Люди, которые следят за своей фигурой особое внимание уделяют своему рациону питания. В особенности это касается ужина. Некоторые даже отказываются от вечернего приема пищи. Медики рассказали о возможных последствиях данного режима. Специалисты поддержали мнение, что обед должен быть сытным, а вечерняя трапеза достаточно легкой, так как для сохранения здоровья крайне важен не...

Бананы можно найти на фруктовых раскладках магазинов круглый год, но особенно востребована эта ягода в зимнее время, когда ассортимент свежих плодов не так уж и велик. Польза и вред этого продукта вызывает массу дискуссий среди сторонников здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от него, поскольку он сладкий и якобы может спровоцировать набор веса и нарушить...

Эксперт назвала здоровые аналоги вредных для кожи продуктов Красивая и сияющая изнутри кожа - мечта представительниц прекрасного пола со всего мира. Не секрет, что цветущий внешний вид напрямую связан с питанием. Список продуктов-врагов здоровой кожи кому-то кажеться слишком строгим, а исключить некоторые из них многим не под силу, но зачем идти на красйности, если...

В последние годы популярность периодического голодания растет. Отчет, опубликованный в "Американском клиническом журнале питания ", показал, что периодическое голодание может стать ключом к возможности контроля веса, у людей с нормальной массой. Исследователи пришли к такому выводу, проанализировав влияние 24-часового голодания на аппетит человека, обмен веществ и потребление...

По словам клинического психолога и специалиста по сну из США Михаэля Бреуса (Michael Breus), для вашего здоровья могут быть серьезные последствия, если вы тренируетесь, не высыпаясь. Лишение сна или плохое качество сна могут негативно повлиять на тренировки. Вот эти 5 негативных факторов. Проблемы с энергией Физическая активность требует топлива для энергии, которую ваше тело...

Овощи - неотъемлемая часть нашего рациона. Однако не все из них полезны для всех. Врачи рассказали, какие овощи и в каком виде вредны для нездорового организма. Так, при сахарном диабете следует с осторожностью относиться к употреблению картофеля и моркови. Данная группа продуктов содержит немало полезных веществ и благоприятно воздействует на организм, но все же бывают...

Высыпания на лице, в частности акне - распространенная проблема многих людей. Безусловно, есть и хронические проблемы, которые вызывают мелкие неприятности на лице, однако, как уверяют медики, это часто вызвано и неправильным рационом питания . Так, эксперты рассказали, какие продукты нужно исключить, чтобы нормализовать состояние своей кожи. Молочные продукты Молочные...

Для начала, необходимо подготовить свой организм к принятию большого количества этого напитка - за пару часов до предполагаемого застолья, необходимо выпить рюмку водки. А далее следовать советам, которые помогут пить и не пьянеть: 1. Желудок должен быть полным. Чтоб снизить концентрация градусов в водке, необходимо пить ее, уже на полный желудок. Если это невозможно, то во...

80-летие со дня основания клиники отметили 29 ноября в Нижегородском театре юного зрителя Ежегодно в больницу за помощью обращаются 22 тыс. родителей маленьких больных за экстренной амбулаторной помощью. 11 тысяч юных нижегородцев каждый год проходят здесь лечение, порядка тысячи из них - это новорожденные дети. Каждый год в детской городской клинической больнице № 1 делают...

Фрукты, овощи, цельные зерна, оливковое масло должны составлять основу питания, которого следует придерживаться при возникшей проблеме с жирной печенью. Жирная печень вызвана неправильным питанием, ожирением или употреблением алкоголя. Зачастую она не ощущается как нечто серьезное: люди могут чувствовать участившуюся усталость и снижение тонуса, лишь немногие жалуются на...

В конце сентября в семье Марии Мироновой случилось радостное событие - 46-летняя актриса стала мамой во второй раз. Беременность и роды проходили в Греции. Однако далеко не все считают, что артистка родила самостоятельно. Мария Миронова дала решительный отпор недоброжелателям, уверенным в том, что второго ребенка - Федора - она выносила не сама, а с помощью суррогатной матери....

Определенные продукты питания, по словам диетологов, способствуют расслаблению и быстрому засыпанию, что крайне важно при похудении. Некоторые люди предпочитают не ужинать, либо же ограничивают приемы пищи до 18:00. Однако, не стоит бояться вечерних перекусов перед сном. Главное, знать, что можно есть, а что нет. Ведь некоторые продукты только поспособствуют хорошему...

Компоненты красной икры вредны людям, страдающим от высокого давления и сердечно-сосудистых заболеваний, отметила врач-диетолог Елена Соломатина. В публикации издания «Вечерняя Москва» врач рассказала о полезных и потенциальной вредных свойствах красной икры, которую россияне уже начали приобретать к праздничному столу на Новый год. Елена Соломатина рассказала, что хотя...

Некоторые антибиотики несут прямую угрозу не только здоровью , но и жизни человеку. Одним из них оказался клиндамицин. Зачастую его назначают при бактериальных инфекциях в виде прыщей, инфекциях крови, инфекциях женских половых путей, инфекциях костей и суставов, сепсисе и легочных инфекциях. В Америке назначают данный препарат, если нет другого выхода. К примеру, если у...

В Гонконге врачи по ошибке установили питательную трубку в легкое пациента, что убило его, сообщает BAGNET, ссылаясь на South China Morning Post. Известно, что у мужчины были трудности при глотании пищи и десатурация - низкая концентрация кислорода в крови. Больному каким-то образом удалось вытащить трубку наружу. После ее повторной установки медики сделали пациенту рентген и...

Легкие упражнения, прогулка, кофе или шнапс могут помочь улучшить состояние, когда желудок из-за переедания оказывается слишком плотно набит. Советами поделились немецкие эксперты. Хотя до рождественских и новогодних праздников остается еще несколько недель, специалисты уже дают рекомендации, которые помогают подготовиться к праздничному застолью. Журнал Focus, ссылаясь на...

После терапии пациент пошел на поправку. Медики напоминают о необходимости разделывать мясо на отдельной доске и доводить его до готовности. Китайские врачи описали показательный случай цистицеркоза - отложения личинок свиного цепня в ткани головного мозга, что привело к приступам эпилепсии, пишет N+1 28 ноября. Червь, вероятно, проник в организм пациента вместе с не до конца...

Если нужно быстро придумать праздничный ужин с минимальным количеством ингредиентов, этот рецепт будет кстати. Для приготовления салата на скорую руку понадобится: Копченая или вареная колбаса Капуста или листья салата Кукуруза (подойдет консервированная) Салатный йогурт Приготовление максимально быстрое и простое. Кулинар отметил, что такой салат подойдет даже для...