Омлет - это отличный вариант вкусного и питательного завтрака. А самое главное его преимущество заключается в том, что любой рецепт омлета не потребует от вас много времени, поэтому таким блюдом можно каждый день радовать свою вторую половинку. Если женщины, которые следят за своей фигурой, довольно часто готовят себе простой омлет без мяса или даже без желтков, то для...

Новое исследование показало, что пожилые люди, которые в течение года придерживались средиземноморской диеты, имели более здоровый кишечный микробиом, улучшенные показатели самочувствия, уменьшение слабости. Ученые опубликовали выводы в журнале Gut. Они работали с данными 600 пожилых людей в пяти странах. Авторы обнаружили, что рацион средиземноморья улучшает здоровье...

Госпитализированы еще 34 человека, вернувшихся из Исламской Республики Иран в Азербайджан. Как передает Report, 34 человека, прибывшие с территорий Ирана, где был зафиксирован коронавирус, отправлены в Джалилабадскую центральную районную больницу на обследование. По предварительным данным, серьезных проблем со здоровьем у них не обнаружено. Наблюдения врачей будут продолжены...

Недавние события в Новых Санжарах показали, что решение проблемы распространения коронавирусной инфекции лежит не только в области усилий медиков. Об этом в своей авторской колонке на НВ написала Министр здравоохранения Украины Зоряна Скалецкая: По свежим следам инцидента становится понятно, что нам всем нужно успокоиться. Чрезмерные эмоции и страхи лишь вредят, а митинги не...

Соли надо есть много. А точнее - достаточно. Недостаток соли приводит к нарушениям работы организма. Поэтому выбрать качественную и подходящую каждому организму соль - задача не простая. Современные уловки маркетологов склоняют народ переходить на йодированную соль. Указывая на то, что она полезнее и лучше усваивается. Но так ли это, разобрался эксперт, пишет Версия. Что люди...

Снижение хронического воспаления является одним из лучших методов оздоровления сердечно-сосудистой системы, борьбы с его заболеваниями. Бобовые, составляющие средиземноморской кухни, картофель входят в число лучших противовоспалительные продуктов, - об этом сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на журнал EatingWell. Фасоль, горох, чечевица, эдамамэ. Бобовые продукты являются...

Может быть, это похоже на сон. А может, наше сознание все еще присутствует в бесконтрольном теле - эдакая могила, прикованная к больничной койке. Мы расскажем вам пугающие и очень интересные истории тех, кто на собственном опыте смог прочувствовать это состояние. Вы когда-нибудь задавались вопросом, что происходит с сознанием человека в коме? Мацей Топоровиц Польский эмигрант...

Рак щитовидной железы - один из самых загадочных по мнению врачей видов онкологических заболеваний. Осведомленность о болезни очень низка, хотя некоторые факты полезно знать всем, - например, то, что данный рак чаще поражает женщин. Факт: наиболее уязвимы женщины. По данным портала MedikForum.ru, рак щитовидной железы возникает вместе с развитием аномальных клеток в органе....

Ученые из Австралии решили провести небольшой научный эксперимент, который бы позволил определить, какие продукты питания в рационе мужчин способствуют появлению у сильной половины привлекательного для женщин запаха. Для этого у 43 некурящих мужчин с хлопковых футболок они взяли образцы пота. Параллельно испытуемые заполнили анкеты, в которых указали основные составляющие...

Многие люди боятся есть жир, но когда организм не получает его достаточно, это негативно влияет на функции мозга и тела. Специалистами были названы неприятные симптомы недостатка жира в организме, сообщает MedikForum.ru с ссылкой на издание EatingWell. «Большинство взрослых должны съедать не менее 60 граммов каждый день - это минимальное количество, особенно для женщин....

Чтобы кожа выглядела моложе, в рацион следует включить антивозрастные продукты, поддерживающие ее здоровую структуру, борющиеся с воспалением. Антивозрастным эффектом обладают простые продукты - зеленые листовые овощи, специи, кофе и другие, сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на издание EatingWel l. Кудрявая капуста. Насыщена лютеином, зеаксантином - два каротиноида...

По данным Клиники Кливленда, ходить в туалет «по-маленькому» нормально от четырех до восьми раз в день. Причин, заставляющих делать это чаще, - довольно много. Портал MedikForum.ru выяснил, какие из них опасны для здоровья. Инфекции мочевыводящих путей. Урологи Национального института диабета и болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) констатируют: большинство таких...

Было доказано, что отдельные продукты питания и напитки оказывают положительное влияние на кровяное давление - одним из них является чай из оливковых листьев, очень эффективный для снижения высоких показателей. Как сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на издание Express, оливковые листья издавна использовались как терапевтическое средство - они содержат несколько ключевых...

Существует несколько способов избавиться от запаха перегара, например вентиляция легких, чистка зубов и кофе. Об этом 20 февраля сайту aif.ru рассказал нарколог Алексей Казанцев. По словам специалиста, печень перерабатывает около 90% выпитого алкоголя, остальные же 10% этанола выделяются со слюной и потом. В процессе распада этанола образуется токсичный уксусный альдегид,...

Британские онкологи заявили, что регулярно возникающая икота может оказаться признаком рака желудка, который развивается в слизисто-продуцирующих клетках, выстилающих желудок. Также при этом может ощущаться усталость. Как сообщает портал MedikForum.ru с ссылкой на издание Express, медики призывают не игнорировать данный признак. По их словам, икота является ярким примером...

Лада Дэнс была на пике популярности в России и странах СНГ в девяностых годах, но и сейчас певица продолжает заниматься творческой деятельностью. Также 50-летняя артистка старается держать себя в форме. Но с увлечением «уколами красоты» знаменитость переборщила, считают некоторые поклонники. На своей странице в соцсети Instagram Лада Дэнс поделилась новой фотографией, на...

Мало кто знает, что именно женщины чаще всего становятся жертвами депрессии. Среди взрослых женщин этим психическим расстройством страдает примерно каждый пятый. Но депрессией список "женских" болезней не исчерпывается. Рассеянный склероз. Это неизлечимое заболевание, затрагивающее органы ЦНС приводит к тому, что оболочки нервных волокон головного и спинного мозга покрываются...

Наши руки могут рассказать о нас гораздо больше, чем мы думаем. И конечно, эта информация может быть связана с имеющимися проблемами со здоровьем . Боль в области большого и указательного пальца Дискомфорт или боль в этой области или онемение может говорить о туннельный синдрома (синдром запястного канала) - зажигается или опухает запястья, в результате там зажимается нерв,...