Не стоит недооценивать силу лимона, способного предотвращать рак и поддерживать здоровье сердца. Кроме того, он делает кожу чистой и помогает похудеть. Железо. Лимон способствует лучшей абсорбции железа. Употребление продуктов, богатых витамином C вместе и железом очень полезно для нашего здоровья. К примеру, если шпинат или горох сочетаются с лимонным соком, то тем самым вы...

Высокий уровень трансжиров в крови в целом способствует возникновению любых деменций, говорится в исследовании медиков, опубликованном в журнале Neurology. "Это исследование демонстрирует, что работа мозга ухудшается из-за некоторых продуктов, плохо влияющих на сердечно-сосудистые заболевания", - заявил врач-невролог Нилум Т. Аггарвал. Медики проводили исследования...

Мы уже писали о продуктах, которые нельзя смешивать, так как они мешают усваиваться друг другу, но есть и противоположные, «удачные пары». Их сочетание позволит получить максимум полезных свойств, как из первого, так и их второго. Врач эндокринолог-диетолог, кандидата медицинских наук Екатерина Иванникова рассказывает о лучших сочетаниях продуктов....

Эксперт отметила, что не стоит исключать их из рациона Диетолог Альбина Комиссарова решила "реабилитировать" некоторые продукты питания, которые почему-то считаются чрезвычайно вредными при похудении. Списком таких "вредителей" и подробным объяснением она поделилась на своей странице в instagram. К слову, ранее эксперт рассекретила правду о модных...

Как же много в мире болезней - от обычной простуды до таких недугов, которые делают из человека настоящего урода. Именно о таких болезнях сейчас пойдет речь. Некроз челюсти В 19 веке рабочие спичечных фабрик подвергались влиянию белого фосфора. Это токсичное вещество, которое сопровождалось болью в челюсти. В итоге она заполнялась гноем и сгнивала. Челюсть распространяла...

Вяленые томаты популярны во всем мире. Особенно актуальны они становятся с приходом осени и зимы, когда свежие помидоры исчезают с прилавков. Они могут отлично дополнить салат, кто-то же употребляет их просто вместе с гарниром. Однако есть ряд противопоказаний, когда от таким помидоров лучше отказаться. О них пишет xcook.info. Вред вяленые томаты могут принести при переедании...

Американская психолог Кэтринг Монг изучила влияние разных видов стресса на протекание беременности и обнаружила, что эмоциональное напряжение влияет на соотношение мальчиков и девочек среди новорожденных. Монг протестировала 187 беременных женщин в возрасте от 18 до 45 лет, которые регулярно заполняли анкеты, вели дневник и проходили медицинские обследования. Об этом сообщает...

Многим знакомы полезные свойства чая - содержащий природные антиоксиданты он выводит токсины, укрепляет иммунную, нервную и сердечно-сосудистые системы и обладает множеством других благотворных качеств. Диетолог Елена Соломатина поведала о том, какой чай лучше выбирать в магазине и с какими продуктами этот напиток употреблять точно не стоит. По словам эксперта, при выборе...

Чеснок усиливает защитные силы организма и является защитником сердца, сосудов, печени, кожи. Его употребление, помимо прочего, дает эффект профилактики рака. Если вы хотите поддержать и укрепить свое здоровье, начните регулярно употреблять в пищу этот пряный овощ. Полезен для сердца и кровообращения. В чесноке содержится натуральный разжижающий кровь компонент аденозин,...

Следует обращать внимание на состояние волос и кожи головы. Ведь они могут показать, насколько здоров организм. Подробнее - в материале. Секущиеся концы Очень часто эта проблема преследует женщин. Но все это не просто так. Чаще всего подобное состояние волос сигнализирует о нехватке железа - весьма важного для организма микроэлемента. Тогда в рацион надо включить больше...

Употребление свеклы необычайно полезно для человеческого мозга, так как помогает сохранить его молодым и активным. Заключение об этом было сделано американскими исследователями из Университета Уэйк Форест. Специалисты отмечают, что свекла обеспечивает организм многими жизненно важными питательными веществами, и в отличие от других овощей, большинство витаминов и минералов...

Как ни странно, отличие человека от обезьяны заключается еще и в отношении к алкоголю. Только человек имеет тягу к злоупотреблению спиртными напитками и на следующей день мучается похмельем. Одной из причин тяжелого похмельного синдрома всегда считался так называемый коктейль "ерш": водка с пивом. Чтоб избежать неприятностей утром, мы всегда стараемся пить на...

Создание протеза для гортани, помогающего вернуть пациенту голос - уникальный случай не только для России, но и для всего мира. Ведь импортные аналоги служат всего 6 месяцев и требуют постоянной замены. В то время как голосовой протез, созданный врачом городской клинической онкологической больницы № 1 Леонидом Кожановым, работает уже 12 лет. Устройство и по сей день находится...

Все больше детей и подростков сегодня страдают от такого нарушения, как «меловые» зубы. Эта проблема вызывается не отсутствием гигиены полости рта, а нарушением минерализации эмали. Немецкое общество стоматологии и челюстно-лицевой хирургии выпустило предупреждение о распространениипроблемы «меловых» зубов. Согласно их данным, среди...

Шэрон Стоун в марте этого года исполнился 61 год, однако мало кто может поверить в реальный возраст звезды «Основного инстинкта». Актриса в очередной раз продемонстрировала отличную форму в новой фотосессии для журнала Allure. 61-летняя Шэрон Стоун приняла участие в фотосъемке для ноябрьского выпуска американской версии журнала Allure. Выпуск посвящен...

Диетологи рассказали, что даже при небольшом объеме потребленного алкоголя человек никогда не сможет похудеть, если он ведет малоподвижный образ жизни. Ученые доказали, что алкоголь тормозит процесс метаболизма в организме и является очень калорийным. Потому диетологи советуют соблюдать особый рацион питания в те дни, когда вы употребляете алкоголь. Спиртные напитки нужно пить...

Ингредиенты: Филе 200 г., Яйца 5 шт., Зелень, Майонез, Маслины 5 шт., Соль. Способ приготовления: 1. Куриное филе отвариваем, пропускаем через мясорубку. 2. Отвариваем яйца, очищаем и отрезаем «крышечки», чтобы вынуть желтки. 3. Добавляем к филе зелень, майонез (по вкусу) и желтки. Солим. Получившейся смесью наполняем яйца., закрываем крышечками. 4. Чтобы...

Мужчины, которые перерабатывают, чаще сталкиваются с проблемой облысения. К такому выводу пришли научные специалисты из Южной Кореи. Исследование южнокорейских ученых, о котором сообщает Ladbible, завершилось выводом экспертов о том, что необходимость работать сверхурочно способна довести мужчин до облысения. «Мужчины, которые работают больше 52 часов в неделю при...