Проблемы со зрением - бич современного времени. Наши глаза совсем не приспособлены к таким нагрузкам! Если ты проводишь много времени у монитора, стоит позаботиться о своих глазах уже сейчас, чтобы с возрастом не потерять остроту видения. Эти советы помогут улучшить зрение, даже если ты носишь очки или контактные линзы. Обрати внимание на этот важный совет: почаще моргай,...

Сейчас в черкасских медицинских учреждениях дефицит вакцины от туберкулеза, которой прививают новорожденных детей. Об этом в эксклюзивном комментарии корреспонденту УНН-Центр рассказал директор департамента здравоохранения Черкасского городского совета Олег Стадник. "Да, в детских и родильных больницах города отсутствует вакцина от туберкулеза. Ее нет не только в...

В течение пятой наблюдательной недели за эпидситуацией в Кировоградской области зафиксировали еще один летальный случай среди больных гриппом. Пятой жертвой стала пожилая женщина, сообщила корреспонденту УНН-Центр начальник управления здравоохранения Кировоградского городского совета Оксана Макарук. "Официально подтверждено, что женщина умерла от осложнений гриппа А...

«Так Просто!» всегда акцентирует: завтрак - самый важный прием пищи, который ни в коем случае пропускать нельзя. Именно то, что мы едим с утра, запускает программу обменных процессов в организме. А особенно важно завтракать тем, кто следит за своим весом. Завтрак для похудения Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале «Annals of...

Эпидемиологический порог в Одессе ниже сигнального на 35%. Об этом в ходе брифинга сообщила первый заместитель директора департамента здравоохранения Одесского городского совета Ирина Соколова, сообщает УНН. "У нас есть основания надеяться, что эпидемия гриппа в Одессе пошла на спад", - заявила чиновница. По словам И. Соколовой, в Одессе на 9 февраля зарегистрировано...

Очень короткая, но очень эффективная тренировка! Этот комплекс идеально подходит для занятий дома, и если ты ищешь стимул для начала занятий, просто взгляни на эту девушку. Быть в прекрасной форме вполне реально! Самое главное - следить за своим распорядком дня, питанием и не забывать о регулярной физической нагрузке. Комплексная тренировка мышц ускоряет метаболизм, потому...

Украина готова взять на вооружение протокол Всемирной организации здравоохранения и алгоритм действий по борьбе с вирусом Зика. Об этом журналистам сообщила руководитель ГУ "Украинский центр по контролю и мониторингу заболеваний МОЗ Украины" Любовь Некрасова, передает корреспондент УНН. "ВОЗ должна разработать протокол и алгоритм действия в отношении вируса...

Простой и вкусный кекс без муки и сахара - мой любимый десерт, он совершенно безвреден для фигуры! В рецепте используется малина, но можно добавлять любые ягоды по вкусу: чернику, смородину, вишню, клубнику. Не менее вкусными получатся маффины с сухофруктами: финики, чернослив и курага отлично сочетаются с фирменным банановым тестом&8230; Очень вкусным получится блюдо,...

От осложнений гриппа в Житомире с начала эпидемиологического сезона умерли уже 7 человек, об этом проинформировал Житомирский городской совет, сообщает УНН. "С начала эпидсезона в городе гриппом и ОРВИ заболели 13042 человека. А от осложнений гриппа с начала эпидсезона в Житомире умерли 7 человек", - говорится в сообщении. В сообщении горсовета отметили, что по...

Пик эпидемии гриппа наблюдается в Амвросиевском и Старобешевском районах, а также в городах Торез , Шахтерск и Харцызск. Более 540 человек на территории "ДНР" уже умерли от гриппа и дальнейших осложнений, количество летальных случаев увеличивается, сообщили УНН в пресс-центре штаба АТО. В период с 1 декабря 2015 по 1 февраля 2016 года в лечебные учреждения с...

Печень - важнейший человеческий орган, первый принимающий на себя удар от злоупотребления алкоголем и лекарствами, чрезмерного увлечения жирной пищей, плохой экологии&8230 ; Основная функция печени - фильтрация и вывод токсинов. От здоровья этого органа зависят обменные процессы всего организма. Поэтому так важно следить за состоянием печени и периодически проводить ее...

Секрет прост: Ешьте минимум 3 раза в день. Обязательно завтракайте (завтрак должен быть легким и сытным - творог, сырники, овсянка, омлет, фрукты..). Ужин за 4 часа до сна (предпочтение белку и овощам). Фрукты до 16.00. Следите за сочетаемостью продуктов! (скачайте таблицу сочетания продуктов и пользуйтесь ею регулярно!). В основе рациона углеводы (овощи, фрукты, бобовые и...

За первую неделю февраля в больницы Днепропетровской области с симптомами ОРВИ и гриппа обратились 35 000 граждан. Об этом рассказала заместитель директора департамента здравоохранения Днепропетровской облгосадминистрации Елена Луговая, сообщает УНН. Большая часть заболевших - дети. На данный момент в стационарном отделении находятся 35 пациентов с тяжелыми формами пневмонии и...

В Криворожском центре здоровья сообщили о том, что для профессионалов и широкой общественности начал работу специализированный ресурс tb.ucdc.gov.ua о туберкулезе. Он сочетает в себе возможность интерактивного обучения и общения специалистов-практиков. Создание сайта стало возможным благодаря поддержке Агентства США по международному развитию (USAID). Портал содержит много...

С плохим настроением и депрессивным состоянием каждый борется по-своему. Кто-то днями напролет поет блюз, ведь блюз - это когда хорошему человеку плохо. Кто-то «закидывается» антидепрессантами , выбирая свою пилюлю, как в «Матрице». Кто-то отправляется спускать состояние в казино или на шоппинг. Но есть средства, которые помогут...

Минус 3-6 кг за 4 дня. Диета 1 Этой диетой предпочитают пользоваться стюардессы, чтобы быстро похудеть на 4-6 кг. Преимущества этого курса похудения также в том, что ее рацион является здоровым и соблюдать ее легко. Первый день Завтрак: тарелка овсяной каши, сваренной либо на воде без добавления масла, либо на молоке. Чашка чая с одной чайной ложкой сахара. Обед: пара любых...

В Алчевске врачи местной стоматологической поликлиники рассказали о том. как правильно следить за здоровьем своих зубов и гигиене полости рта. Об этом сообщает сайт алчевского горсовета. Как сохранить зубы здоровыми, советует Анна Швец, врач-стоматолог ГУ "Алчевская стоматологическая поликлиника". Несмотря на то, что зубы и десны созданы природой для выдерживания...

1. Просыпайтесь с мыслью, что новый день - это новое начало . Не позволяйте вчерашним мелким разочарованиям испортить ваше сегодня еще до того, как оно началось. 2. Съешьте на завтрак что-нибудь полезное , к примеру, фрукты, овощи, яйца или орешки. Чем лучше вы себя чувствуете в начале дня, тем лучшие решения будете принимать. 3. Сходите на прогулку, даже если только на 10...