Новости и события » Общество » 5 продуктов, которые действительно делают нас глупее

5 продуктов, которые действительно делают нас глупее

5 продуктов, которые действительно делают нас глупее

Чтобы мозг продолжал работать на должном уровне необходимо не только упражнять его, но и заботиться о питании.

Тунец

В этой рыбе содержится рекордное количество ртути. Данный элемент имеет свойство накапливаться в организме.

Ученые узнали, что ртуть влияет на работу мозга. Так, если у человека повышено содержание ртути в крови, то его когнитивные способности могут ухудшиться на 5%.

Растительное масло

В 2017 году проводилось исследование, которое подтвердило связь между употреблением масла (содержащего большое количество омега-6 жирной кислоты) и бОльшим риском развития болезни Альцейгмера.

Сладкие напитки

Может они и повышают мозговую активность на некоторое время, но кроме того, они способствуют развитию воспалительных процессов. А вот это уже сказывается на когнитивных функциях.

Алкоголь

Безопасной дозы алкоголя не существует, а злоупотреблением им наносит мозгу огромный вред.

Фаст-фуд

Здесь собраны все компоненты, которые негативно влияют на работу мозга: сахар, соль, насыщенные жиры.

Не стоит увлекаться такой едой, ведь даже одна порция повлияет на способность обрабатывать и запоминать информацию.

5 продуктов, которые действительно делают нас глупее

5 продуктов, которые действительно делают нас глупее

5 продуктов, которые действительно делают нас глупее


Посольство Израиля возмутилось решением Рады о почтении...

Посольство Израиля возмутилось решением Рады о почтении памяти ряда украинских деятелей

Посольство Израиля в Украине выступило с неожиданной критикой Верховной Рады, которая на пленарном заседании 3 декабря проголосовала за почтение памяти ряда исторических деятелей Украины. Представители посольства увидели в списке имена «пособников подробнее ...


загрузка...


загрузка...

загрузка...

Новости Украины и события в мире © 2007 - 2019 2.1575694511.5deb30af751db5.09247132.1780238

Вверх