На первых этапах гипертония почти никак себя не проявляет, но в случае отсутствия лечения она может привести к инсульту. Вот почему очень важно следить за своим питанием и избегать употребления нежелательных продуктов. Переработанное мясо. Постарайтесь полностью отказаться от переработанного мяса, которое содержит большое количество соли. Это мясо предварительно коптят,...

Нехватка сна разрушительно воздействует на самые разные функции и системы организма. Даже небольшие изменения в питании могут оказать позитивное воздействие на качество сна. С каждым годом количество россиян, страдающих от дефицита сна или бессонницы, постоянно растет. Это связано с общим ростом уровня стресса в обществе , необходимостью справляться с постоянно возникающими...

Зимой организм начинает страдать от дефицита витамина D, это в первую очередь связано с недостатком солнечного света. Портал MedikForum.ru разбирался, какие продукты в это время года могут стать лучшими источниками важного витамина. Слишком низкий уровень солнечного света в зимние месяцы, слишком незначительное количество солнечных часов в дикой природе и отсутствие у...

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный "укол". Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее. 1 столовую ложку меда тщательно размешать с 1 столовой ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать....

Питание в разном возрасте должно учитывать присущие этому возрасту особенности: иногда организму нужно больше белка, иногда больше углеводов, а в определенном возрасте всего должно быть меньше. Портал MedikForum.ru разбирался, как правильно питаться в разные периоды жизни. Согласно сегодняшним рекомендациям о здоровом питании, рацион должен состоять из большого количества...

В спешке рабочих будней мы бежим к холодильнику, достаем заранее приготовленный обед и отправляем его в микроволновую печь. Однако, как выяснил "Рамблер", такой метод с некоторыми продуктами становится небезопасным. Так, многие специалисты запрещают подогревать курицу в микроволновой печи. Все дело в том, что курица богата особенными белками, которые на следущие сутки изменяют...

Некоторые антиаритмические препараты, используемые для лечения мерцательной аритмии, менее эффективны у пациентов с ожирением. Это показало исследование ученых из Университета Иллинойса в Чикаго, результаты которого опубликованы в журнале JAMA Cardiology. Мерцательная аритмия является наиболее распространенным типом нерегулярного сердцебиения, связанного с повышенной...

Ирина Пегова на российской сцене славится не только своим талантом, но и весьма женственными формами. При этом актриса не позволяет себе сильно набирать вес, а, наоборот, внимательно следит за собой. Для этого она выбрала модный вид спорта . У себя на странице в соцсети Instagram 41-летняя Пегова опубликовала короткое видео с тренировки. Актриса увлеклась новым видом фитнеса...

Ольга Орлова - известная певица, телеведущая, а также просто яркая и эффектная женщина. В подтверждение этому 42-летняя артистка порадовала поклонников живописными фотографиями с Сейшелл, где Орлова участвует в съемках. На своей странице в соцсети Instagram ведущая «Дома-2» опубликовала фото, на котором она демонстрирует свою стройную и подтяную фигуру в красном купальнике....

Дмитрия Харатьян - известный советский и российский актер, заслуженный артист РФ. Всего через два месяца звезде телеэкранов исполнится 60 лет, однако поклонникам трудно в это поверить - сейчас Харатьян выглядит невероятно молодо, заметили они. Супруга артиста Марина Майко опубликовала на своей странице в соцсети Instagram совместную фотографию с мужем и актером Алексеем...

Стало известно, что первый в мире банк ВИЧ-инфицированной спермы под названием Sperm Positive открылся в Новой Зеландии. Его цель - снизить уровень стигматизации людей, живущих с этим вирусом. Другая цель работы нового банка спермы - дать понять людям с ВИЧ, что они тоже могут иметь детей и пользоваться услугами таких организаций, как банк спермы. По информации "ВВС", первыми...

Виноград, чеснок и грецкие орехи вошли в пятерку продуктов, способных предотвращать рак, на которую указали специалисты Севастопольского онкодиспансера в официальном аккаунте учреждения в инстаграме. Об этом сообщило «Независимое телевидение Севастополя». Виноград , который был включен в список, является источником ресвератрола - вещества, убивающего раковые клетки. Он полезен...

Во многих развивающихся странах, особенно в Африке, стоматологи до сих пор используют пломбы из амальгамы - смеси твердых металлов с добавлением ртути. Эксперты утверждают, что такой метод пломбирования зубов крайне опасен для здоровья , и призывают покончить с "эпохой ртути" в стоматологии. Это лишь одна из тем, которая будет обсуждаться в Женеве в ходе третьей встречи...

По мнению немецких специалистов, ежедневная доза спиртного для женщины не должна превышать 12 граммов чистого алкоголя, если она хочет, чтобы ее здоровье не пострадало. Для сохранения хорошего здоровья человеку необходимо если не отказаться от алкоголя совсем, то хотя бы не употреблять его сверх определенного количества. Данное экспертное мнение опубликовал журнал Focus....

Ингредиенты: Горбуша 1 бан., Картофель 2-3 шт., Яйца 3 шт., Морковь 2 шт., Майонез 3 ст. л., Соль по вкусу. Способ приготовления: 1. Картофель, морковь и яйца отвариваем и очищаем. 2. На разделочную доску кладем пищевую пленку, затем выкладываем на нее слой тертого картофеля. Смазываем его майонезом. 3. Далее слоями выкладываем тертые яйца, тертую морковь, горбушу без костей и...

Элизабет Питкерн впервые побывала в Украине в мае этого года. Инструмент работы гениального Страдивари, который даже среди его творений занимает особенное место, стоит отдельного упоминания. Ведь именно о ней французский режиссер Ф. Жирар снял культовый голливудский фильм "Красная скрипка". В мире он известен как Красная скрипка, поскольку в творчестве Страдивари был короткий...

Употребление зеленых овощей крайне эффективно в деле для защиты от развития раковых опухолей, утверждают ученые-онкологи Сеченовского университета. Медики из Клиники урологии Сеченовского университета составили памятку о таких правилах питания , защищающих от развития рака. В ней, в частности, они сделали акцент на употреблении зеленых овощей, которые по мнению ученых,...

По мнению специалистов, выбор женщинами откровенной одежды характерен для стран с высоким имущественным расслоением и связан с желанием повысить свой социальный статус. Ученые из Мельбурнского университета провели эксперимент с участием 300 людей из 38 стран. Каждый участник претендовал на принадлежность к одному из воображаемых обществ, созданных в соответствии с реальными...