Безусловно, специалисты не рекомендуют есть на ночь, однако за несколько часов до сна нужно съесть что-то из полезных продуктов, которые улучшать качество вашего отдыха. Молоко Дело не только в детских ассоциациях, хотя психологи говорят, что они тоже играют роль, но и в полезных свойствах самого продукта. Теплое молоко (как и другие молочные продукты) содержат высокий уровень...

В составе хурмы присутствует вещества, способные справляться с вирусами, повышать иммунитет и даже противостоять раку. Все они, без исключения, обладают исключительными лечебными свойствами. Целительные способности, как и цвет, плодам придает большое количество бета-каротина в составе. Это очень сильный природный антиоксидант, способный эффективно разрушать клеточную структуру...

Способность фруктов и овощей снижать риск некоторых видов рака связана в том числе с действием вторичных растительных веществ каротиноидов. Среди наиболее ценных для здоровья выделяются бета-каротин, альфа-каротин, ликопин, лютеин, зеаксантин и криптоксантин. Каротиноиды являются красителями, которые распространены в природе. Они придают типичные яркие цвета моркови,...

Курение, нездоровая пища, ожирение - эти причины рака являются очень известными. Но специалисты предупреждают: существуют и другие источники опасности, включая такие, которые могут показаться необычными. Сиденье у окна в самолете. Люди, которые часто летают и сидят у окна, рискуют пострадать от рака кожи. Хотя окна защищают от ультрафиолетовых лучей, которые вызывают солнечные...

В Мелитополе объявлен сбор средств на лечение ученика школы №8 Максима Караульного. О своей болезни 11-летний мальчишка узнал этим летом. Как рассказала мама Максима Елена, на летних каникулах она с сыном отдыхала на море. Перед отъездом у Максима ночью поднялась температура. По приезду домой мама отвела мальчика к врачу. - Врач ничего не обнаружила. Легкие были чистые, горло...

Питание всегда отражается на здоровье. Употребление в возрасте старше 40 лет большого количества жирного мяса, полуфабрикатов и майонеза специалисты считают фактором, повышающим риск развития инсульта. Даже если человек придерживается активного образа жизни, неправильный рацион способен разрушить все его попытки остаться здоровым, об этом сообщает портал «Рамблер/доктор»....

Именно в холодное время года многие люди набирает лишний вес - это является прямым следствием того, что еда начинает потребляться в большем количестве. По словам медиков, нужно учиться отличать мнимый голод от реального, иначе переедание станет серьезной проблемой для здоровья. Специалисты отмечают, что в холодное время года для организм тратит очень большое количество энергии...

У многих знаменитостей есть дети, но не все они известны публике. Сегодня мы расскажем, кем являются неизвестные дети звездных родителей. Левон Турман-Хоук Как вы могли догадаться из фамилии этого ребенка, он является сыном Умы Турман и Итана Хоука. Если о его сестре знают многие, то юноша старается вести более скрытный образ жизни и только иногда выходить в свет со своими...

Проблема цистита становится актуальной для множества женщин с наступлением холодов. Уролог Екатерина Макарова отмечает, что в условиях неустойчивой погоды пациенты гораздо чаще сталкиваются с этой проблемой. Макарова рассказала изданию «Вечерняя Москва», как защититься от цистита. Она сообщила, что летом или зимой, когда имеет место устойчивый погодный фактор, иммунитет...

Перфторгексановая сульфоновая кислота, ее соли и родственные соединения представляют серьезную угрозу здоровью человека, а также окружающей среде, но активно используются в производстве многих потребительских товаров. Эксперты ООН призвали запретить группу опасных химических веществ, которые содержатся в изделиях из кожи, тканях, посуде с антипригарным покрытием, бумаге и...

Гипертония - это повышенное давление, от которого страдает 1 миллиард человек на планете. Если не контролировать давление, может возникнуть инфаркт или инсульт. Но одних таблеток тут недостаточно, пишет lifter. Для борьбы с гипертонией важно изменить образ жизни: начать заниматься спортом и питаться правильно. Существуют даже специальные комплексы упражнений, которые показаны...

Большое количество исследований показывает, что состоящие в браке люди имеют лучшее здоровье, чем не состоящие в браке люди и также живут дольше. Об этом пишет The Conversation. Эти выводы были разработаны в основном на основе данных о гетеросексуальных популяциях и разнополых браках. Только недавно было проведено несколько исследований, посвященных геям и лесбиянкам, а также...

Лишний вес от углеводов, повышенный холестерин - от яиц. Некоторые теории из области правильного питания - не более чем миф. С таким мнением выступили два физиолога из США, Венди Репович и Джанет Петерсон. По словам специалистов, сегодня люди получают много информации о вреде и полезности тех или иных продуктов. Но внушительная часть этих сведений не имеет под собой научного...

Эксперт указала на важные нюансы Сладости в рационе худеющих - тема спорная. Но, казалось бы, с шоколадом все ясно - диетологи утверждают, что стоит остановить свой выбор на плитке натурального черного и ограничится небольшим кусочком. Настолько ли безопасен на самом деле этот вид шоколада? На этот вопрос ответила диетолог-нутрициолог Алена Коготкова в instagram. Как можно...

Мутация лишь двух дефектных клеток приводит к развитию острого миелоидного лейкоза. К такому выводу пришли исследователи из американской лаборатории в Колд Спринг, передает Обозреватель и MedicalXpress. К раку приводят мутации генов IDH2 и SRSF2. Профессор лаборатории Адриан Крейнер заявил, что мутации препятствуют созреванию клеток костного мозга в эритроциты и лейкоциты,...

На территории Крыма и Донбасса больше не осталось друзей Украины. Об этом журналист Дмитрий Гордон заявил в ТВ-шоу "Свобода Слова Савика Шустера". "У нас есть Донбасс и Крым - это территория Украины. Люди, которые могли что-то делать, уехали. Остались не друзья Украины. Если мы еще запустим врагов еще и сюда, будет крах вообще", - спрогнозировал Гордон. Он также высказал...

Начиная с детства людям твердят о пользе молока и молочных продуктов: они богаты на калий, белок и фосфор, так необходимые организму для нормального функционирования. Однако, много - это не всегда хорошо и иногда молочные продукты становятся для организма ядом. Русские врачи уверены, что в молоке с прилавков супермаркетов и магазинов содержится много меламина. Большая...

Никто не будет спорить с тем, что в деле успешной борьбы с лишним весом приоритетное значение имеют диеты и физические нагрузки. Однако вдыхание некоторых эфирных масел или смешивание их с водой и пищей положительно влияет на метаболизм, как показали некоторые исследования. Масло лайма. Опубликованное журналом Phytotherapy Research в 2010 году исследование показало, что...