Недостаток клетчатки в рационе может быть отдельной причиной лишнего веса
Воспалительные процессы в кишечнике, возникающие из-за недостатка растворимой клетчатки в рационе, могут вести к набору лишнего веса. Заключение об этом было сделано учеными из Университета Джорджии (США). Клетчатка бывает растворимой и нерастворимой: растворимая считается основой растительных клеток, а нерастворимая - их оболочкой. Американские исследователи утверждают, что...
подробнее ›