Нутрициолог поделилась рецептами вкусных и здоровых заправок Без заправок и соусов блюда кажутся менее вкусными и сытными. Обычный майонез - не вариант, тем более его не должно быть в меню худеющих. Но как придать блюду "особое звучание" с помощью здоровой альтернативы и какие варианты выбрать? Нутрициолог Наталья Кошкина, которая рассказала о плюсах замороженных заготовок на...

Многие люди отдают предпочтение чаю из пакетиков. Это удобно, не затратно и выгодно по массе причин. Однако, медики уверяют, что такой чай опасен и может нанести вред нашему организму. Ученые провели исследования и выяснили, что кружка такого напитка засоряет организм полимерными частицами. Так, заваренный с помощью пакетика чай из пластиковой сетки, содержит около 11,6 млрд...

В Житомире 44-летний мужчина после сеанса массажа попал в больницу с серьезными травмами - компрессионными переломами нескольких позвонков. Об этом BAGNET узнал из сообщения пресс-службы полиции Житомирской области. Из кабинета специалиста, проводившего массаж, мужчину забрала "скорая", потому как сам передвигаться он не мог. "По предварительному заключению, у пострадавшего...

Корица - любимая домашняя специя, которая использовалась во всем мире на протяжении веков. Когда-то продававшаяся как валюта, эта пряность имеет приятный, согревающий вкус и запах, что сделало ее популярной в кулинарии, особенно в выпечке и соусе карри. Корица обладает лечебными и успокаивающими свойствами. Отличительный запах и аромат корицы происходит от эфирных масел,...

Для защиты от характерной проблемы осенне-зимнего сезона - набора веса - важно в достатке получать витамин В2. Он обеспечивает бесперебойный обмен веществ, а его недостаток, например, проявляется в сухой коже губ, трещинках в уголках рта. Витамин В2 или рибофлавин выделяется благодаря своему цвету: в химически чистом виде это оранжево-желтый порошок. Как и его «родственник»,...

Лазер и миллионные вливания не нужны. Каждая вторая женщина - обладательница растяжек. Причины разные: резкое похудение, роды, или "память" со времен полового созревания. Появление "злосчастного дефекта" зависит от эластичности кожи, поэтому предотвратить его невозможно, если это заложено в ДНК. Женщины не против отдавать последние деньги на новомодные процедуры в то время,...

Для пользы сердцу, его укрепления и оздоровления не нужно прибегать к дорогому и сложному питанию. Даже обычные продукты могут иметь те вещества, которые нужны для защиты сосудов, улучшения кроветворения и предотвращения тромбов. Вот какие советы дают в связи с этим кардиологи. Ешьте больше зеленых овощей. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, содержат...

Она является неотъемлемой частью нашей жизни. Влияет не только на наше самочувствие, но и здоровье . Как показывают многочисленные исследования, все больше и больше людей сталкиваются с бессонницей, последствия которой мы видим в повседневной жизни. Прежде чем купить специализированные методы лечения нарушений сна, в первую очередь, попробуйте домашние способы, в том числе и...

Чашечка кофе по утрам стала своеобразным ритуалом в жизни многих людей. Однако гастроэнтеролог Мария Бадалян утверждает, что от него следует отказаться. Эта привычка может негативно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта, уверяет доктор. Особенно опасен кофе для гипертоников и людей с желчнокаменной болезнью. Гипертонику бодрящий напиток грозит инфарктом или...

Бобовые, орехи и зеленые листовые овощи являются теми компонентами в вашем завтраке, которые могут помочь успешно похудеть. Такой рекомендацией поделилась известная в Германии врач-диетолог Либби Миллс. Белок из бобов. Бобовые и фасоль - это идеальная упаковка клетчатки, белков и углеводов, говорит Либби Миллс. В качестве примера употребления фасоли на завтрак она привела...

Необычный случай произошел в одной из стоматологических клиник Германии, где пациенту удалили самый длинный в истории зуб и установили мировой рекорд. В минувший вторник, 29 октября немецкий дантист Макс Лукас получил сертификат Книги рекордов Гиннеса. Врач удалил пациенту самый длинный в истории зуб. Его размер составил 3,7 сантиметров. This is one really big...

Чтобы сохранить красоту кожи, за ней необходимо ухаживать. Если в молодости на это тратится меньше сил, благодаря способности дермы к регенерации, то после 25–30 лет ситуация меняется. Замедляется скорость обновления клеток, слой отмерших клеток начинает утолщаться, кожа теряет упругость, появляются морщины, лицо постепенно приобретает сероватый оттенок. Бороться с этими...

Служба общественного здравоохранения (Public Health England) министерства здравоохранения Великобритании подтвердила, что в английских лесах впервые были обнаружены клещи, зараженные вирусом энцефалита, отмечает theguardian. Несколько зараженных клещей были найдены в лесу Тетфорд в графстве Норфолк, а также на границе графств Гемпшир и Дорсет. Также сообщается, что отмечен...

Многие люди используют патчи для глаз в борьбе с темными кругами, припухлостями и морщинами, но на самом деле средство может лишь состарить кожу. Об этом рассказал врач-дерматовенеролог и косметолог Алексей Едемский. Гидрогелевые патчи могут стать источником проблем с кожей, утверждает специалист. По словам Едемского, хотя патчи используются, чтобы освежить и омолодить зону...

Состояние, связанное с нарушением в сердце и проявляющееся болью в груди, может быть предвестником рака. К такому заключению пришли научные специалисты из клиники Майо в США. Микрососудистая эндотелиальная дисфункция, свидетельствующая о развитии сердечно-сосудистых заболеваний, также связана с высоким риском появления рака, констатируют американские ученые. Их доводы...

Специалисты в области питания указали на продукты, которые не стоит разогревать повторно, поскольку при этом в них формируются нежелательные и опасные компоненты. Их советы опубликовало издание Food Science. Повторный разогрев некоторых блюд может быть опасен для здоровья, считают эксперты. В первую очередь они не советуют разогревать яйца после того, как те уже были...

В четырех районах Нижнего Новгорода можно комфортно и безопасно заниматься физкультурой на свежем воздухе. Воркаут-площадки есть уже в Нижегородском, Советском и Ленинском районах города. Сейчас появилась площадка для занятий физкультурой в Сормовском районе на ул. Зайцева. - Для каждого района открытие спортивного объекта, даже, на первый взгляд, такого небольшого - это,...

Ремонт поликлиники № 1 в Приокском районе Нижнего Новгорода стоит 7 млн рублей из регионального бюджета, он завершится к 15 декабря. Капитальный ремонт в самом разгаре: уже отремонтированы хирургические кабинеты, картохранилище, call-центр, завершен текущий ремонт электропроводки. Внешний облик поликлиники также преобразился: заменены входные двери, противопожарные у складских...