Лето - для всех такая долгожданная пора, но не все переносят хорошо жаркую погоду. Особенно тяжело ночью, ведь прохлады все же не дождаться. Мы знаем несколько способов, которые помогут охладиться жаркой ночью и при минимальном комфорте таки наслаждаться сном в летнюю ночь. 1. Возьмите с собой в кровать бутылки с холодной водой и разложить их на кровати на уровне колен,...

1 стакан лимонного сока натощак обеспечит полноценную работу всего организма и здоровый вид кожи. Лимоны являются настоящим богатством в плане витаминов, фитонутриентов и антиоксидантов. Как известно, одна четвертая часть стакана с лимонным соком, содержит в себе 31% витамина С, 3% фолиевой кислоты, которая полезна для сердца и 2% калия, способствующего нормализации кровяного...

Научные специалисты утверждают, что кожа тела не способна загорать равномерно, а стремление добиться ровного загара на всех участках лишь повышает риск повреждения кожи и связанного с ним рака. Согласно данным, полученным учеными из Университета Эдинбурга, кожа в разных зонах тела загорает по-разному. Попытки добиться ровного загара от кончиков пальцев до макушки головы...

И. о. министра здравоохранения дала советы на деликатную тему Об этом руководительница МЗ Ульяна Супрун рассказала в Facebook. По словам Супрун, тема запаха очень актуальна в летний зной. Однако, не всегда высокая температура является определяющим фактором. Ведь есть целый ряд факторов, которые влияют на наш запах - рацион, гормоны, генетика, эмоциональное состояние, виды...

Согласно результатам исследований, проведенных "Жиллетт", почти треть взрослых американцев бреют все тело, в том числе и грудь, о чем сообщает портал Hyser. Сообщается, что у англичан, французов и немцев эти показатель еще выше. Наибольшее количество мужчин, которые бреют грудь, как выяснилось, проживают в Германии. Стоит отметить, что волосяной покров - это...

Способность сохранять ровное настроение совсем не зря считается чертой долгожителей. Ученые назвали эмоции, подверженность которым подрывает здоровье и угрожает жизни, сообщает ТОнеТО. Гнев. Эта эмоция провоцирует всплеск химических веществ в организме, включая адреналин и норадреналин. При ослабленной сердечно-сосудистой системе дисбаланс этих гормонов способен стать причиной...

Медики поведали, когда боль в шее свидетельствует о наличии серьезных заболеваний. Так пишет Newsmir.info, ссылаясь на "24 канал". Специалисты говорят о том, что, в первую очередь, стоит обратить внимание на реакцию организма человека на физические упражнения, в которых задействованы мышцы шеи. При этом стоит проследить, помогают ли в данной ситуации избавиться от...

Отмечается, что недавно ученые опубликовали результаты исследований, проведенных группой специалистов по питанию и старению из Университета Тафтса и Школ медицины университетов Уэйк Форест и штата Северная Каролина (США). Оказалось, что способность самостоятельно передвигаться и выполнять бытовые дела, связана с витамином К1, передает newsyou.info. В ходе исследования были...

Государственная служба Украины по лекарственным средствам и контролю за наркотиками запретила все серии препарата "Мукосат-Белмед". Решение о постоянном запрете ведомство утвердило в среду, 19 июня. Речь идет о "Мукосат-Белмед", растворе для инъекций по 1 мл № 10 всех серий производства РУП "Белмедпрепараты", Республика Беларусь. Известно, что...

Употребление клубники минимизирует повреждения слизистой желудка, которые могут возникать при употреблении алкоголя. Клубника, может давать положительный эффект, если речь идет о предотвращении желудочных заболеваний - об этом говорят данные, полученные учеными из Университета Барселоны. В том числе, отмечают исследователи, клубника защищает слизистую желудка от повреждений,...

Йога и строгая диета помогут прожить долго. Начать немедленно следует курильщикам и любителям алкоголя. Смерть - печальное явление, которое вызывает только скорбь и боль. Мысли о ней не менее беспокойны - человек кажется слабым и беззащитным. Каждый хотел бы уберечь себя от ранней кончины и прожить дольше, но не все знают как. Теперь тайна долгожителей раскрыта. Врачи...

Посетители центров первичной медико-санитарной помощи города получили возможность оставлять свой отзыв через онлайн сервис Revizion о качестве оказания медицинской помощи семейными врачами 20 июня состоялась презентация сервиса Revizion в актовом зале Центра первичной медико-санитарной помощи №2. Система собирает и группирует оценки потребителей услуг - после этого...

Любители фаст-фуда и газированных напитков находятся первыми в зоне риска. Недавно Минздрав провел анализ данных касательно здоровья граждан и назвал самый опасный вид рака для россиян. По статистике, 39,9% смертей происходит в следствие рака поджелудочной железы. Некоторые медики уверены, что такой высокий показатель является следствием диабета, которым в свою очередь...

Эксперт по похудению рассказала, почему тянет поесть ночью и поздно вечером Одолевающее после ужина чувство голода знакомо каждому. Когда уже противостоять желанию съесть что-то перед сном становится невыносимым, рука сама тянется к холодильнику, а "ночные дожеры" выливаются в лишние кило на талии и боках. Эксперт по правильному питанию Катя Медушкина рассказала в...

В детстве почти половина энергии тела используется мозгом. И данный факт напрямую связан с весом человека, пишет Xinhua. Северо-Западный университет и Медицинская школа Университета Нью-Йорка полагают: вариации в энергетической потребности мозга (время, интенсивность, продолжительность использования энергии) влияют на модели расхода энергии и набора веса. На эту идею ученых...

Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет занималась питанием участников. Светлана делится интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома. Ингредиенты Куриная грудка - 400-500 г Оливковое масло - 2 ст. л Дижонская горчица - 1 ст. л Соевый соус - 50 мл Чеснок - 2-3 зубчика Корень имбиря - 10 г Гвоздика - 10 г...

И. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала о неустойчивом психологическом состоянии, которое часто называют депрессией. По словам Супрун, депрессия - это болезнь, которая ежегодно поражает более 300 миллионов людей, сильно ухудшает их качество жизни и работоспособность, а также может привести к суициду. Каждый шестой хотя бы раз в жизни переживал депрессивный...

Исследование австрийских ученых показало, что прием антидепрессантов может негативно отражаться на эмоциональных качествах человека, снижая его эмпатию. Эмпатия - это способность сопереживать чувствам других людей. Данное состояние активируется в человеке, когда кто-то рядом переживает негативные эмоции: при этом у человека выступают слезы, и он тоже испытывает тяжелые...