На сегодняшний день есть много систем питания, которые помогают похудеть. Одна из них заключается в двухразовом питании. Так, диетологи рассказали о ее пользе для здоровья и избавления от лишних килограммов. В эксперименте, длившемся 3 месяца, были задействованы 54 человека, имеющие лишний вес и диагноз диабет 2-го типа. Добровольцев поделили на две группы. Первая половина...

Анастасия Заворотнюк сегодня нуждается в поддержке. Родственники российской актрисы громко заявили, что новость о том, что актрису парализовало высосана из пальцы, и это все очередная ложь, чтобы пропиариться на болезни известной личности. Близкие также выразили благодарность всем, кто поддерживает Настю, опубликовав записку от представителей Горненского женского монастыря....

Столичный диетолог Елена Соломатина предупреждает: пить черный чай при гипертонии, атеросклерозе и бессоннице небезопасно. Исследование зарубежных ученых показало, что употребление черного чая может быть очень полезным для диабетиков и тех, у кого диагностирован преддиабет. В частности, было обнаружено, что содержащиеся в этом чае полифенольные соединения стимулируют выделение...

Любимые добавки к блюдам, такие как маргарин и майонез могут нести непоправимую угрозу для здоровья. Так, консерванты и транс-жиры нарушают микрофлору кишечника, что ведет к воспалительным процессам и дальнейшим осложнениям. Всемирная организация здравоохранения относит маргарин в к опасным продуктам, потому что это продукт содержит транс-жиры. Исследования показали, что...

Эта диета имеет некоторую славу среди знаменитостей: по сообщениям Vogue Italia, Николь Кидман придерживалась этого плана питания, чтобы похудеть для фильма "Холодная гора" ( Cold Mountain) . Врачи-диетологи комментируют содержание этой диеты и рассказывают, может ли она принести вред здоровью . Типичная диета вареного яйца выглядит так: Завтрак: как минимум два яйца и один...

Сочетания нежного вкуса тертых желтков и насыщенного аромата сочной рыбы делает Мимозу одной из популярнейших закусок праздничного стола. Рыбный салат Мимоза - вкусная и сытная закуска из простых ингредиентов без лишней экзотики. Свое название салат получил благодаря сходству с ярко-желтым цветком мимозы. Классический рецепт Мимозы состоит из таких продуктов, как...

Большинство из нас знакомы с типичными вредными продуктами, например сладкой газировкой или картофелем во фритюре, но задумывались ли вы когда-нибудь, от чего держатся подальше эксперты в области питания? 6 консультантов-диетологов издания Everyday Health рассказали о продуктах, которые они не будут есть ни при каких обстоятельствах. Колбаса, сосиски, бекон Бонни Тауб-Дикс...

Борис Королев - хирург, который стал легендарным не только в Нижегородском регионе, но и в медицинских кругах страны и даже мира. Он умер в Нижнем Новгороде в 2010 году в возрасте 101 года. Его юбилей широко отмечался в Нижегородской области в текущем году. Борис Алексеевич Королев - Герой Социалистического Труда, заслуженный деятель науки России, академик Российской академии...

Диета с авокадо - приятный и эффективный способ похудеть за 2 дня на 3 кг. По мнению диетологов, съев авокадо или салат из него, можно надолго подавить чувство голода. Этот несладкий фрукт содержит полезные для сердца ненасыщенные жирные кислоты, а также много клетчатки. Авокадная диета должна занимать 2-3 дня, но вам стоит четко следовать правилам питания, чтобы сбросить вес...

В медицине существует такое понятие как бромгидроз - появление ярко выраженного неприятного запаха от тела. Такие ароматы возникают вследствие жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже человека. Однако есть ряд продуктов питания , которые еще больше усугубляют ситуацию, делая запах пота просто невыносимым. Рассказываем, от какой еды лучше отказаться, чтобы избавиться...

Оказывается, регулярное употребление в пищу сырой зелени повышает потенцию, продлевает и улучшает качество полового акта. Недаром именно зелень считается одним из лучших афродизиаков, хотя у каждого вида зеленых специй свой состав и свои особенности. Американский врач Джош Акс, который много лет специализируется на мужском здоровье , своим нынешним, а особенно потенциальным...

С сексуальным воздержанием связаны многие опасения. Однако наука их не подтверждает. 1. Воздержание не подрывает здоровье Начнем с очевидных плюсов: полное воздержание - это лучшая защита от ИППП. Половых контактов нет, через сиденье унитаза и в бассейне вы не заразитесь, значит, хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза можно не бояться. ВИЧ и гепатит B можно получить,...

Если вы хоть раз в жизни пробовали самогон и водку, то наверняка сможете различить эти напитки. Первое, что мы ощущаем - это вкус и запах. Именно по этим признакам можно безошибочно отличить водку от самогона. Люди, которые гонят самогон, не могут предугадать каким будет его запах. Именно по этой причине большинство рядовых потребителей не воспринимают этот напиток, поскольку...

Сегодня будет представлен один из самых эффективных напитков для разжижения крови и укрепления сосудов. Неоспоримое преимущество заключается в том, что его можно приготовить у себя на кухне всего за несколько минут. У молодых людей сосуды довольно эластичные и крепкие. А вот с возрастом кровь может стать более вязкой, избыток холестерина провоцирует появление атероматозных...

Бывшая заместитель руководительницы МЗ Ульяны Супрун нардеп Ольга Стефанишина заявила, что в Министерство здравоохранения возвращаются люди бывшего министра - Раисы Богатыревой По словам народного депутата из фракции "Голос" и члена парламентского комитета по вопросам здравоохранения Ольги Стефанишиной, в МЗ вернулись люди министра времена президента Виктора Януковича Раисы...

Звезда реалити-шоу Ким Кардашян сделала многочисленным поклонникам очередной подарок. Знаю о любви к ее семейству, знаменитость решила поделиться редким фото, на котором запечатлены ее супруг и все четверо детей. На своей странице в соцсети Instagram 39-летняя Кардашян опубликовала снимок из рождественской фотосессии, где семья во главе с ее мужем Канье Уостом позирует в...

Ученые из США выяснили, что полный отказ от употребления картофеля и хлеба может привести к появлению болезней сердца. Диета , предполагающая сокращение в повседневном рационе углеводов, способна спровоцировать мерцательную аритмию. Американские эксперты провели комплексный анализ историй болезни порядка 13 тысяч пациентов, которые лечились в последние 20 лет. В результате они...

Американские ученые выяснили, что продукты с рафинированными углеводами ведут к бессоннице из-за резкого скачка уровня сахара в крови. Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала в прессе, что надо есть, чтобы справиться с бессонницей. Изданию «Вечерняя Москва» диетолог сообщила, что быстрому засыпанию могут способствовать продукты, содержащие триптофан, предшественник...