Новости и события » Здоровье

15 лучших советов, чтобы поддержать организм и иммунитет зимой

От стойкости иммунитета зависит способность организма выдерживать натиск инфекций, усиливающихся зимой. Портал MedikForum.ru выяснил, какие меры лучше всего укрепляют здоровье в непростой период. Раз в неделю - сауна. Люди, которые регулярно ходят в сауну, лучше переносят простуду и грипп: смена жары и холода в ней, а также активное потоотделение являются хорошей тренировкой...

подробнее

Простой бабушкин метод поможет распрощаться с грибком на ногах и руках

Все, кто столкнулся с грибком ногтей, прекрасно знают, что до конца справиться с неприятным заболеванием бывает крайне непросто. Когда кажется, что победа уже близка, недуг начинает прогрессировать вновь, пишет fatelines. Ноготь истончается и отслаивается от кожи, желтеет и ломается. Что делать? Это может случиться с каждым Достаточно оказаться босиком у общественного...

подробнее

Уволенный трансплантолог Михаил Каабак возвращается в НМИЦ здоровья детей

Радостная новость для родителей детей, которые составили петицию с просьбой вернуть уволенного трансплантолога Михаила Каабака - по решению главы Минздрава Вероники Скворцовой, специалист вновь будет занимать эту должность . Несмотря на то, что еще неделю назад Министерство здравоохранение заявляло, что увольнение трансплонтолга никак не отразится на здоровье детей, созданный...

подробнее

Гимнастика для лица: упражнения, которые помогают выглядеть моложе

Упражнения тренируют мышцы лица, а также оказывают влияние на глубокие слои кожи, тем самым поддерживая ее эластичность и стимулируя регенеративные свойства. Портал MedikForum.ru разбирался, какие приемы лицевой гимнастики помогают выглядеть моложе. Немецкий эксперт по антиэйджингу, автор книги «Фитнес-тренинг для лица» Хайке Хефлер пишет в ней, что для получения эффекта...

подробнее

Это не спасет: может ли самообследование привести к раку груди?

Многие женщины проводят самообследование молочных желез, чтобы убедиться, что у них нет рака груди. Это правильно, это хорошее начинание. Но существует обывательское мнение, что такими манипуляциями можно наоборот довести до рака груди. Так ли это на самом деле? Рассказывает MedikForum.ru. Опасно ли самообследование груди? Существует такая версия, что при активном сжатии и...

подробнее

Продукты для борьбы с усталостью: 7 энергетиков, действующих лучше кофе

Усталость и сонливость могут усиливаться зимой, но постоянное тонизирование себя кофе истощает организм. Существуют продукты, которые являются природными энергетиками , действующими в этом плане лучше кофе, поскольку не обладают его побочными эффектами - о них пишет портал MedikForum.ru. Авокадо. Добавляйте в меню порцию авокадо, когда у вас мало энергии и низкий тонус. В...

подробнее

Если по ночам вы просыпаетесь в это время, вот о каких проблемах это говорит

Вы просыпаетесь по ночам в одно и то же время и уже устали гадать, что происходит с Вашим организмом? Тогда пришло время это выяснить. В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают Вам спать либо какие эмоции будят Вас посреди ночи. Энергетические часы нашего организма выглядят так: А вот...

подробнее

Седина исчезнет! Эксперт-трихолог раскрыл рецепт защиты от «старения»

Пара простых ингредиентов способна спасти от "вечной проблемы". Сединой страдает каждый человек, и многие считают, что она не истребима. К кому-то приходит раньше, к кому-то позже, но приносит за собой лишь дурное настроение и ощущение старости. Однако, стоит задуматься, что это всего лишь генетика, и лишь теряется пигмент. Причин для этого масса: вредные привычки, болезни,...

подробнее

46-летняя Мария Миронова вышла в свет впервые после родов

В конце сентября российская актриса Мария Миронова стала мамой во второй раз. Беременность и роды артистки проходили в Греции. Спустя почти два месяца после счастливого события 46-летняя Миронова стала возвращаться к светской жизни. Накануне актриса появилась на красной ковровой дорожке в Лондоне на открытии IV Недели российского кино в Великобритании. Компанию на мероприятии...

подробнее

Пять простых советов, помогающих похудеть

Простые действия при условии их ежедневного выполнения могут эффективно помогать худеть: в частности, специалисты советуют есть больше клетчатки, белка и кальция. Об этом сообщается на портале Food.News, опубликовавшем их рекомендации. Есть больше продуктов, богатых клетчаткой . Как поясняют диетологи , продукты, богатые клетчаткой, такие как нут, фрукты и цельнозерновые...

подробнее

Алсу показала редкое фото с красавицей-мамой

Алсу - одна из самых красивых и эффектных певиц российской эстрады. В этот раз 36-летняя артистка опубликовала редкое фото со своей мамой, и многим поклонникам сразу стало ясно, откуда у певицы такая яркая внешность. На своей странице в соцсети Instagram Алсу поделилась совместным снимком с мамой Разией Исхаковной в честь дня матери, а также написала родственнице теплые слова....

подробнее

Лучшая диета: названы два самых полезных продукта во время похудения

Многие уверены, что во время диеты нельзя употреблять некоторые фрукты - в частности, бананы и виноград. Это убеждение обусловлено тем, что виноград и бананы содержат много сахара, а потому якобы мешают похудению. Эти фрукты действительно являются высококалорийными по сравнению, например, с яблоками или апельсинами, но если употреблять их умеренно, это не навредит фигуре....

подробнее

Храп плохо влияет на организм - врачи

Большинство мужчин и женщин храпят ночью. Но это влияет не только на того кто храпит, но и на окружающих. Ученые выяснили, что это плохо влияет на организм. Врачи из Королевского университета в Канаде выяснили, что храп влияет на человека который спит рядом. Храп плохо влияет на нервную систему и повышает уровень стресса. Ученые с Имперского колледжа наук в Лондоне рассказали,...

подробнее

5 продуктов, которые поддерживают сердце и улучшают работу мозга

Пища, полезная для мозга, также защищает сердце: специалисты Гарвардской медицинской школы составили список из пяти основных продуктов питания. Об этом сообщает журнал Focus. Зеленые овощи. Шпинат и капустные важны для мозга, поскольку очень богаты витамином К, лютеином, фолиевой кислотой и бета-каротином. Эти вещества позволяют нам оставаться в форме даже в пожилом возрасте....

подробнее

Коррекция фигуры даром! Секретный рецепт уберет бока и живот по щелчку

Одна утренняя привычка - и голодать ради фигуры не придется. Диеты и изнурение себя голодом не работают - и это факт. К сожалению, после нескольких дней жесткого контроля за питанием происходят срывы и это отражается и на фигуре, и на душевном здоровье . Эксперт выдал секретный рецепт, который уберет бока и живот по щелчку без последствий. Обыкновенная утренняя привычка пить...

подробнее

Врач пояснила, кому нужно отказаться от чая или пить его меньше

От крепкого чая лучше отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью; ограничить употребление чая нужно при наличии болезней ЖКТ. По словам врача-диетолога, члена национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марины Макиши, реакция организма на чай не всегда бывает благоприятной. Газете «Аргументы и факты» врач рассказала, в каких случаях употребление чая должно...

подробнее

Врачи назвали приемлемое количество мандаринов для ежедневного употребления

Употребление мандаринов в чрезмерном количестве может способствовать развитию аллергических реакций и болезней ЖКТ. Врачи призвали россиян не злоупотреблять мандаринами, об этом сообщает РИА Новости. По словам медиков, мандарины приемлемы в ежедневном рационе, но их суточное количество должно ограничиваться четырьмя фруктами средней величины. «В таком количестве, если нет...

подробнее

Занятия спортом могут быть опасны для курильщиков

В том случае, если человек курит. занятия спортом могут быть опасны, поскольку из-за них значительно повышается нагрузка на его органы дыхания и сердце. Об этом агентству «Москва» рассказал врач-психотерапевт, исполняющий обязанности заведующего Центром профилактики и лечения табачной и нехимических зависимостей МНПЦ наркологии столичного департамента здравоохранения Валерий...

подробнее

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх