По мнению диетолога, эта странная добавка в нашем рационе поможет похудеть и за считанные недели повысить качество сна. Кожура содержит больше волокон, витаминов B5 и C, чем сам банан. Известный диетолог из Австралии Сьюзи Беррелл (Susie Burrell) призывает людей не выбрасывать банановую кожуру в мусорный бак, как мы это делаем регулярно. Оказывается, эта часть фрукта тоже...

Педиатр советует в 90% случаев внутримышечное введение цефтриаксона заменить таблетками. Доктор, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал, что применение распространенного антибиотика цефтриаксона чревато опасными последствиями, вплоть до смертельного исхода. Об этом педиатр рассказал на своем личном сайте. Но подобная опасность прежде всего связана не с самими...

Известно, что мобильные телефоны являются рассадником опасных бактерий. Справиться с этой проблемой российские ученые из Университета ИТМО предлагают с помощью нового прозрачного материала на основе оксида цинка. Он может самостоятельно очищаться от жирных пятен и уничтожать опасные бактерии, пишет ТАСС. К слову сказать, оксид цинка давно добавляют в зубные пасты,...

"В человеке все должно быть прекрасно: душа, тело, мысли"! Когда нас не устраивает внешняя красота, мы идем к пластическому хирургу, чтобы исправить недостатки. Чаще всего пластические операции проводятся на лице и касаются коррекции формы носа - убрать горбинку, скорректировать ширину, длину, поработать с кончиком. Специалисты клиники эстетической медицины Vidnova...

Нутрициолог расписала шпаргалку для худеющих Оставаться в форме и быть здоровыми - стремление любого человека. Но чтобы достичь цели, необходимо с чего-то начать. Нутрициолог Наталья Кошкина, которая ранее научила выбирать цитрусовые, предложила четырехступенчатую программу для красивого тела, которая поможет перейти на правильное питания и выработать полезные пищевые...

Физические нагрузки очень полезны для нашего здоровья, но важно не перебарщивать. Некоторые их любители могут столкнуться с перетренированностью и всеми ее печальными последствиями. Тренировки через боль. Если вы регулярно качаете железо, то постоянно сталкиваетесь с напряжением в мышцах. Но при перетренированности телу будет нужен отдых, а вы продолжите подвергать его...

Когда у Патрика Суэйзи нашли чуть ли не самую безнадежную опухоль из всех возможных, он пообещать дал ей бой. И совершил настоящее чудо, продержавшись почти два года и умерев, как настоящий герой. Американский актер и танцовщик Патрик Суэйзи известен широкому зрителю по двум культовым работам - музыкальной мелодраме "Грязные танцы" и фантастическому фильму "Привидение"....

Если вы хотите прожить долгую, здоровую жизнь, добавьте в свой рацион больше растительных продуктов. Об этом говорит новое исследование Гарвардской школы. Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т. Г Чана, показало, что добавление в свой рацион большего количества фруктов, овощей, орехов и цельного зерна может снизить риск преждевременной смерти из-за...

Плавание считается одним из самых полезных видов спорта , да и к тому же приятных. Особенно приятно насладиться водой, волнами и позитивными эмоциями после тяжелого рабочего дня. Удовольствие в сочетании с пользой. Но с какой? Рассказывает MedikForum.ru. Полезные свойства плавания Водные виды спорты - плавание или аквафитнес - не менее эффективны, чем кардиотренировки,...

Люди научаются многому, наблюдая, как это делают другие люди. Этот подход основан на «чтении мыслей» клеток мозга, которые имитируют все, что происходит в уме другого человека, выполняющего задачу. Исследовательская группа из Кембриджского университета нашла специализированные нейроны в миндалине мозга обезьян. Клетки мозга воспроизводили мыслительный процесс члена социальной...

Министр здравоохранения Вероника Скворцова заявила, что благодаря сокращению числа страховых компаний со 150-и до 35-и, у пациентов будет больше возможностей эффективно защищать свои права. Заявление было сделано на Х Всероссийском Конгрессе пациентов. «Мы развиваем систему защиты прав пациентов на основе страховых медицинских организаций как части системы обязательного...

Виски - один из самых популярных алкогольных напитков нашего времени. И в течение последних нескольких лет занимает лидирующее место в мире по объему продаж среди всех крепких алкогольных напитков. Огромная популярность этого напитка частично обусловлена разнообразием сортов, видов, различных добавок, смесей - от канадского и ирландского виски до бурбона из Теннеси. Ко всему...

Возможно, вы замечали (или слышали от других), что с возрастом похмелье наутро после попойки становится все тяжелее. Поэтому напиться вечером посреди недели - значит прийти на работу с дикой головной болью и подступающей к горлу тошнотой. И вот медики подтвердили то, что и так всем известно: чем человек старше, тем больший дискомфорт он испытывает от употребления алкоголя....

Скоро всем-всем это будет актуально. 1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения. 2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи. 3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта: Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня -...

Акушер-гинеколог рассказала о том, что боятся спросить большинство женщин детородного возраста - об аборте и о его последствиях. Наталия Лелюх дала интервью изданию Clutch, в котором дала исчерпывающие ответы на вопросы и развеяла мифы. Специалист рассказала все о беременности, родах и аборте. В частности, акушер-гинеколог коснулась мифа, активно распространяемого в обществе ,...

Многие диеты обещают ошеломительный результат за небольшой промежуток времени. Однако, не все из них являются эффективными. Очень важно в процессе похудения не навредить своему организму и правильно выходить из диеты. Иначе можно вернуть не только скинутые килограммы, но и набрать лишнее. На эффективной диете "Неделька", которая рассчитана на 7 дней, можно похудеть не менее...

Семена тыквы обладают широким спектром полезных свойств для всех возрастов и полов, они улучшают сон, проявляют антиоксидантную активность и служат профилактикой рака груди, сообщает портал Natural News. Улучшенный сон. Семена тыквы являются богатым источником незаменимой аминокислоты триптофан. Организм превращает это соединение в витамин В (ниацин), который в свою очередь,...

Ученые из Испании нашли доказательства того, что употребление красного вина в умеренных количествах может помочь уменьшить воспаление и повысить уровень «хорошего» холестерина в организме, что полезно для сердца. Результаты их исследования опубликовал журнал Nutrition Research. Испанские специалисты изучали связь умеренного потребления алкоголя и типа алкогольного напитка с...