Ранее проводившиеся исследования доказывали, что урезание калорийности рациона позволяет увеличить продолжительность жизни. Но, как показали последние исследования, передает ТАСС, в этом нет смысла. Был проведен эксперимент, в рамках которого одну группу грызунов переводили на ограничительную диету , а вторую оставляли в качестве контрольной (рацион был привычным). При этом...

Эксперты DSM Group обнародовали тревожную статистику, сообщает "Mail.RU". Итак, за первые восемь месяцев 2019 года продажи антидепрессантов и успокоительных средств в российских аптеках выросли на 12-15% по сравнению с аналогичным периодом прошлом года. С января по август 2019 года в российских аптеках было продано 5,5 миллиона упаковок антидепрессантов на три миллиарда...

Мы часто уделяем повышенное внимание сердцу, легким и почкам, но забываем про печень. А от здоровья этого органа зависит качество жизни человека. Нормальный вес. Ожирение или даже лишний вес накладывают дополнительное давление на печень. А это значит, что человеку угрожает повышенный риск жирового гепатоза. Отметим, что это одно из самых стремительно развивающихся заболеваний...

Контактные линзы – один из самых популярных методов коррекции зрения. Современные модели поражают многообразием: по назначению бывает традиционная или цветная оптика, в том числе карнавальная, способная менять внешность. А по длительности ношения – квартальная, месячная, двухнедельная и однодневная. К слову, именно однодневные линзы все чаще советуют использовать специалисты....

Черный перец заслуженно считается чемпионом из всех специй. Научно признаны его многочисленные преимущества для здоровья , и вот наиболее удивительные. Антиоксидант. Избыточное количество свободных радикалов в организме негативно влияет на все аспекты нашего самочувствия. Свободные радикалы возникают из-за нездоровой окружающей среды, курения и загрязнения воздуха. У черного...

Университеты Бата и Бирмингема провели эксперимент и установили идеальное время для утренних тренировок. Как передает "Mail.RU", к работе привлекли 30 мужчин с лишним весом и ожирением. Часть добровольцев утрам тренировалась до завтрака, часть - после завтрака, а остальные (контрольная группа) вообще не меняли привычный режим жизни. Схемы питания и тренировок были одинаковыми...

Артериальная гипертензия (гипертония) - повышенное кровное давление. Именно это заболевание сегодня является главной причиной большинства инфарктов и инсультов. Сегодня не существует одного препарата или действующего вещества, которое бы давала 100% результат, поскольку причины вызывающие гипертонию разные. Инновация ученых из петербургского Центра Алмазова и фармакологов из...

Эксперт отметила, что не все продукты могут быть полезны утром Если вы не представляете свое утро без завтрака, то лучше выбирать более здоровые и полезные его варианты. Диетолог Катерина Пашко, которая ранее рассказала, как похудеть без диет, на своей странице в Instagram перечислила 10 отличных вариантов завтрака, которые не навредят фигуре и здоровью. "Завтрак - это время...

Как говорится, в борьбе за красоту все средства хороши. Но так ли это? Какие бьюти-секреты способны погубить вас, расскажем в материале. Ошибка 1: Наносить солнцезащитное средство под макияж Это одна из самых главных ошибок в бьюти-сфере. Равно как и то, что кто-то вообще не использует солнцезащитный крем. Кожу нужно защищать от ультрафиолетовых лучей, а для этого следует...

Многие звезды стараются быть в форме. Некоторые даже не скрывают свой вес, ведь им есть чем гордиться. Подробнее об этом расскажем в материале. Ксения Бородина Эта звезда не очень любит говорить о том, как сохраняет свою красоту и стройность. Но иногда в соцсетях говорит о весе. Оказывается, ее вес колеблется от 48 до 49 килограммов. Анфиса Чехова Однажды Анфиса похудела очень...

Сердце - это главный моторчик в нашем организме, потому от него напрямую зависят качество жизни и физические возможности человека. И часто этот моторчик начинает барахлить с раннего возраста (причин тому масса), при этом не подавая особых признаков в виде боли в груди, высокого давления или серьезной аритмии. Четких сигналов на ранних стадиях заболеваний сердца часто нет, а...

Наибольшую роль в наборе веса играют особенности повседневного рациона. Но и другие факторы, такие как стресс и недостаток сна, могут способствовать тому, что весы при взвешивании начинают показывать новую, более высокую цифру. Увеличение веса может быть очень неприятным явлением, особенно если вы не знаете, что его вызывает. Эксперты выделяют ряд причин, которые скрываются за...

Более 50% всего потребления кофе в ряде стран приходится на его растворимый вариант. Есть ли польза в таком напитке, и какой вред он может в себе таить? Растворимый кофе - это вид кофе, приготовленный из кофейного экстракта с удалением воды. Существует два основных способа приготовления растворимого кофе. Первый способ: распылительная сушка. Кофейный экстракт распыляется в...

В большинстве случаев идеальный вес человека - это тот вес, который он имел в возрасте 18-20 лет. Однако малоподвижный образ жизни и чрезмерно калорийное питание, богатое быстрыми углеводами, нарушают метаболизм и приводят к набору лишнего веса - заставляя задуматься о том, каким же должен быть этот самый идеальный вес, и можно ли рассчитать его с помощью специальной формулы....

Для того, чтобы на следующий день не пришлось страдать от похмельного синдрома, хотим познакомить тебя с особенностями и свойствами разных алкогольных напитков. А также их влиянием на организм человека. Предлагаем тебе рейтинг алкоголя по степени вредности и тяжести похмельного синдрома. 10. Водка Британские специалисты-наркологи утверждают, что синдром похмелья после...

Отнюдь не красное мясо, а шоколад, полный сахара и жиров, может быть виновником появления опухоли в кишечнике. Такую точку зрения отстаивает известный лондонский врач, колоректальный хирург Роджер Лейчестер. В последнее время со стороны медиков и диетологов регулярно раздаются призывы сокращать употребление красного мяса. С его регулярным присутствием в рационе связывают...

В Нижнем Новгороде 21 октября прошло заседание экспертного совета по Стратегии развития региона, посвященное массовому спорту . Как обеспечить нижегородцам дополнительные возможности для спорта? Этому и не только было посвящено очередное заседание экспертного совета по реализации Стратегии социально-экономического развития Нижегородской области. Эту стратегию в общих чертах...

Красивые и ухоженные руки - визитная карточка любой женщины, которая старается за собой следить. Однако далеко не все уделяют нежной коже кистей такое же внимание, как, например, коже на лице. Дерматолог и косметолог Амина Бердов дала несколько советов о том, как сохранить красоту и молодость наших рук. Забудьте о мытье посуды без перчаток Все женщины знают о том, что мыть...