Для нормализации артериального давления нужно регулярно употреблять в пищу свежие фрукты и ограничить себя в сладостях. По данным исследований, большое количество сахара в рационе питания провоцирует развитие гипертонии. Врачи отмечают, что питание фруктами ведет к снижению артериального давления у представителей обоих полов. Ученые из Университета Делавэра в период с 2015 по...

Группа специалистов из Мичиганского университета в США провела исследование среди учащихся и определила вредные, но любимые многими продукты, которые легче всего вызывают привыкание. Ученые заметили, что у всех продуктов, вызывающих зависимость, есть общая составляющая - они содержат углеводы и жир в соотношении 2:1 соответственно. Интересный факт: такое же соотношение...

Российский ученый, эксперт ФНЦ пищевых систем имени Горбатова Валерий Сергеев сообщил, что кратковременное голодание длительностью от 12 до 36 часов полезно для здоровья сразу по ряду причин. Об этом он рассказал RT. Валерий Сергеев указал на то, что кратковременное голодание способно «перезапустить» иммунную систему, в результате чего и она начинает более активно бороться с...

В Канаде зафиксирована вспышка сальмонеллеза - уже заболели свыше 90 человек. "Подтверждены 92 случая заболевания сальмонеллезом. В провинциях Квебек (52 случая), Онтарио (16), Нью-Брансуик (9), Ньюфаундленд и Лабрадор (6), Новая Шотландия (5) и Британская Колумбия (4)", - говорится в заявлении канадского министерства здравоохранения. Шесть человек были госпитализированы,...

Американская певица Мадонна - живое доказательство того, что женщина в 61 год может жить полной жизнью. Так, артистка продолжает записывать хиты и выступать с концертами, а также крутить романы с молодыми парнями. Так, на днях вездесущие папарацци «застукали» Мадонну со своим новым возлюбленным, который аж на 35 лет моложе певицы. Речь идет о 26-летнем Ахламалике Уильямсе....

Если раньше вы спокойно могли мыть голову 2-3 раза в неделю без ощущения дискомфорта, а теперь вынуждены это делать чуть ли не ежедневно, - эта статья для вас. Для начала убедитесь, что такая перемена не связана с гормональными сбоями и другими проблемами со здоровьем . Уверены, что с организмом все в порядке? Тогда читайте список возможных причин и скорее исправляйте...

Когда-то Фиби потеряла секретный рецепт легендарного овсяного печенья ее умершей бабушки. Но друзья на то и друзья, чтобы помочь отыскать его. Оказалось, секрет был не таким секретным, его нашли напечатанным на упаковке печенья на полке в соседнем супермаркете. Чтобы рецепт больше не затерялся, Информатор публикует его тут. Запоминайте: Ингредиенты: 2 яйца; 85 г размягченного...

Глава комитета по социальной политике Санкт-Петербурга Александр Ржаненков рассказал, что в 2020 году петербуржские семьи, где родились двойняшки или тройняшки будут обеспечены бесплатными нянями. Напомним, что еще в апреле этого года, губернатор Санкт-Петербурга Александ Беглов заявил, что необходимо дополнительное стимулирование молодежи в вопросе рождения детей: «У нашей...

Университет Южной Калифорнии исследовал клетки гипоталамуса, которые вырабатывали меланин-концентрирующий гормон, передает "Новости Mail.RU". Известно, что повышенный уровень этого гормона связан с перееданием. Новые же исследования показали: высокая активность клеток, выделяющих гормон, заставляет лабораторных крыс вести себя импульсивно, теряя контроль над собой и буквально...

Автобус, в котором находились 48 человек. попал в дорожно-транспортное происшествие , подробности которого выясняются. Вечером 15 декабря в районе 19.00 в Балахнинском районе Нижегородской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием автобуса, который в этот момент следовал не по маршрутному рейсу. Главной пострадавшей стороной в этом столкновениитоказался...

Так называемые «пустые калории» добрались до самых отдаленных и бедных регионов нашей планеты. Сегодня вредная для здоровья пища активно употребляется населением стран Азии и Африки, где наблюдается эпидемия ожирения. Долгие годы ученые говорят о вреде «пустых калорий», то есть разного рода чипсов, сухариков, газировки и тому подобных закусок и блюд, которые не несут абсолютно...

Количество семей, в которых дети имеют только одного родителя, в США достигло исторического рекорда в 22%. Россия ненамного отстала, и у нас этот показатель составляет 18%. Социологическая служба Pew Research Center опубликовала результаты исследования, показывающие количество неполных семей в разных странах мира. Сейчас безоговорочная пальма первенства принадлежит Соединенным...

От цвета формы зависит успех операции. Еще 100 лет назад все медики носили исключительно белые халаты, символизирующие чистоту профессии и помыслов. Однако теперь хирурги дружно облачились в форму зеленого и голубого цветов. Как выяснилось, это вовсе не каприз и не желание надеть менее маркую одежду, на которой не было видно следов крови. Хотя с цветом крови нынешняя форма...

В группе людей 40-59 лет основным фактором возникновения инсульта и рака является набор веса. Даже набор пяти килограммов в среднем возрасте повышает риск смертельного сердечного приступа или инсульта на 26%, пишет "Российская газета". Этот вывод китайские ученые сделали по итогам 20-летнего исследования примерно 84000 человек. Все участники исследования были худыми до...

Брюква - многими забытый корнеплод, а зря. Она улучшает здоровье сердца, желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса. Читайте также о других преимуществах брюквы для здоровья. Что такое брюква? Представьте, что репу скрестили с капустой - получиться брюква (Brassica napus var. Napobrassica). Что касается вкуса, брюква более сладкая чем репа. Польза для здоровья...

Новое исследование предполагает, что белок под названием CD33 может помочь в сражении с болезнью Альцгеймера. Это наиболее распространенная разновидность старческого слабоумия. Исследователи установили, что белок, регулирующий работу белых клеток крови в мозге человека, может стать защитой от болезни Альцгеймера. Новое исследование, результаты которого опубликованы журналом...

В следующем году все большее количество людей будет переходить на полностью растительную пищу. Также в моду войдет банановая мука и паста, изготовленная из бобовых продуктов. Сертифицированный нутриционист из Великобритании Кристен Бeк (Kristen Beck) рассказала о том, какими она видит главное диетические тренды 2020 года. В уходящем году наибольшей популярностью пользовались...

Ибупрофен может уменьшить вероятность развития рака груди у женщин из группы повышенного риска, передает The Daily Mail. По словам ученых, регулярный прием противовоспалительных средств - ибупрофена или напроксена - уменьшает вероятность на 40%. А вот аспирин, относящийся к этой же категории препаратов, не работал, показало исследование Клиники Майо. Был проведен анализ 3089...