Существует множество советов, помогающих добиться похудения, - но какие действительно работают? По мнению диетологов, избавиться от лишних килограммов реально, следуя советам достаточно спать, употреблять самую калорийную пищу в начале дня, пить воду за едой и другим. Спите 8 часов. Исследование ученых из Университета Бригама Янга показало: регулярный график сна действительно...

Проведя длительное время без еды и ощущая голод, следует воздержаться от употребления некоторых продуктов, поскольку они в такой ситуации скорей всего вызовут проблемы с пищеварением и другие неприятные симптомы. Портал MedikForum.ru сообщает о самых неподходящих продуктах для тех, кто очень голоден, и ищет, чем бы перекусить. Красное мясо. По словам американского диетолога ,...

Характер сновидения может указывать на приближение болезни, а также на раннюю стадию заболевания, высказались ученые из США. Например, по их словам, во сне можно увидеть знаки наступающей гипертонии или туберкулеза. Медики рассказали, что при заболевании того или иного органа в мозг транслируются нервные импульсы, которые лучше всего доходят до него в момент, когда человек...

Столкнувшись с бессонницей, не спешите браться за таблетки. Существуют натуральные средства с эффектом снотворного, помогающие решить проблему. Их лучшие представители - пассифлора, лаванда, напиток на основе какао и другие. Пассифлора. По данным MedikForum.ru, цветки растения являются одним из лучших естественных средств с эффектом снотворного. Обладая спазмолитическим...

Лучшие перекусы перед сном дают организму запас энергии, необходимой для поддержания активных функций метаболизма во время ночного отдыха, - особенно если человек занимается спортом во второй половине дня или вечером. По данным портала MedikForum.ru, ответственный за сжигание жиров метаболизм снижается во время сна - во время самых глубоких циклов он падает на целых 35%....

Сотрудники госпиталя в Винниках от радости, что к ним не везут граждан из Китая, спели гимн Украины. Министерство здравоохранения будет разбираться и принимать соответствующие решения в отношении работников Львовского областного госпиталя инвалидов войны и репрессированных имени Юрия Липы, что в Винниках, которые публично выступали против размещения в их учреждении...

Здоровье печени постоянно подвергается опасности из-за влияния многих токсинов, которые фильтруются этим органом. Но существуют продукты, способствующие их активному выведению, - среди них морковь, авокадо, зеленые овощи и другие. Как сообщает MedikForum.ru, выведению токсинов из печени способствует отказ от вредных веществ (в первую очередь, алкоголя) и добавление правильных...

Звезда 80-х и 90-х Жанна Агузарова в последнее время не так часто появляется на публике. Но для онлайн-шоу Максима Галкина «Музыкалити» эпатажная дива сделала исключение. 57-летняя Агузарова не стала изменять себе и на программу к шоумену она пришла в ярком образе - певица надела многослойный наряд, ожерелье с шипами, а дополнила это все золотистыми наклейками на лбу....

Что же происходит с организмом, когда в него попадает коварный COVID-19? Проследим его путь от органа к органу. Точка отправления: легкие Поскольку пневмония - это респираторное заболевание, свой путь коронавирус начинает и заканчивает в легких. Заболевание передается чаще воздушно-капельным путем - при чихании, кашле и так далее. Специфических симптомов нет. Действие COVID-19...

Министр здравоохранения ФРГ Йенс Шпан ожидает серьезного распространения вируса COVID-19 в стране. "Мы находимся в начале эпидемии коронавируса в Германии", - заявил он, подчеркнув, что цепочки инфекционного процесса отчасти не проследить, и в этом новизна ситуации, передает DW. На этом фоне, по словам министра, под вопросом, окажется ли удачной прежняя стратегия по...

У жительницы Хельсинки, прилетевшей в воскресенье домой из Италии, обнаружен коронавирус. В медицинском округе Хельсинки и Уусимаа (HUS) подтвержден случай заражения коронавирусом. Согласно данным медицинского округа, заражение было подтверждено в среду во второй половине дня, сообщает портал yle.fi. Пациентка заразилась в Милане. Речь идет о работающей женщине, которая...

Терпеть и не ходить в туалет, когда нужно помочиться, - очень вредно. Если это происходит регулярно, увеличивается риск развития многих осложнений: например, инфекции мочевыводящих путей, камней в почках. Как сообщает MedikForum.ru, врачи считают вредными попытки терпеть, удерживая мочу в пузыре. Это ведет к возникновению заболеваний, которых можно было бы избежать,...

В зоне риска находятся граждане, которые страдают заболеваниями дыхательной системы и диабетом. В Украине в случае распространения коронавируса наименьшие риски заболеть имеет возрастная категория граждан от 10 до 39 лет, наибольшие - 80+. Как сообщили в Аппарате Совета национальной безопасности и обороны, Главный ситуационный центр при СНБО в круглосуточном режиме мониторит...

Присмотритесь к своему отражению в зеркале - оно может рассказать о проблемах со здоровьем . Определить, все ли так в вашем организме, поможет лицо. Просто присмотритесь к себе в зеркале. Лицо бледное, а под глазами темные круги. Это проявления хронической усталости. Помогут плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты - налегайте на ягодные морсы, шоколад, орехи. И...

Практически всем известно, что рыба входит в ТОП полезных продуктов питания. Ее мясо богато витамином D, белком и другими полезными компонентами для организма человека. Так МедикФорум стало известно, что на Ставрополье возросло производство товарной рыбы. Рыбохозяйственную деятельность на территории Ставропольского края осуществляют организаций, более крестьянских (фермерских)...

С приходом весны многие женщины задумываются о необходимости избавляться от лишних килограммов. Первым делом в ход идут, конечно же, диеты из Интернета. На самом деле, практиковать на себе разработанные не известно кем и не понятно с какой целью системы питания могут нанести тяжелейший удар по здоровью . Так, группа западных диетологов изучили влияние на организм человека...

Теперь, когда коронавирус вырвался из своей китайской "колыбели", закрытия границ уже недостаточно для того, чтобы его остановить, - пишет Le Figaro. "На первый взгляд, нет ничего более логичного: поскольку коронавирус путешествует вместе с людьми, запрет на передвижения теоретически должен ограничить его распространение. Но это только в теории. И если в прошлом эта мера...

Последние месяцы выдались для Леры Кудрявцевой непростыми. В конце декабря она оказалась на больничной койке из-за лопнувших грудных имплантов, которые в итоге пришлось удалить. Однако недавно телеведущая нашла в себе силы и вернулась к любимой работе. Лера Кудрявцева в этот раз решила напомнить поклонникам, как она выглядела 25 лет назад. На своей странице в соцсети Instagram...