Просыпаться по утрам становится все сложнее? Чувствуете ломоту в теле? Тогда на помощь придет зарядка. Ее следует выполнять каждое утро. И вот по каким причинам... Причина №1: бодрость Организму сложно просыпаться, но станет намного легче, если начать делать зарядку по утрам. Тогда организм станет бодрее намного быстрее. После небольшой зарядки активизируется кровообращение....

Грипп - это инфекционное заболевание, которое может настигнуть любого человека. Его возбудителем является вирус, которых существует три типа. Им свойственна изменчивость. Защитить себя от этой болезни, которая может обернуться тяжелыми последствиями, в силах каждому. Каковы симптомы гриппа, его осложнения и как защитить себя от недуга, рассказываем в материале. Симптомы гриппа...

Ряд болезней можно облегчить или даже помочь вылечить, употребляя правильную пищу, об этом заявили немецкие специалисты. Их доводы и рекомендации опубликовал портал Focus Online. «Практически на каждую болезнь может повлиять целенаправленное изменение привычек питания», - говорит диетолог Матиас Ридл. Ридл и его коллеги рассказали, какое питание может давать лечебный эффект в...

Не стоит игнорировать проблемы, связанные с интимной жизнью, ведь они могут серьезно отразиться на отношениях в целом. Есть множество способов улучшить свою интимную жизнь. Главное - доверять своему партнеру и открыто обсуждать с ним свои желания и идеи. Эти советы и хитрости от настоящих профессионалов секс-индустрии разожгут огонь вашей сексуальной жизни! 14. Джеймс Дин...

Морщины, потеря эластичности кожи, заломы - несколько из причин старения кожи, которых боятся многие девушки. Однако эксперты уверяют: правильно подобранной диетой можно сделать, казалось бы, невозможное - предотвратить признаки старения. Так, диета богата фруктами и овощами способствует поддержанию "молодого" внешнего вида и хорошего здоровья. Помидоры Эти овощи наделены...

Иногда нам кажется, что время уходит безвозвратно и с увеличением лет, мы обязательно должны получить в нагрузку букет болезней и морщин. Так ли это? НЕТ! Существует огромное количество невероятно простых методов омоложения. Настолько простых, что даже трудно бывает в них поверить.Фэн-фу - единственная точка на теле человека, где мозг доступен прямому, непосредственному...

Почки - это два органа, которые помогают вам избавиться от лишней жидкости и вредных веществ. Они обычно являются фильтром для крови и создают мочу. В дополнение к этому ваши почки поддерживают минеральный баланс в организме, вырабатывают гормоны и играют большую роль в регуляции артериального давления. Если почки повреждены, ваше тело теряет способность избавляться от вредных...

Поэтому стоит готовить полезные конфеты, к примеру, из тыквы. Ингредиенты Тыква - 150 г Сахар - 1,5 ст. Корица - 0,5 ч. л. Ванилин - по вкусу Способ приготовления Тыкву натираем на мелкой терке. Добавляем сахар, перемешиваем и на 1 час оставляем. Пусть пустит сок. Затем добавляем корицу и ваниль. Ставим тыквенную массу в микроволновку на 10 минут (600 вт). Даем полностью...

Международная группа ученых выявила механизм, который делает раковые опухоли невосприимчивыми к химиотерапии. Как выяснили журналисты "Фр ы", онко-клетки содержат в себе "чудо-молекулу", которая препятствует процессу окисления. Как пишет MedicalXpress, специалисты изучили устойчивость раковых клеток к т. н. ферроптозу? процессу, при котором они гибнут из-за окисления липидов в...

Популярной певице и актрисе Дженнифер Лопес несколько месяцев назад исполнилось 50 лет, однако в это практически невозможно поверить. Поп-звезда по-прежнему прекрасно выглядит и поддерживает себя в идеальной форме. В доказательство этому она опубликовала у себя на странице в социальной сети Instagram очередную фотографию, сделанную в спортзале . На новом снимке Дженнифер Лопес...

Медицинская лаборатория ДИЛА в который раз радует своих постоянных клиентов и стремительно расширяется. 7 октября открылось новое отделение по адресу: г. Киев , ул. Александра Мишуги, 3В. Это особенно приятная новость для жителей Позняков и тех, кто там работает, ведь отныне можно будет обследоваться вблизи дома или места работы. График работы отделения по адресу г. Киев, ул....

Свежий инжир - это супер-продукт, который необходимо есть всем. Его польза заключается в высоком содержании калия, кальция, марганца и магния, а также витаминов А, С, К и группы В и пищевой клетчатки. Свежий инжир содержит высокое число калорий по сравнению со многими другими фруктами (74 килокалории на 100 г). Не стоит есть свежий инжир в больших количествах, если вы следите...

Ряд экологических акций организуют сотрудники экоцентра «Воробьевы горы». Посетить мероприятия могут не только школьники, но и все желающие, вне зависимости от возраста. Так, например. Уже завтра, 23 октября. в 11 и 16 часов пройдет интерактивная экскурсия «Мой дом. Мой город», «Рациональное использование ресурсов в быту». Участникам покажут и расскажут, как можно экономить...

В нижегородском регионе построили хоккейные площадки еще в двух селах: в Дальнеконстантиновском и Краснооктябрьском районах. Две хоккейные площадки появились недавно в с. Тепелево Дальнеконстантиновского района и с. Уразовка Краснооктябрьского района. Обе построены в рамках федеральной программы «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография», который старается...

Как передает "Российская газета", депутат уверен, что детское шампанское прививает с первых лет жизни неправильную любовь к настоящему шампанскому. В итоге это может повысить риск развития нездоровых отношений со спиртным. Милонов констатирует: повзрослев, человек перейдет на шампанское, содержащее алкоголь. "Навязывание идеалов взрослой вульгарности искажают у подрастающего...

Европейские ученые констатируют: в мире хроническая боль диагностирована у каждого пятого, передает "Российская газета". Зачастую это боли в спине, головная боль, следствия травм. И отныне хроническую боль считают самостоятельным заболеванием. К сожалению, на практике пациента с хронической болью часто считают невротиком, ипохондриком, который просто преувеличивает свою...

Диагностический центр откроют в начале ноября Новый современный ультразвуковой аппарат должен прибыть в запорожский онкодиспансер в ближайшие дни. После этого здесь откроют новенький диагностический маммологический центр. Для него специально выделили помещение и провели ремонт. В центре пациентов будут консультировать врачи маммологи, онкологи, хирурги, реабилитологи. При...

О незамедлительном решении проблемы доступности для населения страны медицинского обслуживания заявил на совещании по вопросам модернизации первичного звена здравоохранения Владимир Путин. На реализацию национального проекта «Здравоохранение» из федерального бюджета было выделено около 1,4 трлн рублей. В Ставропольском крае идет активная работа в этой отрасли. Так, в селе...