Здоровое питание зачастую ассоциируется со скучной, безвкусной едой, не приносящей нам никакого удовольствия. Но это совсем не так! Об этом знает каждый, кто хоть раз попытался изменить привычки в питании. Здоровое питание вкусное, ароматное и очень полезное для нашего организма. Любое изменение устоявшихся привычек требует всего лишь первого шага. Здоровая пища - что это? О...

Есть такие вещи в нашей жизни, которые мы делаем автоматически, даже не задумываясь о том, что мы делаем. Некоторые из них нам серьезно портят жизнь или мешают наслаждаться ее в полноте. Но, жизнь у нас одна и мы никогда не знаем, сколько она будет длиться, поэтому не стоит тратить ее на вещи, не делающие ее лучше. Давайте рассмотрим 14 вещей, которым не место в жизни...

Остановить течение времени невозможно, но кто сказал, что нельзя поддерживать красоту и привлекательный внешний вид? Из-за силы тяжести, естественного старения и выполнения женщинами их главной функции - вынашивания детей - грудь с возрастом становится не такой привлекательной, как в молодости. Причем, подтяжка груди становится желанной процедурой не только для красавиц с...

Давайте все-таки признаем, что пить молоко - это не так уж и естественно. Мы единственные млекопитающие, которые продолжают пить молоко после того, как перестаем быть детьми. Что еще страннее, так это то, что мы пьем молоко других животных. Видели ли Вы когда-нибудь, чтобы хомяк пил молоко козы? Или наоборот? Нас с детства учили, что молоко - это очень полезно. Но оказывается,...

В период созревания бахчевых культур практически каждый человек становится чуточку счастливее, ведь на его столе регулярно присутствуют такие ягоды, как арбуз и дыня. Причем, свежая или сушеная дыня, полезные свойства которой ничуть не преувеличены диетологами и сторонниками здорового питания, способна поднимать настроение благодаря приятному вкусу, а также особенным...

Любой половой акт - это всегда прилив волнения и взрыв чистой неловкости. Каждый раз - даже с постоянным партнером - это как жеребьевка. Иногда люди боятся этого. Так сильно, что, в общем, отказываются от секса. А бывает, люди начинают соглашаться с отсутствием половой жизни по другим причинам. Но чем они рискуют? Оказывается, многим. Вот 11 способов, которыми тело реагирует...

Это та женщина, которую вы любили, но она всегда настолько была погружена в свою карьеру и собственные интересы, что совершенно не замечала, чем живете вы. Вы задаете себе вопрос, как же привлечь ее внимание? Но еще более важным для вас является то, как ее удержать. Что вы только ни делали для этого. Или она - ваш друг, и вы всегда завидовали ее самоуверенности при вашем...

Пшенная каша полезна людям, страдающим различными сердечными заболеваниями, ведь в ста граммах ее содержится 211 мг калия, который так необходим при любых нарушениях сердечной деятельности. Сердечникам нужно варить пшенную кашу следующим образом: Одну треть стакана крупы прокалить на сковороде, тщательно после этого промыть, добавить около стакана воды и варить на небольшом...

Посмотрите на картинку. Попробуйте отгадать загадку на ней. Эту загадку придумал университет Джона Хопкинса. Просьба " только не красную " на самом деле - ключевой фактор этой мыслительной лягушки. Автор загадки Корибн Канингем так объяснил суть загадки: "С этой задачей лучше всего справляются люди, которые умеют игнорировать отвлекающую информацию. У них лучше...

Карамельный пудинг является одним из тех десертов, который ассоциируется с роскошью. Но наша редакция готова поделиться с тобой простым рецептом такого превосходного пирога. Ты сможешь приготовить это поистине шикарное блюдо с помощью обычного блендера. Карамельный пудинг Ингредиенты 2/3 стакана белого сахара 400 грамм сгущенного молока 2 стакана жирных сливок 1 стакан молока...

Накануне праздника Масленицы кулинары поделились рецептами необычных блинов, среди которых найдут свой и любители острого, и сладкоежки, и даже те, кто соблюдает диету . Детские блины Для теста: по 1,5 стакану кукурузной муки, молока и сахара, 1 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды, гашеной несколькими каплями сока лимона, ванилин, 2 яйца, 1 ст. л. сливочного масла,...

В наши дни многие люди вообще не хотят заводить детей. А почему нет? Женщины строят собственные карьеры и считают, что сосредоточиться нужно именно на них. Мужчины все чаще не чувствуют потребности в том, чтобы становиться отцами. Кажется, мы все можем подождать. До 30... Или до 35... Или даже до 40?.. К сожалению, медицина против нас. Ведущие специалисты британской...

Как новичок, Вы, возможно, посчитаете такое упражнение слишком легким и просто проигнорируете его. Упражнение «планка» уберет лишний жир из живота, укрепит внутренние и внешние мышцы спины и верхней части тела, ягодичные мышцы, а также ноги и руки. В чем-то это упражнение напоминает те же отжимания. Но «планка» - упражнение статическое....

Природная виагра, иначе этот чудо-напиток не назовешь! Секрет предложенного нами средства - в высоком количестве афродизиаков , которые способствуют повышению полового влечения у мужчин и женщин. При нарушениях половых функций мужчины часто прибегают к аптечным препаратам. Химические таблетки решают вопрос, но лишь на краткое мгновение, пока действие таблетки не...

Банан - это настоящий чудо-фрукт, обожаемый многими спортсменами . Он содержит сразу три вида природных сахаров: глюкозу, фруктозу и сахарозу. А еще он богат волокнами. Он может запросто давать вашему телу энергию в течение дня. Одно исследование показало, что всего 2 банана могут дать импульс энергии, которого будет достаточно для 90 минут напряженной работы. И все-таки, плод...

Вы просыпаетесь с заложенным носом, и первое, что делаете - выпиваете стакан апельсинового сока. Или пьете "аскорбинки". Но последние исследования показывают, что любое, даже драконовское количество витамина С, не оказывает никакого положительного эффекта на борьбу с простудой. Так что ни апельсиновый сок, ни витамин C в таблетках не спасут вас ни от насморка, ни от...

Трещины на пятках - весьма распространенная проблема, которая доставляет немало дискомфорта: сухость, утолщение кожи&8230; Это может быть следствием недостаточного увлажнения пяток, сухости воздуха, нарушенного режима питания , неправильного ухода за ногами, плохой обуви, возраста или даже из-за кожных заболеваний. «Так Просто!» подготовил для тебя...

Мода на здоровое питание принесла с собой рост популярности морковной выпечки , ведь она очень полезная и, к тому же, не менее вкусная. Морковные кексы и пироги отличаются легкой влажностью, сочностью и непревзойденным ароматом! «Так Просто!» подготовил для тебя очень удачный рецепт морковного пирога , который просто тает во рту. Даже те, кто не питает...