Овладев гавайской системой, Мариуполь осваивает йогу
Подрастающее поколение приазовских футболистов осваивает нестандартные форматы восстановления физической формы после проведенных матчей. В ход идут и восточные практики.
- После возвращения с матча третьего тура чемпионата среди юниоров подопечные Сергея Грибанова устроили нестандартную тренировку, - сообщила сегодня пресс-служба ФК "Мариуполь". - Под наблюдением профессионального тренера азовцы выполняли комплекс упражнений классической йоги для восстановления физических кондиций. Серия поз разработана для снятия усталости всех мышц, что позволит запустить процесс восстановления на полной скорости.
Напомним, ранее футболисты Мариуполя уже практиковали пляжные тренировки по-гавайской системе. Особенно яркими тогда - в начале августа - получились эстафеты на SUP досках. Разделившись на две команды, мариупольцы устроили яркие гонки, сперва плывя «классикой» (стоя или сидя, орудуя веслом), а потом просто лежа на досках.
Как сообщалось ранее, Мариуполь обыгрывает Зарю.
