На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных диет, которые позволяют быстро похудеть, но важно помнить о том, что питание должно быть здоровым и сбалансованим. Диетологи отмечают, что усвоение пищи зависит от того, в какое время она была съедена, поэтому важно соблюдать почасовую диету, если вы хотите избавиться от лишнего веса. Суть такой диеты заключается...

На сегодняшний день в США зарегистрировано 1299 случаев болезни, вызванной использованием вейпов. 26 человек скончались, передает "Новости Mail.RU". Наконец, специалисты дали новому респираторному заболеванию название - EVALI (e-cigarette, or vaping, product use associated lung injury - "повреждение легких, связанное с использованием электронных сигарет или вейпингом")....

У некоторых людей вырабатывается настоящая зависимость от темного шоколада. К счастью, в этом нет ничего плохого, поскольку данное лакомство полезно для нашего здоровья . Укрепляет сердце. Американские исследователи установили, что около 100 г темного шоколада в неделю снижают вероятность сердечной недостаточности почти на 18%. Другое исследование показало, что темный шоколад...

Питание крайне важно для поддержания не только здоровья , но и красоты. Что стоит есть для того, чтобы кожа сказала вам «спасибо», - читайте в материале. Киви Эластичная и упругая кожа может быть не мечтой, а реальностью, если включить в рацион киви. В нем очень много витамина С, ответственного за выработку коллагена и замедляющего процесс старения. Разумеется, не надо...

Масло кокоса обладает массой полезных свойств для здоровья . А все благодаря удивительной концентрации уникальных ингредиентов. Может уничтожать вредные микроорганизмы. Кокосовое масло - это богатый источник жирных кислот. А они способствуют уничтожению вредных микроорганизмов, вызывающих болезни и инфекции. В кокосовом масле имеется лауриновая кислота, которая уничтожает...

Вчера, 17 октября, в Санкт-Петербурге состоялось открытие междугородного конгресса «Рациональная фармакотерапия». Организаторы называют главной целью проведения мероприятия - «формирование клинико-фармакологического мышления» у врачей всех специализаций. Каждый год на этот конгресс съезжаются сотни специалистов из разных уголков России - от Владивостока до Калининграда. За...

Зачем нужна соль на столе и какую лучше выбрать Садясь на диету , желающие похудеть в погоне за стройностью сметают со стола все, что условно считается вредным. Первыми в мусорную корзину уходят сладости и сахар, затем жирные продукты, а те, кто решил свести к минимуму "запрещенку" исключают еще и соль. Стоит ли это делать или вред соли при похудении всего лишь миф?...

Ученые вновь доказали, что рожать детей - полезно для здоровья женщин. Как выяснили журналисты "Фразы", сделали это исследователи из Великобритании, Норвегии и Нидерландов. Как пишет издание Proceedings of the National Academy of Sciences, в результате своей работы им удалось доказать, что рождение детей "омолаживает мозг". Поясняется, что "во время беременности, а также в...

В начале июля 2019 года в американских газетах появились статьи об изобретении 17-летней девушки. София Лысенко, дочь эмигрантов из Украины, одержала уверенную победу на проводившемся конкурсе под эгидой компании Google в штате Пенсильвания. Эксперты признали научный проект школьницы крайне многообещающим. Теперь девушка вместе с группой коллег-ученых работает над воплощением...

По ночам в туалет встает большинство людей, но причины у всех разные. Нередко в таких ночных подъемах виноваты заболевания мочеполовой системы или элементарная бессонница. Постоянно ходить в туалет в темное время суток небезопасно как с медицинской точки зрения, так и по существующим поверьям. Народные приметы Самая известная примета касается денег, любви и здоровья ....

Тыква считается самым осенним овощем. Ее едят уже много тысяч лет. Она любима многими людьми из-за полезных качеств, которыми обладает. Какими именно - рассказываем в материале. Состав и калорийность тыквы На 100 граммов этого овоща приходится 28 ккал. Это делает тыкву идеальным продуктом для худеющих. В составе тыквы много полезных минералов и элементов. Тыква содержит...

Простой и бюджетный вариант вкусной и сытной выпечки, которая подойдет и как дополнение к основным блюдам, и как перекус в течение дня. Заливной картофельный пирог в состоянии приготовить даже самый неискушенный кулинар: готовится быстро и просто, а получается аппетитным и сытным. Ингредиенты : картофель - 0,5 кг кефир (сметана, майонез или их смесь) - 0,5 л репчатый лук - 2...

Некоторые стоматологи считают, что если питаться правильно, то появления кариеса можно избежать. Даже если есть генетическая предрасположенность. Причем, наиболее вредный для зубов продукт - картофель. Картофель забраковали из-за крахмала, которого в овоще очень уж много. Для зубов он опасен тем, что продуцирует молочную кислоту, попадая в рот. В связи с чем размягчается эмаль...

Зимой люди традиционно начинают есть больше сладостей и вредных продуктов, пытаясь компенсировать недостаток "гормонов радости", вызванный дефицитом солнечного света. Ко всему остальному, праздничные застолья не проходят бесследно. Как итог - за зиму появляются лишние килограммы, от которых проблематично избавиться. Зимой мы испытываем недостаток витамина D, который...

Хотя бесконтрольная дрожь или тремор часто не таит в себе опасности, за такой дрожью могут скрывать серьезные заболевания, такие как болезнь Паркинсона или рассеянный склероз. В случае тремора важно понимать его причину - это имеет решающее значение для диагностики и лечения. Тремор у здоровых людей - нормальное явление. Данный симптом возникает, когда противоположные группы...

Появление крови в моче является типичным признаком инфекции мочеточника, мочевого пузыря или почек. Но есть и другие заболевания, о которых может «говорить» покрасневшая моча. Если накануне вы съели много винегрета, и моча покраснела, эта не опасно: вашей моче придал красный цвет натуральный пигмент бетанин, который вымывается после двух или трех ходок в туалет. Но когда моча...

В состав продуктов могут входить вещества, которые влияют на эффективность лекарств - усиливают или ослабляют их. Таким образом даже здоровая пища может оказаться опасной для человека, который проходит лечение. Молоко и молочные продукты. Они снижают эффективность некоторых антибиотиков, в частности, из группы тетрациклинов. Кроме того, с осторожностью употреблять молоко...

Селен препятствует образованию опасных побочных продуктов обмена веществ в организме - так называемых свободных радикалов, повреждающих клетки, провоцирующих развитие воспаления и рака. Восполнять его в организме помогают определенные продукты. Наш организм нуждается в селене: он активизирует клетки-киллеры, которые ищут и уничтожают патогенные микроорганизмы. Таким образом он...