Как похудеть после Нового года - это вопрос, который беспокоит после праздников многих женщин. Но на самом деле не допускать ошибок гораздо проще, чем исправлять их, поэтому мы расскажем, как не набрать вес во время зимних праздников, чтобы потом не пришлось мучить себя жесткими диетами. Все, что вам нужно - самостоятельно спланировать меню для новогоднего стола. Тогда вы...

18 и 19 декабря 2019 прогнозируют магнитные бури в 4 балла Сильная магнитная буря в декабре 2019 прогнозируется на 18-е и 19-е числа. Такой вот подарок на День святого Николая преподнесла людям магнитосфера Земли. По оценкам NASA, оба дня сила магнитной бури достигает 4 баллов. Этого достаточно, чтобы большинство людей ощутили на себя такие симптомы, как головные боли (вплоть...

Поскольку артрит является воспалительным состоянием, соблюдение диеты , которая уменьшает воспаление, помогает улучшить качество жизни. Многие люди считают, что сочетание противовоспалительной диеты и традиционного лечения является лучшим способом лечения артрита. По сути, диета для людей с артритом состоит из продуктов, которые уменьшают воспаление. Хотя основная цель...

Эксперты из московского отделения Роспотребнадзора подчеркивают: в зимний рацион обязательно должны входить определенные продукты, пишет "Российская газета". По словам специалистов, из-за низкой температуры растут энергозатраты организма, что заставляет человека выбирать более калорийную пищу. Здесь повышается риск набора веса зимой. Поэтому важно контролировать калорийность...

Университет Брайтона подготовил рейтинг безопасности для алкогольных напитков. Как отмечает "Российская газета", согласно отчету специалистов, быстрее всего приводят к опьянению херес и портвейн, которые достаточно быстро попадают в кровоток. Почти сразу ощущается действие спирта и при употреблении игристых вин. Так, воздействие спиртного ощущается уже через 30 секунд после...

Апельсины, мандарины, грейпфруты и другие цитрусовые считаются лучшим источником витаминов в зимнее время года. Да и праздники навевают детские воспоминания о сочных мандаринах. Однако диетологи предупреждают, что бесконтрольное потребление цитрусовых ни к чему хорошему не приведет. В них, как и во всем, нужно знать меру. Сколько и когда их нужно есть, а также кому они...

Один из самых ярких советских артистов Георгий Бурков был любимцем таких кинорежиссеров, как Василий Шукшин и Эльдар Рязанов. Желание вновь поработать с последним и стоило актеру жизни. Георгий Иванович Бурков имел слабое сердце и нередко попадал в больницы, после которых долечивался в санаториях. Для артиста это были редкие передышки в интенсивной работе. Несмотря на советы...

О синдроме хронической усталости (СХУ) уже много десятилетий спорят разные исследователи. У них имеются весьма противоречивые сведения, разные теории, объясняющие появление этого синдрома. Поэтому и подходов к лечению этого состояния предлагается несколько. Подробно об этом противоречивом синдроме нам рассказала психотерапевт, физиолог Татьяна Пятковская, пишет Сегодня. СХУ -...

Татуировка считается одним из самых древних украшений тела и остается с человеком на всю его жизнь. Поэтому к выбору эскиза и места для тату нужно отнестись ответственно. Рамблер расскажет о зонах тела, на которые лучше не делать татуировку. Поясница Ученые называют татуировку на пояснице бомбой замедленного действия. Дело в будущем материнстве. Если у девушки татуировка на...

Британский ученый Хал Сосабовски из Брайтонского университета задался целью определить самый вредный для человеческого организма алкогольный напиток. Как выяснили журналисты "Фразы", результаты его работы цитируют местные СМИ. Исследователь заявил, что "на эффект от употребления напитка влияет содержание в нем этанола". Он уточнил, что его доля, как правило, колеблется от 5 до...

Кому нельзя есть капусту? Никогда не задумывались. Оказывается, такие люди есть. Причем при разных заболеваниях разные виды капусты. Удивлены? Тогда обязательно прочитайте, кому и почему нельзя есть тот или иной сорт, казалось бы безобидного овоща. Уверены, ответы вас точно сразят наповал. Капуста известна нам своими полезными свойствами. Она помогает бороться с некоторыми...

Ученые проделали большую работу: они изучили случаи смертей в Соединенных Штатах с1980 по 2016 год. В итоге был определен ряд закономерностей, например, что летом смертность у пожилых граждан снижается, а зимой повышается. Наиболее частые случаи летальных исходов в возрасте старше 35-45 пришлись на декабрь, январь и февраль, самое низкое количество смертей было...

Экономный режим в стиральных машинах может быть опасен для здоровья человека, так как при такой стирке не уничтожаются вредные бактерии, которые устойчивы к действию антибиотиков. Исследование было размещено на портале MedicalXpress. К работе над данной проблемой исследователи приступили после запроса сотрудников одной из больниц немецкого Бонна, которые захотели установить...

"Звездочка" - это слово если не ласкает слух, то точно щекочет ноздри и вызывает непреодолимое желание чихнуть. Кажется, один только ее запах уже лечил все на свете. Но не стоит думать, что вьетнамский бальзам - пережиток прошлого. Есть целых 10 причин, почему не следует сбрасывать "Звездочку" со счетов. Эта круглая жестянка пригодится в каждом доме, пишет novate. Кондиционер...

Британские ученые назвали самые опасные алкогольные напитки и рассказали, почему следует отказаться от их употребления. Так, по его мнению самую большую опасность для организма представляют портвейн и херес. Эти два напитка имеют достаточно высокий уровень этанола - приблизительно 20% и обладают моментальным всасывающимся эффектом. Менее опасным, но все также вредным по мнению...

Мандарины - популярный фрукт в холодное время года. Однако, мандарины могут быть не так безопасны, как кажутся. В составе популярных в зимний период мандаринов может содержаться опасный для мозга человека химикат. Речь идет о хлорпирифосе, о чем предупредили специалисты из Германии. Химикат обычно используется в сельскохозяйственной сфере, с его помощью избавляются от тли,...

От колбасы, сыра, брокколи и некоторых других продуктов лучше отказаться в вечернее время перед сном. Такие продукты могут быть опасны тем, что не дадут нормально выспаться. Плохой сон может провоцировать проблемы с ожирением, повышает риск диабета, а также влияет на развитие хронических заболеваний. Звездный врач-диетолог Марият Мухина констатирует: существуют продукты, от...

Несколько музеев США начали сотрудничать с калифорнийской компанией EnChroma - теперь в галереях появятся специальные очки, которые позволят людям с дальтонизмом видеть более широкий спектр оттенков. Приспособления помогут в первую очередь тем, кто не различает красно-зеленый спектр. Об этом пишет birdinfligh со ссылкой на издание Artnet News. EnChroma позволяет галереям,...