По долгу службы я налетал уже больше 5000 часов по стране и миру. Вот несколько правил, которые мне удалось сформулировать, общаясь с пассажирами, которые очень боятся летать. 1. Прочтите несколько статей о том, как устроен самолет. За счет чего эта тяжелая махина поднимается в небо и держится в горизонтальном полете. Про давление воздуха и эффект крыла. Про элероны. Про...

Вода, фасоль, кефир, овсянка: эти, а также несколько других простых продуктов помогают предотвратить увеличение геморроя, защищают от его появления. По словам врачей, питание в таком случае должно обеспечивать профилактику запоров. Запоры увеличивает уже имеющийся геморрой или способствуют его образованию . Специалисты отмечают, что обычно причиной запора является рацион с...

Пить воду, употреблять на завтрак белок, отказаться утром от сладостей: эти, а также другие привычки диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл рекомендует сделать обязательными тем, кто хочет похудеть. Советы специалиста опубликовало издание Daily Mail. По словам Барелл, следование некоторым утренним привычкам помогает избавиться от проблемных зон без жесткой диеты и изнурительных...

Ученые обнаружили вещество, которое помогает бороться со старением и защищает организм от рака. Как выяснили журналисты "Фр ы", исследования провели специалисты из Института Пастера (Франция). Как пишет MedicalXpress, научная группа провела несколько экспериментов на мышах. Специалисты выяснили, что белок GDF11 помогает имитировать действие диет , которые доказали свою...

Ингредиенты: Яйцо куриное 8 шт., Лук 1 шт., Оливковое масло 50 мл., Сыр пармезан 50 г., Соль, перец черный по вкусу. Способ приготовления: 1. Разогреваем оливковое масло на сковороде, нарезаем лук полукольцами, перемешиваем с маслом и готовим 3-5 минут, до мягкости. 2. Взбиваем яйца с перцем, солью и пармезаном при помощи венчика. Заливаем получившуюся смесь на сковороду с...

Джоан Макдональд 73 года, она родилась и выросла в Канаде и всю жизнь боролось с лишним весом. Одержать окончательную победу ей помогло знакомство со смартфоном и любовь дочери. Теперь у нее 80 тысяч подписчиков в инстаграме и внимание со стороны противоположного пола. Пенсионерка боролась со своим весом всю свою жизнь. Но ничего не получалось, поскольку она использовала еду в...

Здоровый образ жизни помогает людям снизить риск раковых заболеваний. Также нужно стараться избегать источников канцерогенов, в числе которых химические производства, перегруженные автотрассы. Об этом в прессе рассказал российский онколог Николай Жуков. Существуют проверенные способы существенно снизить опасность развития онкозаболеваний, сообщил профессор Николай Жуков. Один...

Тренды в мире моды меняются из сезона в сезон, причем это касается не только макияжа и одежды, но и способов окрашивания волос. Модницы по всему миру внимательно следят за последними тенденциями. Эксперты рассказали о самом последнем тренде в парикмахерском мире. Стилисты-парикмахеры представили последний писк сезона в окрашивании волос. Речь идет об оттенке «грибной блонд»...

Брифинг нижегородского министра был главным образом ответом на вопрос, почему детское хирургическое отделение городской клинической больницы № 40 в Нижнем Новгороде переводят в многопрофильный детский стационар городской больницы № 27. По словам регионального министра, такой перевод обусловила забота о маленьких пациентах. - Основная наша задача - повышение качества...

Людям с аллергией на куриный белок, а также страдающим от повышенного холестерина в крови нужно отказаться от употребления яиц. Об этом предупредила московский врач-диетолог Елена Соломатина. На страницах прессы специалист рассказала о том, что куриные яйца относятся к числу высокоаллергенных продуктов. По словам Соломатиной, в этом плане яйца не уступают таким известным...

Недостаточное употребление воды, избыток соли, животного белка и кальция в питании могут привести к появлению камней в почках, сообщили в СМИ российские специалисты. Симптомами камней в почках являются внезапная и сильная боль, локализованная в животе или с одной стороны спины, а также кровь в моче, тошнота, рвота и бледность. По мнению медиков, ряд пищевых привычек...

Популярный антисептик признан не соответствующим нормам. Антисептическое средство «Аквазан» изымают из продажи в областных аптеках, поскольку оно не соответствует нормам кислотно-щелочного баланса. Информация об этом появилась на сайте регионального Росздравнадзора. Раствор не прошел лабораторные испытания по показателю pH. При этом в ведомстве уточнили, что изъят из продажи...

Желающих изменить что-то в своем теле становится все больше. Уже никого не удивишь пластикой, с помощью которой представительницы прекрасного пола хотят стать еще прекраснее. Как оказалось, быть лучше, чем создала природа, хотят не только женщины, но и мужчины. И их становится все больше. Пластический хирург из Ростова-на-Дону рассказал, что парни чаще всего просят переделать...

Кинезиотейпы стали очень популярны в медицине и косметологии. Правда, не все знают, что это такое. Наверное, каждый видел людей с разноцветными пластырыми на плечах, спине, ногах. Это и есть кинезиотейпы. Зачем они нужны и как работают, рассказываем в материале. Что такое кинезиотейпы Тейпы являются главным инструментом кинезиотейпирования. В специальных лентах не содержится...

Как передает РИА "Новости", в составе средств против аритмии есть уабаин. Оказалось, это вещество может избирательно уничтожать проблемные, стареющие клетки, в том числе те, что образуются при развитии рака или из-за воздействия радиотерапии, химиотерапии. Известно: по мере старения тела механизм избавления от поврежденных или старых клеток становится менее эффективным. Если...

Хотя большинству из нас нравится просыпаться в душе каждое утро, это может быть не лучшим вариантом для долгосрочного здоровья кожи. Оптимальное время для принятия душа - вечером, когда все дала и физическая активность позади, считают дерматологи из Швеции. Новое исследование, проведенное шведским брендом Foreo, показало, что привычка принимать душ утром оказывают влияние на...

Прогноз на неделю фиксирует метеоапокалипсис длиною сразу в пять дней. Начнется магнитная буря 24 октября 2019 с четырех баллов. А вот на своем пике столь длительная магнитная буря - 25 октября 2019 - достигнет уже 5 баллов. После чего еще три дня четырехбалльно подолбит по сосудам, констатирует Главред. Стоит отметить, что прогноз ухудшался постепенно: сначала эта буря...

Длина солнечного дня снижается, и уже через месяц солнце в России станет редким гостем. Кроме всего прочего, это означает риск нехватки витамина Д, который синтезируется под воздействием солнца. Поскольку солнечный свет является нашим основным источником витамина D, важно увеличить его потребление другими способами. Витамин D невероятно важен, потому что он помогает усваивать...