Тыква считается самым осенним овощем. Ее едят уже много тысяч лет. Она любима многими людьми из-за полезных качеств, которыми обладает. Какими именно - рассказываем в материале. Состав и калорийность тыквы На 100 граммов этого овоща приходится 28 ккал. Это делает тыкву идеальным продуктом для худеющих. В составе тыквы много полезных минералов и элементов. Тыква содержит...

Простой и бюджетный вариант вкусной и сытной выпечки, которая подойдет и как дополнение к основным блюдам, и как перекус в течение дня. Заливной картофельный пирог в состоянии приготовить даже самый неискушенный кулинар: готовится быстро и просто, а получается аппетитным и сытным. Ингредиенты : картофель - 0,5 кг кефир (сметана, майонез или их смесь) - 0,5 л репчатый лук - 2...

Некоторые стоматологи считают, что если питаться правильно, то появления кариеса можно избежать. Даже если есть генетическая предрасположенность. Причем, наиболее вредный для зубов продукт - картофель. Картофель забраковали из-за крахмала, которого в овоще очень уж много. Для зубов он опасен тем, что продуцирует молочную кислоту, попадая в рот. В связи с чем размягчается эмаль...

Зимой люди традиционно начинают есть больше сладостей и вредных продуктов, пытаясь компенсировать недостаток "гормонов радости", вызванный дефицитом солнечного света. Ко всему остальному, праздничные застолья не проходят бесследно. Как итог - за зиму появляются лишние килограммы, от которых проблематично избавиться. Зимой мы испытываем недостаток витамина D, который...

Хотя бесконтрольная дрожь или тремор часто не таит в себе опасности, за такой дрожью могут скрывать серьезные заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. В случае тремора важно понимать его причину - это имеет решающее значение для диагностики и лечения. Тремор у здоровых людей - нормальное явление. Данный симптом возникает, когда противоположные группы...

Появление крови в моче является типичным признаком инфекции мочеточника, мочевого пузыря или почек. Но есть и другие заболевания, о которых может «говорить» покрасневшая моча. Если накануне вы съели много винегрета, и моча покраснела, эта не опасно: вашей моче придал красный цвет натуральный пигмент бетанин, который вымывается после двух или трех ходок в туалет. Но когда моча...

В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств - усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают эффективность некоторых антибиотиков, в частности, из группы тетрациклинов. Кроме того, с осторожностью употреблять молоко...

Селен препятствует образованию опасных побочных продуктов обмена веществ в организме - так называемых свободных радикалов, повреждающих клетки, провоцирующих развитие воспаления и рака. Восполнять его в организме помогают определенные продукты. Наш организм нуждается в селене: он активизирует клетки-киллеры, которые ищут и уничтожают патогенные микроорганизмы. Таким образом он...

Даже в XXI веке многие территории российских регионов остаются труднодоступны: тем, кто живет в местах, удаленных от районных центров не говоря уже о центре региональном трудно говорить о консультациях крупных специалистов. На помощь могут прийти разве что такие акции, как «Поезда здоровья» - мобильные лечебно-диагностические лаборатории в Нижегородской области. Однако для...

Их употребление обеспечивают организм мужчин нужным запасом ценных веществ: гранатовый, тыквенный, арбузный и сельдерейный сок вошли в список наиболее полезных для их здоровья . Зарубежные специалисты рассказали, что гранатовый сок содержит в своем составе такие полезные витамины, как витамин А, B1, B2, B6, C, и микроэлементы - железо, калий, магний и фосфор. По количеству...

Не только седые волосы и морщины являются признаками солидного возраста и старения. С разными частями нашего тела происходят изменения, которые также «говорят» о приближении глубокой старости. Уши и нос: некоторые части тела становятся больше . Уши и нос увеличиваются в течение всей жизни. На портале Focus Online немецкие медики объяснили, что ткани ушей и носа обмякают, а...

Кухня - место обитания множества опасных микробов: некоторые поверхности в ней загрязнены ими сильнее, чем унитазы. Самым грязным местом в квартире кухню назвал американский микробиолог Чарльз Герб. Профессор кафедры общественного здравоохранения, науки об окружающей среде и иммунологии в Университете Аризоны Чарльз Герб констатировал, что кухонная раковина является главным...

Люди часто не осознают, что их употребление алкоголя является проблемой, говорят врачи. Но тело начинает сигнализировать об этом гораздо раньше, чем могут возникать очевидные, уже не вызывающие никаких сомнений в алкоголизме симптомы. В частности, при злоупотреблении спиртным развивается характерная отечность и одутловатость лица - с увеличением в зоне слюнных желез . Это...

Разгрузочный день на овсянке или твороге, травяной чай, прыжки со скакалкой - по мнению диетолога Елены Раликовой эти способы эффективны в борьбе с отечностью. В интервью газете «Аргументы и факты» эксперт указала на те домашние меры против отеков, которые помогают, если отечность не вызывается каким-то серьезным заболеванием, Так, чтобы справиться с отеками, полезно заменить...

Привозимые в Россию бананы проходят обработку химикатами для увеличения срока хранения, и эти вещества не просто вредны - они канцерогенны. Об этом рассказал в прессе врач Григорий Конев. Специалист констатировал, что вред, который могут нанести бананы здоровью, зависит от способа хранения и транспортировки плодов. Эти фрукты завозят в Росси недозрелыми, чтобы они смогли...

Молоко, кофе, соки были включены специалистами в список напитков, помогающих человеку продлить жизнь. Говоря о молоке , медики отметили, что при чрезмерном употреблении этот продукт может и навредить здоровью , - но при умеренном присутствии лактозы в рацион вероятность заполучить проблемы с сердечно-сосудистой системой снижаются примерно на 15-20 процентов. Что касается кофе...

Сегодня на территории Запорожского областного онкодиспансера заложили капсулу, символизировав начало строительства Строительство нового корпуса в окодиспансере - это обязательное условие для запуска линейного ускорителя. Как рассказал главный врач запорожского онкодиспансера Михаил Есаянц, покупка линейного ускорителя станет настоящим прорывом в лечении онкобольных пациентов...

Лучше всего от состояния мучительного похмелья помогают избавляться простая вода, витамин B6 и спортивные напитки с сахаром и электролитами. Российские медики рассказали об этом, попутно раскритиковав популярные народные средства. В частности, врачи советуют не употреблять плотную пищу и кофе, хотя и считается, что основательный, насыщенный завтрак может придать сил, взбодрить...