Существуют продукты, способные влиять на качество сна и интенсивность храпа, констатируют испанские медики. Они советуют есть пред сном вареные яйца и продукты, обычно включаемые в средиземноморскую диету . В публикации издания La Vanguardia научные специалисты рассказали о том, что рацион в соответствии со средиземноморской диетой подразумевает употребление многих продуктов с...

Идеальный десерт для Нового года! Яркий, эффектный, незабываемый... Он равнодушным никого не оставит: насыщенный, абсолютно натуральный бисквит, воздушный сливочно-йогуртовый крем, ягоды и желе дают прекрасное сочетание. Ингредиенты: для бисквита: шпинат - 200 г растительное масло - 100 г лимон - 1 шт. сахар - 160 г яйца - 3 шт. ваниль - 1 ч. л. мука - 200 г разрыхлитель - 10...

Многим известен народный способ нормализации давления с помощью коньяка, однако не все знаю, сколько разрешено выпить этого напитка, чтобы не навредить здоровью . Медики не отрицают лечебные свойства коньяка. Однако важно знать, как правильно пить этот напиток при пониженном или повышенном давлении. Дозировки напитка в данных случаях различаются. Для здорового человека...

Руккола, передает Health-News, признана исключительно полезным продутом. В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами, окислительным стрессом, снижая риск развития рака. По словам...

Витамин D – жирорастворимое вещество, которое чаще всего прописывается грудным детям, чтобы предупредить риск развития рахита. Однако на деле в нем могут нуждаться и взрослые. Рассказываем, для чего он нужен, откуда берется и как работает. Когда о нем узнали Витамин стал активно обсуждаться в XVII веке, когда медики искали лекарство от детского рахита. Предотвратить тогда...

Московский государственный психолого-педагогический университет установил, как жизненный уклад, привычки и работа человека влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет "Российская газета". Был проведен эксперимент с участием 496 человек старше 55 лет, уже имеющих проблемы с сердцем и сосудами. Оказалось, люди с рабочими или техническими специальностями...

Также учреждение получило новое оборудование для эндоскопических вмешательств. В этом году в ОДКБ №1 реконструировали отделения аллергологии и офтальмологии. Здесь полностью восстановили все помещения, в том числе функциональные кабинеты и вспомогательные службы. Финансирование на эти работы совместно выделили Немецкое агентство международного сотрудничества GIZ (6,5 млн грн)...

МедикФорум удалось узнать, что в этот список вошли Калужская, Рязанская области, Хабаровский край, Белгородская область, а также Московская и Архангельская области. Онлайн-тест проходил среди жителей Российской Федерации. - Вопросы позволили оценить уровень знания населением своих прав и возможностей в области бесплатной медицины. Две трети участников теста (69%) дали...

Ученые доказали, что рожденные в декабре девочки имеют более здоровое сердце. А вот те, кто появляется на свет весной или летом, на 12% чаще умирают от болезней коронарных артерий. Если женщина рождается весной или летом, то ее риск смерти от болезней сердца выше, чем в случае рождения зимой. В частности, исследование показало, что появившиеся на свет в наиболее теплые месяцы...

С ноября больница закупает услуги питания пациентов, которые лечатся в стационаре, а не держит собственную кухню. Это является одним из шагов к эффективному управлению больницей и уменьшения расходов. Сэкономленные средства учреждение может направить на улучшение условий в больнице, заработные платы или другие нужды. Ежедневно в среднем в больнице питается около 300 пациентов....

Как передает "Российская газета", регулярное употребление в пищу острого перца чили снижает риск сердечного приступа на 40%. Это доказывает эксперимент, проведенный в Италии при участии примерно 33000 жителей области Молизе. На протяжении восьми лет ученые собирали данные о питании местных жителей. За это время умерли 1236 человек. После анализа рациона участников эксперимента...

Рак позвоночника - опасное заболевание, которое может развиваться и поразить всю центральную нервную систему, пишет clutch.ua. Заболеваемость раком спинного мозга увеличивается с возрастом и происходит одинаково часто у мужчин и женщин. на первых этапах развития болезнь практически не дает о себе знать, боль и внешние признаки отсутствуют. Очень часто, первым симптомом, с...

Королева русского шансона Любовь Успенская не стесняется быть самой собой. Певица уверена, что даже в 65 лет она может позволить себе короткие и откровенные наряды. Впрочем, далеко не все поклонники с ней согласны. На своей странице в соцсети Instagram артистка опубликовала небольшое видео, на котором она продемонстрировала свой концертный наряд. Это короткий серебристый...

Врач-диетолог Института персонализированной медицины Сеченовского университета рассказала, как можно сделать селедку под шубой и оливье более легкими и полезными. Селедка под шубой "В классическом рецепте этого блюда действительно много жиров - за счет майонеза, который обычно щедро выкладывается на каждый слой ингредиентов, - поясняет врач-диетолог Клиники управления...

Жительница английского города Принцес-Рисборо, графство Бакингемшир, Элизабет Уоткинс похудела на 96 килограммов за полтора года. Женщина изменилась настолько кардинально, что на улице ее не узнала мать, пройдя мимо, пишет The Mirror. 38-летняя Уоткинс лишние кило имела уже в детстве. Два года назад ее вес достиг критической отметки - 171 килограмм. Ходить и стоять для...

В городской больнице Пятигорска Ставропольского края продолжается масштабная реконструкция хирургического корпуса. Как стало известно МедикФорум, этот корпус больницы города был построен в 1992 году и к сегодняшнему дню порядком поизносился. Со 2 сентября на объекте стартовали строительные работы, продолжаются, по сей день без перерывов и выходных. В старом корпусе после...

Впервые за последние 20 лет количество курильщиков в мире сократилось. Это обнадеживающая информация содержится в отчете Всемирной организации здравоохранения. Число мужчин, употребляющих табачные изделия, снизилось впервые за последние 20 лет. 80% курильщиков на нашей планете - мужчины, они составляют более одного миллиарда из 1,34 млрд всех курильщиков в 2019 году. На долю...

Многих людей посещает депрессия в зимний период. Как отмечает "Российская газета", нередко причиной является нехватка солнечного света. По словам медиков из Университета Канзаса, людям с сезонной депрессией рекомендовано избегать обилия сладких продуктов. Это позволит уменьшить выраженность депрессии. Продукты с высоким уровнем сахара провоцируют метаболические, воспалительные...