, то это может привести к самым серьезным последствиям, которые могут отразиться на его физическом состоянии и даже привести к ожирению. К такому выводу пришли американские ученые из Айовы. О результатах исследования пишет Fox News. "Грубость в воспитательном...

Качество воздуха в пределах столицы Мексики (Мехико) и пригородов с начала этого года только 18 дней - с 123 - отвечало установленным нормам. Такие данные обнародовала во вторник Дирекция по наблюдению за состоянием атмосферы, передает со ссылкой на ТАСС. За указанное время в общей сложности 21 день были превышены предельно допустимые концентрации (ПДК) взвешенных частиц, 60...

Нам всем нужно, важно, необходимо жить сегодня. Завтра - понятие очень относительное. Его, кстати, вообще может не быть. Жизнь - штука не только интересная, но и непредсказуемая. И этого не стоит пугаться, об этом вообще лучше не думать. Но и забывать о том, что мир может повернуться к любому пятой точкой, тоже крайне неосмотрительно. Даже если вы сейчас обвините меня в...

Большую часть мая Солнце, Меркурий и Венера - в Тельце, что привносит в нашу жизнь любовь, гармонию, красоту, комфорт и благосостояние. При условии, что мы не будем торопиться, совершать необдуманных и эксцентричных поступков, а будем последовательно и настойчиво воплощать давно и тщательно выверенные планы. В этом месяце сразу несколько планет находится в ретроградной фазе...

Аутизм - это одна из сложнейших болезней, с которой могут столкнуться родители. Но, чем раньше ты обнаружишь проблему, тем лучше. Шанс улучшить жизнь ребенка-аутиста вырастает в несколько раз. Википедия такое такое определение болезни: Аутизм - расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом...

Торт "Делиция" - нежный и легкий десерт. Кольцо для сборки тортов можно заменить бортиками от разъемных форм 20 см и 24 см, а вместо ацетатной пленки, использовать бумагу для выпечки. В 100 г - 196 ккал. Ингредиенты: бисквит: разъемная форма диаметром 20-21 см яйца куриные - 2 штуки сахар - 60 г ванильный сахар - 10 г мука пшеничная - 40 г крахмал (любой) - 20 г...

Способность достигать opгaзмa во многом зависит не от умения партнера, а от формы вaгины женщины, сообщает Medical Express . Лесли Хоффман из кафедры анатомии Университета Индианы и ее коллеги обнаружили, что большое значение имеет расстояние от kлитopa до мочевого отверстия. Исследователи утверждают, чем ближе они друг к другу, тем выше шансы женщины получить opгaзм. При этом...

Эта диета отлично подойдет для тех, кто терпеть не может диеты! Хочешь узнать почему? Да потому, что продукты можно выбирать самому и есть их в неограниченном количестве. Единственное условие - цвет! Каждый день на твоем столе должны быть натуральные продукты определенного цвета. Несмотря на то, что цветная диета не накладывает жестких ограничений в питании, стоит избегать в...

Мы знаем, что большинство из вас не верит в гороскопы, но мы также знаем, что каждый хочет найти в этом списке себя? Раскусили? Так-то! Всякий хочет быть сволочью, считая, что это синоним крутости. Лично мы со всей командой OKOK.LIFE находимся в этом списке. Вам, кстати, не показалось, что они переборщили про «Весы»? Ладно смотрим: Овен Нервная и...

Для современной женщины достаточно стать возле зеркала, как тут же она заметит, что у нее кривые ноги, конопатый нос, маленькая грудь или большая попа. И в тот момент она даже не думает о том, что эти маленькие «изюминки» только добавляют ей привлекательности. Какие же комплексы самые распространенные и как с ними бороться? Комплекс неполноценности Сюда...

Недавно меня забанили на Ру психолог, за совет, который я дал одной из баб, она ныла про то, что ей мужик изменяет, и периодически ее бьет башкой ап стену. Надоев видно изменять и бить ее башкой об кафель, мужик собрал монатки и ушел, заскучал. И вот она пишет: «Я его люблю, и очень по нему скучаю! Как мне его вернуть?». Ну, я и написал: «Ты...

healthy-holistic-living.com Даже ученые сейчас признают ценность для здоровья некоторых эфирных масел. Они останавливают распространение рака и приводят к гибели раковых клеток. Способность эфирных масел предотвращать разные болезни, особенно рак, больше не вызывает сомнений. Здоровое тело, как правило, имеет частоту в диапазоне от 62 до 78 МГц, в то время как болезнь...

Трехлетняя Бруклин Эндрэк провела свой день рождения, празднуя совсем другое событие - День сбора мусора. Ведь именно тогда приходит человек, которого она ждет больше всего на свете, - ее любимый мусорщик Делвар Допсон, который забирает мусор в районе, где девочка живет с мамой. Мама Бруклин рассказала: «Все началось с того, что дочь обязательно подбегала к окну,...