Валерия не только прекрасно поет, но и замечательно выглядит в свои пятьдесят с лишним лет, считают поклонники. Часто они интересуются у любимой артистки, как ей удается поддерживать себя в форме. В этот раз Валерия решила показать, как она тренируется в домашних условиях. У себя на странице в соцсети Instagram 51-летняя артистка опубликовала видеоролик, на котором видно, как...

Вера Брежнева - успешная и талантливая певица, а также заботливая жена и мать. Артистка воспитывает двух девочек, младшей из которых накануне исполнилось 10 лет. Несмотря на то, что Брежнева не любит афишировать семейную жизнь, в честь дня рождения дочки она опубликовала серию ее новых фотографий. На своей странице в соцсети Instagram 37-летняя звезда поделилась редкими...

Новый год - это серьезное застолье. И каждой хозяйке хочется удивить домашних вкусными и праздничными блюдами. Предлагаем рецепты простых, вкусных горячих блюд, которые понравятся и обязатльно станут любимыми в каждой семье. М ясо по-французски По традиции это блюдо готовят к праздничному столу или приятному семейному событию. Ингредиенты 5 порций 700 гр мякоть свинины 300 гр...

Одно из традиционных блюд российского новогоднего стола - бутерброды с красной икрой - не должны содержать масла, об этом сообщила врач-диетолог Наталья Денисова. На страницах издания «Аргументы и факты» в публикации о красной икре, которую россияне охотно приобретают к новогоднему столу, специалист объяснила, как правильно есть этот продукт, чтобы не навредить здоровью . В...

Американка Меган Маккормак из американского штата Оклахома похудела на 100 килограммов ради своих двоих детей, перед которыми ей стало стыдно. Имея вес 176 килограммов при росте 1,8 м, женщина забоялась стать посмешищем в сети и поэтому пошла на кардинальные меры. Меган Маккормак работала менеджером в аптеке и начала набирать вес из-за нарушения режима сна и питания. Из-за...

Сегодня, 15 декабря, отмечается Всемирный день чая. Это самый популярный напиток в мире, его "обгоняет" только вода. То, что мы привыкли называть чаем, на самом деле растение camellia sinensis. Разнообразие сортов - лишь вопрос ферментации одних и тех же листьев. Эксперты из Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбрать чай, и что делает его таким полезным. На что...

На сегодняшний день есть много систем питания, которые помогают похудеть. Одна из них заключается в двухразовом питании. Так, диетологи рассказали о ее пользе для здоровья и избавления от лишних килограммов. В эксперименте, длившемся 3 месяца, были задействованы 54 человека, имеющие лишний вес и диагноз диабет 2-го типа. Добровольцев поделили на две группы. Первая половина...

Анастасия Заворотнюк сегодня нуждается в поддержке. Родственники российской актрисы громко заявили, что новость о том, что актрису парализовало высосана из пальцы, и это все очередная ложь, чтобы пропиариться на болезни известной личности. Близкие также выразили благодарность всем, кто поддерживает Настю, опубликовав записку от представителей Горненского женского монастыря....

Столичный диетолог Елена Соломатина предупреждает: пить черный чай при гипертонии, атеросклерозе и бессоннице небезопасно. Исследование зарубежных ученых показало, что употребление черного чая может быть очень полезным для диабетиков и тех, у кого диагностирован преддиабет. В частности, было обнаружено, что содержащиеся в этом чае полифенольные соединения стимулируют выделение...

Любимые добавки к блюдам, такие как маргарин и майонез могут нести непоправимую угрозу для здоровья. Так, консерванты и транс-жиры нарушают микрофлору кишечника, что ведет к воспалительным процессам и дальнейшим осложнениям. Всемирная организация здравоохранения относит маргарин в к опасным продуктам, потому что это продукт содержит транс-жиры. Исследования показали, что...

Эта диета имеет некоторую славу среди знаменитостей: по сообщениям Vogue Italia, Николь Кидман придерживалась этого плана питания, чтобы похудеть для фильма "Холодная гора" ( Cold Mountain) . Врачи-диетологи комментируют содержание этой диеты и рассказывают, может ли она принести вред здоровью . Типичная диета вареного яйца выглядит так: Завтрак: как минимум два яйца и один...

Сочетания нежного вкуса тертых желтков и насыщенного аромата сочной рыбы делает Мимозу одной из популярнейших закусок праздничного стола. Рыбный салат Мимоза - вкусная и сытная закуска из простых ингредиентов без лишней экзотики. Свое название салат получил благодаря сходству с ярко-желтым цветком мимозы. Классический рецепт Мимозы состоит из таких продуктов, как...

Большинство из нас знакомы с типичными вредными продуктами, например сладкой газировкой или картофелем во фритюре, но задумывались ли вы когда-нибудь, от чего держатся подальше эксперты в области питания? 6 консультантов-диетологов издания Everyday Health рассказали о продуктах, которые они не будут есть ни при каких обстоятельствах. Колбаса, сосиски, бекон Бонни Тауб-Дикс...

Борис Королев - хирург, который стал легендарным не только в Нижегородском регионе, но и в медицинских кругах страны и даже мира. Он умер в Нижнем Новгороде в 2010 году в возрасте 101 года. Его юбилей широко отмечался в Нижегородской области в текущем году. Борис Алексеевич Королев - Герой Социалистического Труда, заслуженный деятель науки России, академик Российской академии...

Диета с авокадо - приятный и эффективный способ похудеть за 2 дня на 3 кг. По мнению диетологов, съев авокадо или салат из него, можно надолго подавить чувство голода. Этот несладкий фрукт содержит полезные для сердца ненасыщенные жирные кислоты, а также много клетчатки. Авокадная диета должна занимать 2-3 дня, но вам стоит четко следовать правилам питания, чтобы сбросить вес...

В медицине существует такое понятие как бромгидроз - появление ярко выраженного неприятного запаха от тела. Такие ароматы возникают вследствие жизнедеятельности бактерий, которые живут на коже человека. Однако есть ряд продуктов питания , которые еще больше усугубляют ситуацию, делая запах пота просто невыносимым. Рассказываем, от какой еды лучше отказаться, чтобы избавиться...

Оказывается, регулярное употребление в пищу сырой зелени повышает потенцию, продлевает и улучшает качество полового акта. Недаром именно зелень считается одним из лучших афродизиаков, хотя у каждого вида зеленых специй свой состав и свои особенности. Американский врач Джош Акс, который много лет специализируется на мужском здоровье , своим нынешним, а особенно потенциальным...

С сексуальным воздержанием связаны многие опасения. Однако наука их не подтверждает. 1. Воздержание не подрывает здоровье Начнем с очевидных плюсов: полное воздержание - это лучшая защита от ИППП. Половых контактов нет, через сиденье унитаза и в бассейне вы не заразитесь, значит, хламидиоза, гонореи, сифилиса и трихомониаза можно не бояться. ВИЧ и гепатит B можно получить,...